... Napięcie, pośpiech, gonitwa myśli, a Ty potrzebujesz się szybko wyciszyć i skoncentrować? Wypróbuj nieco matematyczny sposób na stres. Jest nim liczenie wstecz. To prosta i szybka metoda ...

... życia, stać się zdrowszą i jeszcze bardziej poukładaną.  Relaks psychiczny. Podane ćwiczenie możesz wykonywać w każdym miejscu i o każdej godzinie – nawet w pracy, a może szczególnie w pracy ...

...   Naukowcy pracują nad rozwinięciem jednej z najnowszych metod antykoncepcji dla kobiet – pigułki EllaOne, którą można stosować nawet pięć dni po stosunku. Tabletka, jak wynika z dotychczasowych badań, daje ok. 98 proc. szans na uniknięcie ...

... Chłopiec czy dziewczynka – odwieczny dylemat, przed którym stoją rodzice oczekujący potomstwa. Kogo chcemy a kogo da nam los. Warto poznać metody, które, co prawda w niewielkim stopniu, ale są w stanie zaplanować płeć dziecka. ... Chłopiec czy ...

... Pomimo gwałtownego rozwoju medycyny, w niektórych przypadkach nadal jesteśmy bezradni. W takim kontekście wkracza medycyna naturalna, niezwykle popularna w Europie Zachodniej. Jedną z jej metod jest homeopatia. Na czym polega? ... Pomimo ...

... Lato w miejskim ogrodzie? Czemu nie. Z dala od zgiełku, pośpiechu i miejskich zanieczyszczeń. Dzięki nowym kosmetykom tołpa z linii urban garden twoja skóra odkryje własną strefę relaksu i poradzi sobie ze stresem oksydacyjnym. ... Szybkie tempo ...

... ciała borykają się z tym problemem. Masaż próżniowy, czyli metoda SPM, to innowacyjne rozwiązanie pozwalające pokonać cellulit. Masaż nie tylko niszczy pomarańczową skórkę, ale też modeluje i ujędrnia ciało. Metoda SPM jest zupełnie bezpieczna i ...

... nam się, że popełniliśmy błąd, to przecież zawsze mogłoby się okazać, że gdybyśmy zadziałali inaczej, byłoby jeszcze gorzej… Nie ma więc co płakać nad rozlanym mlekiem, tylko wypracować sobie bardziej efektywne metody podejmowania decyzji niż ...

... Przez ostatnie cztery lata wykonałem kilka tysięcy zabiegów na rozstępy i twierdzę z przekonaniem, że nie ma nie innej, równie skutecznej metody. Chcesz ją poznać? ... Na hasło „usuwanie rozstępów” pojawia się w wyszukiwarkach wiele metod, tyle ...

... Na rynku istnieje wiele metod wybielania zębów w gabinetach stomatologicznych lub środkami chemicznymi, ale możemy się postarać o bielszy uśmiech metodami naturalnymi. Wystarczy kontrolować ...

... jest niezbędna ze względów zdrowotnych. Groźne i powodujące wiele kłopotów są te wystające, bo istnieje nieustanne ryzyko ich rozdrapania, czy podrażnienia. Laserowo – tą metodę można wykorzystać, gdy znamiona ...

... W gabinetach stomatologicznych możemy dziś przedłużać, skracać zęby, korygować ich kształt, zmieniać ich kolor. Metoda bondingu polega na ukryciu wszelkich naturalnych i nabytych wad powierzchni szkliwa poprzez nałożenie cienkiej warstwy ...

... jest ryzyko zajścia w ciążę. Przykładowe sytuacje poniżej. Indeks PearlaPrawdopodobieństwo zajścia w ciążę przy stosowaniu danej metody antykoncepcyjnej określa tzw. indeks Pearla, czyli ilość zapłodnień ... nie jest doskonały i ma charakter ...

... . Przed nami weekend majowy, czas odpoczynku i relaksu. Zapomnij o pracy i spędź ten czas z tymi, dla których w ciągu tygodnia nie masz czasu. Jest to wskazane nie tylko dla potrzymania życia towarzyskiego, ale przede wszystkim dla twojego ...

... Antykoncepcja jest stosowana przez większość par, które ze sobą współżyją. Wybór najlepszej metody antykoncepcyjnej nie jest jednak wcale taki prosty, jak by się to wydawało na pierwszy rzut oka. ... W dzisiejszych czasach metod zapobiegania ...

... , jest zwiększanie długości płytki paznokciowej. Zanim się na to zdecydujesz, zobacz, jak przedłużyć paznokcie. Metody przedłużania paznokciIstnieją trzy główne sposoby przedłużania paznokci. Pierwszą ... z nich jest metoda żelowa, polegająca na ...

... nieprawidłowe przyzwyczajenia i stres. Najnowsze terapie ruchu pozwalają wrócić ciału do naturalnego stanu i uwolnić jego potencjał. Wystarczy tylko znaleźć dla siebie odpowiednią metodę – Tragera, Feldenkraisa, Alexandra czy metodę Integracji ...

... , ale unosząca się z łazience woń zapewnia błogi relaks w wannie, co ułatwia spokojny sen. Jak przygotować takie zbawienne dla ducha i ciała kąpiele? Dziś kilka propozycji, które można wykorzystać. ... , ale unosząca się z łazience woń zapewnia ...

... o relaksie, nic tak nie poprawi twojego samopoczucia jak przyjemna kąpiel we własnej łazience. Zanurzając się w ciepłej wodzie, powinnaś doskonale czuć się w nowoczesnej łazience, która zapewni ci wymarzony luksus. ... Nowoczesna łazienka ...

... i uspokoić. Tym samym będziesz miała większą ochotę na ćwiczenia i nie będziesz zajadać swoich nerwów. W trakcie relaksu zadbaj o swoje ciało: zrób peeling, masaż, wcieraj olejki i balsamy. Śpij ...

... służyć jako miejsce do siedzenia, czy poobiedniego relaksu najmłodszych.Nie każde dziecko chce przecież zasypiać w łóżku. Kolorowy mebelek może sprawić, że sen przyjdzie szybciej. W ofercie ...

... Rozstępy stanowią problem prawie 70% kobiet i około 40% mężczyzn. Występują na udach, brzuchu, piersiach, pośladkach i plecach. Wyglądają nieestetycznie, dlatego większość z nas chętnie by się ich pozbyła. Co zrobić jednak, jeśli dostępne metody ...

... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się lżejszą, a przy okazji zapewnić spokój i relaks sobie i maluszkowi? Odpowiedź brzmi: pływanie na basenie. ... w lustro, bo widzimy tam jakąś grubaskę. Co zrobić, żeby poczuć się ...

... Czy wiesz jak zadbać o gładkie ciało bez bolesnej depilacji? Możesz skorzystać ze starej, tureckiej metody, którą stosuje się od wieków – pasty cukrowej. Depilacja tym specyfikiem sprawi, że Twoja ... mniej niż inne specyfiki do tego stworzone. ...