Mydła ozdobne
... , ale też chwila relaksu. Właściwie dobrane kosmetyki do pielęgnacji ciała pozwalają dłużej cieszyć się piękną skórą i przyjemnym zapachem utrzymującym się na niej. Mydła w płynie KoroLOVE pobudzają zmysły. Dzięki ...
Jędrne ciało na gwiazdkę
... , nawet jeśli to kosztuje. Poza tym połączysz przyjemne z pożytecznym, bo to relaks i regeneracja w jednym. Zdrowa dieta – zdrowa skóra Twoje menu wpływa na stan skóry bardziej niż myślisz ...
Jak uregulować okres?
... emocje. W walce ze stresem przyda się z pewnością znajomość technik redukcji stresu oraz ćwiczenia fizyczne. Staraj się znaleźć w ciągu dnia czas na relaks. Zioła Bezpiecznym sposobem na regulację okresu ...
Fobia – jak sobie z nią radzić?
... się wokół kojarzenia sytuacji lękowej z relaksem. Dzięki temu napięcie podczas wystąpienia reakcji lękowej spada. Krok 6: Unikać czy stawić czoła? Najprościej byłoby unikać sytuacji, w których mamy ...
14 rzeczy, za które mamy nigdy nie powinny przepraszać, czyli wcale nie jesteś tak złym rodzicem, jak myślisz!
... To kolejna rzecz, za którą nie powinnaś przepraszać. Ataki szału w najgorszych z możliwych miejsc zdarzają się każdemu dziecku. Czas tylko dla siebie 54922 Chwila relaksu w samotności pozytywnie wpływa ...
Masaż KOBIDO - drogocenny skarb!
... zaciskanie zębów, także uzyskają odczuwalne efekty w postaci rozluźnienia mięśni żwaczy. Kobido jest również środkiem łagodzącym częste bóle głowy oraz migreny. A do tego to doskonała forma relaksu ...
Dotyk partnera a piękna cera
... naszą skórę, a jego działanie zależy od wydzielania hormonów. - Hormony wydzielane podczas czułego, bliskiego dotyku wyzwalają w nas poczucie przyjemności, relaksu, odprężenia – komentuje Radosław ...
Pracoholicy czy pasjonaci? Tak pracują Polacy
... nie dopuścić do powstania problemu i ustalić zdrową proporcję między pracą i odpoczynkiem, rolami rodzinnymi i zawodowymi. 25917 Relaks i odpoczynek rozumiany jako całkowite wyłączenie się od spraw ...
Jak wrócić do rozmiaru sprzed ciąży?
... dla siebie. To bardzo ważne, by w natłoku codziennych spraw mieć czas na relaks i odpoczynek. Źródło: informacja prasowa Mateusz Byś ...
Jak spać w ciąży, by się wyspać?
... , aby była wyłącznie miejscem odpoczynku i relaksu. Można wprowadzić jakiś miły akcent w postaci kwiatów, zdjęć najbliższych czy spróbować ocieplić wnętrze. Nie bez znaczenia jest dobrze dobrany materac. Powinien on ...
10 skutecznych sposobów na ograniczenie wielkości porcji
... się więcej smakołyków niż w rzeczywistości. Zmniejsz wielkość porcji poprzez relaks W czasie posiłku zrelaksuj się. Postaraj się, aby nic cię nie rozpraszało, usiądź przy stole i skup się na jedzeniu ...
Jak zapobiec wypadaniu włosów po porodzie?
... po porodzie pozostały zdrowe, nie wolno zapominać o odpoczynku i weekendowym relaksie, gdyż najgorszym wrogiem naszej urody jest stres. ...
Sposoby na pokonanie fobii
... i rozluźnianie mięśni ciała w sytuacji napięcia. Pomóc mogą ci w tym masaże, terapia ciepłem, relaks w jacuzzi. 3. Ćwicz efektywne oddychanie. 4. Stosuj zasadę małych kroczków. Masz lęk wysokości ...
Jak zaoszczędzić trochę czasu w zabieganym dniu?
... nawiązanie dobrej i serdecznej relacji, zadbaj o zachowanie własnej granicy. Dbając o swój czas, szanujesz również swojego współpracownika.Zaplanuj czas wolny. Na chwilę relaksu dobrze jest znaleźć czas ...
Wypij herbatę lub kawę z filmowymi bohaterkami
... do spotkań i relaksu. Każda kobieta musiała opanować zasady ceremonii parzenia herbaty, by dołączyć do grona gejsz. Kubek ulubionego napoju, koc i dobry film to przepis na idealny wieczór. A ty co wybierasz – pobudzającą kawę czy aromatyczną ...
Słodka dawka energii
... witamin A, E i antyoksydantów. Piękny, zmysłowy zapach pomoże się zrelaksować podczas wieczornej kąpieli. RADA: CZAS NA RELAKS! Zanurz się w ciepłej wodzie na kilka minut, by Twoja skóra zmiękła ...
Impreza z przyjaciółmi? Zobacz, które atrakcje są mile widziane
... . Dobieraj poszczególne atrakcje przede wszystkim do upodobań i wieku uczestników imprezy – tylko w ten sposób zapewnisz im niezapomniane wrażenia oraz relaks na najwyższym poziomie. ...
5 zabójców namiętności. Strzeż się ich!
... kwestii. Zdanie typu nie mogę uwierzyć, co zrobiła twoja matka lub informacja, że dziecko ma problemy w szkole, nie powinna być sygnalizowana w łóżku. To ma być miejsce wyciszenia i relaksu. Taki wasz ...
Wieczór panieński - 5 najmodniejszych trendów
... czy siostra, które znają pragnienia panny młodej. Dużym zainteresowaniem cieszą się np. wyjazdy do SPA, które gwarantuje idealny relaks przed zbliżającym się weselem i to w doborowym towarzystwie ...
Pokochajcie brzytwę!
... nie tylko pozbywa się niechcianego zarostu, lecz także przeżywa nieocenioną chwilą relaksu i rozpieszczania. Profesjonalny fotel z regulacją wysokości i położenia zagłówka, gorące ręczniki ...
Ajurweda – orientalny sposób na urodę
... , kminek czosnek, anyż, goździki, chilli, imbir, gałkę muszkatołową, cynamon, kardamon. Typ Pitta potrzebuje wyciszenia i relaksu. Dobre zioła to: kolendra, pietruszka, rozmaryn, koper, oregano, czerwona ...
Czy w udanym związku można pragnąć samotności?
... z koleżanką, czy zamówisz wizytę u kosmetyczki, czy też samotnie oddasz się lekturze. Przebywanie samej w ciszy jest elementem okresowej odnowy psychicznej. Kilka samotnych chwil każdego dnia uwalnia myśli i oczyszcza duszę. Nie odmawiaj sobie ...
Jak wydłużyć stosunek płciowy?
... u partnera). Krok 3: Relaks Rozluźnij główne grupy mięśniowe. Nie możesz być spięta podczas seksu. Czasem niepotrzebnie zaciskamy pośladki, uda i łydki, zginamy szyję, a więc doprowadzamy mięśnie ...
Opanuj sztukę kupowania trafionych prezentów i dowiedz się, co twoi bliscy najchętniej znajdą pod choinką!
... lub tańca, a 11% prezenty z kategorii relaksu i urody – pakiety SPA, masaże i kursy makijażu. Wśród prezentów pojawiają się także te związane z kulinariami (9%), a więc degustacje wina, czy romantyczne ...