Dieta dla zestresowanych

... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie organizmowi niezbędnych składników odżywczych. Sprawdź nasz pomysł na urozmaiconą dietę dla zestresowanych. ... Zestresowana pracą i szybkim tempem życia? Zadbaj o dostarczenie ...

dawno temu

Kiedy pójść do mioterapeuty?

... Mało kto wie, że terapia miofunkcjonalna jest elementem terapii logopedycznej. To praca nad właściwym napięciem mięśniowym w jamie ustnej i podstawowymi funkcjami tzw. „narządu orofacjalnego”. Wpływa ... ona nie tylko na możliwość prawidłowej ...

11 miesięcy temu

Syndrom pourlopowego stresu

... Nie zawsze wracając z urlopu, wpadamy do pracy rześcy, rozpromienieni, z zakasanymi do pracy rękawami. Współpracownicy dziwią się, skąd przygnębienie i gorsza koncentracja w pracy, w końcu właśnie wróciliśmy z urlopu! Tymczasem złe samopoczucie ...

dawno temu

Ergonomia w biurze a zdrowie pracownika

... Ergonomiczne urządzenie biura pozwala uchronić pracowników przed niektórymi schorzeniami, poprawia ich wydajność i na dłuższą metę zmniejsza poziom ich absencji w pracy. ... Ergonomia to nauka mająca dostosowywać środowisko, narzędzia, ...

dawno temu

Kobiety pracują długo, ale nie tak wydajnie jak mężczyźni

... Firma OfficeMetrics przeprowadziła badania na temat tego, ile czasu spędzają w pracy kobiety i mężczyźni. Okazało się, że panie pracują dłużej, ale nie tak wydajnie jak panowie. ... Firma OfficeMetrics przeprowadziła badania na temat tego, ile ...

dawno temu

Pięć skutecznych sposobów na pozbycie się bólu głowy w pracy

... Przewlekły ból głowy skutecznie utrudnia wykonywanie obowiązków zawodowych. Stres i niepokój odczuwane w pracy mogą powodować napięciowe bóle głowy, dlatego tak ważne jest odprężanie organizmu ... . Możesz zapobiegawczo łykać po jednej tabletce ...

dawno temu

Kobieca spółdzielnia w trosce o dzieci. Niecodzienny sposób na pracę

... Korporacja? Wiadomo, że wielu młodych marzy o pracy w niej. Niektórym udaje się tam znaleźć etat i zostać na kilka lat. Inni uciekają. Na przykład do własnej spółdzielni socjalnej. ...

dawno temu

Rozstanie. Jak przestać żyć przeszłością? List do psychologa

... kotki i dwóch suczek. Prowadzę autorski program coachingowy Droga kobiet czyli 7 drogowskazów do harmonii i spełnienia. Pomagam zagubionym i sfrustrowanym kobietom odnaleźć równowagę i spełnienie w życiu ... zawodowym i osobistym. Wkrótce ...

dawno temu

Wkrótce ślub, a ja mam tyle wątpliwości. List do psychologa

... i fizycznej, rozwijając siebie i innych. Jestem singiel-mamą dwóch nastoletnich córek, opiekunką kotki i dwóch suczek. Prowadzę autorski program coachingowy Droga kobiet czyli 7 drogowskazów do harmonii ... i spełnienia. Pomagam zagubionym i ...

dawno temu

Sama możesz stworzyć miejsce pracy

... biznesu, która jak w przypadku franczyzobiorczyni z Gryfina sprawiła, że zmieniła swoje życie na lepsze. Zmiana drogi zawodowej pociągnęła za sobą szereg innych pozytywnych zwrotów, również w życiu ... Już niemal co trzecia firma w Polsce ...

dawno temu

Szkodliwe zawody

... , suche powietrze, nieserwisowana klimatyzacja to główne przyczyny zapalenia spojówek, bólu kręgosłupa, nóg, żylaków, wad postawy, wad wzroku czy infekcji dróg oddechowych. ... , księgowi, prawnicy, pracownicy IT, naukowcy. Warunki szkodliwe w ...

dawno temu

Molestowanie - przemoc w pracy

... doprowadza, zmusza do kontaktu intymnego wykorzystując stosunek zależności (pracodawca - pracownik, nauczyciel – uczeń), czy krytyczne położenie ofiary (wierzyciel – dłużnik). Gdy ma to miejsce w pracy ... niechcianych, uwłaczających propozycji, ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki i uda

... Jeszcze tylko kilka tygodni i przyjdzie wiosna. Każda z nas chciałaby wtedy wyglądać idealnie. Niestety, bez pracy nie ma kołaczy, a więc do roboty, drogie panie. Zaprezentowane ćwiczenia na pośladki ...

dawno temu

Jak dbać o skórę wrażliwą latem?

