Ćwiczenia w ciąży na basenie

... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się lżejszą, a przy okazji zapewnić spokój i relaks sobie i maluszkowi? Odpowiedź brzmi: pływanie na basenie. ... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak skutecznie zwalczyć najpopularniejsze choroby skóry głowy?

... nie tylko nieprzyjemne objawy, ale także obniżenie poczucia własnej wartości oraz negatywnie wpływają na codzienny nastrój. Jak poradzić sobie z najpopularniejszymi chorobami skóry głowy? Sprawdź! ...

dawno temu

Tłuszcze do smażenia

... Sprawa pozornie jest prosta i większość z nas nie zastanawia się, w jaki sposób tłuszcz do smażenia wpływa na smak oraz wartość odżywczą potraw. Jeśli chcemy pochwalić się zdolnościami kulinarnymi ... produkty rozkładu tłuszczu, powinniśmy ...

dawno temu

Świetlica szkolna – przechowalnią dla uczniów

... pracy rodziców. Dziecku trzeba zapewnić poczucie bezpieczeństwa i komfortu, szczególnie, gdy ma tam spędzić kilka godzin. Sześciolatki powinny być oddzielone od dzieci starszych i szkolnego zgiełku. ... powinna znaleźć się przestrzeń do zabaw ...

dawno temu

Jak rozpoznać anemię u dziecka?

...   Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego dziecka są poniżej normy. Czy to poważna sprawa? ... Pediatra zalecił Wam kontrolne badanie krwi. Na wyniku widać wyraźnie, że wartości u Twojego ...

dawno temu

Jak oszukiwać na diecie

...   Aby uzyskać wymarzoną sylwetkę, musisz ćwiczyć silną wolę i niejednokrotnie rezygnować z przyjemności. Miewasz więc poczucie, że dieta Cię ogranicza, a stąd tylko krok do zniechęcenia i porzucenia ... Aby uzyskać wymarzoną sylwetkę, musisz ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przyrządzić dobrą cielęcinę? Gdzie kupić i jak wybrać cielęcinę na obiad, żeby była smaczna?

... Cielęcina należy do mięs luksusowych o bardzo wysokich wartościach odżywczych. Jest delikatna, dietetyczna i smaczna, ale też niełatwa w przygotowaniu. Czemu czasem wychodzi twarda? Czy zależy to od przygotowania, a może od samej jakości mięsa? ...

dawno temu

Lekkie letnie przekąski

... głodu. Zajrzyj do naszych tabeli i sprawdź ich kaloryczność. Wartość kaloryczna wybranych warzyw w 100 g: brokuły 27 kcal cykoria 21 kcal groszek zielony 75 kcal kalafior 22 kcal kapusta biała 29 kcal ... marchew 27 kcal ogórek 13 kcal papryka ...

dawno temu

Głos z dziury

... Ustalmy jedno: świat widziany z głębi czarnej dziury traci sens i koloryt. Trzeba wychynąć na powierzchnię, żeby znowu poczuć zapach świeżego powietrza, poczuć ciepło słońca na twarzy i odzyskać chęć ... go sama? Coś mi podpowiada, że ...

dawno temu

Jak zwiększyć szansę na trwały związek

... W miarę upływu trwania związku małżeńskiego czy partnerskiego poczucie wzajemnej sympatii spada i redukuje się poziom zadowolenia z bycia ze sobą. Jest to naturalny etap w związku. Rośnie poczucie ... intensywność w związku. Małe przejawy ...

dawno temu

Były mąż Amy Winehouse ujawnia szczegóły ich małżeństwa

... Utalentowana piosenkarka Amy Winehouse, która zdobyła światową karierę dzięki płycie „Back to Black”, jest znana nie tylko ze swojego niskiego i oryginalnego głosu ... i od pierwszego razu. – Piliśmy różowego szampana w sypialni, kiedy poczułem, ...

dawno temu

Nie jesteś szczęśliwa? Będziesz, ale dopiero po pięćdziesiatce

... Co się stało z moim poczuciem szczęścia? – zastanawia się niejedna trzydziestoparolatka, przeciążona pracą i domem. Czasy, kiedy radość sprawiały najbardziej prozaiczne wydarzenia, minęły ... Poczucie szczęścia zależy od wieku i płci. Jak wynika ...

dawno temu

Kobiety z lekką nadwagą ideałem piękna?

... dzieci mają kobiety niższe i z nadwagą, niż szczupłe i wysokie. Większej liczbie dzieci sprzyja także niskie ciśnienie krwi oraz niski poziom cholesterolu. Cechy te dziedziczone są przez córki ... , a co za tym idzie – przekazują je one swoim ...

dawno temu

Moje biurko moją twierdzą

... , przy którym pracujemy, a nawet zakres obowiązków. Poczucie własności terytorium wydaje się głupie i małostkowe, gdy chodzi o terytorium cudze. Co innego, kiedy rzecz dotyka bezpośrednio nas samych. ... swojego terytorium, wydają się nam ...

dawno temu

Nadaj rzeczom z historią drugie życie

... Historie kobiet, które odważyły się otworzyć swój biznes. Każda z nich zajmuje się odnawianiem starych rzeczy - torebek, mebli. Nadawanie drugiego życia przedmiotom daje im satysfakcję i poczucie spełnienia. ... 1996250 Ludzie nie zdają sobie ...

dawno temu

Czy wiesz jakie właściwości mają truskawki?

... Można powiedzieć, że sezon na truskawki już jakiś czas temu „ruszył z kopyta”. Te owoce sezonowe dają spore pole do popisu w kuchni! Nie dziwi więc fakt, iż mimo ich niezbyt niskiej w tym roku ceny, niewielu jest w stanie się im oprzeć. I ...

dawno temu

Nie jedz ich jeszcze przez PONAD MIESIĄC! NOWALIJKI mogą szkodzić zdrowiu

... Piskała tłumaczy, jak w czasie przesilenia skutecznie i zdrowo się odżywiać. Choć wydają się być cennym źródłem wartości odżywczych, jeszcze przez ponad miesiąc należy unikać nowalijek ...

dawno temu

Ciastka z masłem orzechowym

... Przepis na pyszne bezglutenowe ciasteczka z masłem orzechowym zachwyci całą twoją rodzinę. Idealnie skomponowane składniki sprawią, że nie poczujesz braku mąki. Owsiane smakołyki powstaną z produktów ... antyoksydanty oraz dobre kwasy ...

dawno temu

Jak zwalczyć rumieniec?

... Utożsamiany często z poczuciem wstydu, jest także domeną osób o cerze wrażliwej ze skłonnością do pękania naczynek krwionośnych, które rozszerzając się powodują nieestetyczne zaczerwienienia na skórze. ... Utożsamiany często z poczuciem wstydu, ...

dawno temu

Chcę żyć dla siebie!

... Dziś wiele się mówi o zdrowym egoizmie, asertywności i poczuciu szczęścia. Podkreśla się, jak ważne jest, by żyć w zgodzie ze sobą i dla siebie, umieć powiedzieć nie. Niestety ... nie zawsze jest to proste – żyjemy wśród innych, dlatego czasem ...

+ Pokaż więcej