... Masz skórę nadreaktywną, wrażliwą, ze skłonnością do rumienia? Twoja skóra wymaga codziennej ochrony nie tylko na plaży, ale także w drodze do pracy czy podczas spaceru. Wysokie filtry UV nie wystarczą jednak, by opóźnić procesy starzenia. ... ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak zachować odporność w okresie zimowym?

... Zimą jesteśmy szczególnie narażeni zwłaszcza na infekcje górnych dróg oddechowych, ponieważ o tej porze roku aktywnych jest wiele patogenów wywołujących przeziębienie, grypę i inne choroby. Dodatkowo ... zimą częściej przebywamy w zamkniętych ...

dawno temu

Nie umiem się bronić przed złośliwą koleżanką

... Mam pierwszą pracę po szkole handlowej i pracuję w pokoju z wyjątkowo złośliwą koleżanką. Jej koledzy z innych działów są podobni. Gnębią mnie wątpliwymi dowcipami. ma fajnego męża i 200-metrowy dom ... Droga Cegło! Mam pierwszą pracę po szkole ...

dawno temu

Powolny metabolizm przeszkodą w drodze do sukcesu

... na tym, że cenne składniki odżywcze wchłaniają  się do krwiobiegu, natomiast resztki są wydalane. Dzięki temu nasz organizm otrzymuje niezbędną do życia energię, wspomagającą regulowanie pracy organów wewnętrznych ... . Planując zdrową dietę, ...

dawno temu

Gniazdo puste nie bez powodu

... Sama, bez żadnych znajomości, znalazłam sobie pracę w Anglii przez Internet. Czasem myślę, że samemu lepiej, naprawdę! Bliscy potrafią zaleźć za skórę. Teraz, kiedy finiszuję ze wszystkim, zebrałam ... pieniążki, jestem już w zasadzie na ...

dawno temu

Najciekawsze zawody przyszłościowe. Sprawdź, jakie kierunki będą potrzebne na rynku pracy

... Z roku na roku rynek pracy ulega diametralnej zmianie, a co za tym idzie również kierunki studiów i poszukiwani specjaliści. Zawody przyszłościowe w głównej mierze dotyczą nowych umiejętności ... , które pozwolą na zdobycie wymarzonej i dobrze ...

dawno temu

Przerwa na karmienie

... Czy powrót do pracy kobiety karmiącej piersią jest możliwy? Tak, specjalne zapisy w Kodeksie pracy (art. 187, paragraf 1 i 2) chronią prawa młodej mamy. Kobieta, która karmi piersią ma prawo ... do dodatkowej płatnej przerwy. Żeby ją uzyskać, ...

dawno temu

Jak zachęcić mężczyznę do prac domowych?

... na zwabienie mężczyzny do uczestniczenia w domowych obowiązkach. Zwolnienie go z prac w domu. Zatrudnij osobę, która zrobi to za niego. Jeżeli pochwalisz kogoś, kto go wyręcza, on sam natychmiast ...

dawno temu

Pracować czy nie pracować w ciąży?

... funkcjonować. Większość ciężarnych kobiet nie przerywa więc z tego powodu pracy. Jednak obowiązki zawodowe mogą być bardziej męczące niż normalnie ze względu na samopoczucie kobiety i naturalne objawy ... ciąży. Aby zachować jednocześnie zdrowie ...

dawno temu

Ufność kontrolowana?

... Dostałam propozycję pracy w więzieniu. Mąż się nie zgodził. Nie zamierzam oceniać, odrzucać czy wręcz porzucać męża, gdy tylko ujawniła się nagle w nas ostra różnica poglądów. Ale nie po to przeszłam ... swoją trudną drogę, żeby teraz najbliższy ...

+ Pokaż więcej