Jak zostałam sushinką

... Rulonik sprasowanych glonów, trochę ryżu i kawałek surowej ryby. Do tego zielone, ostre paskudztwo, sos sojowy, imbir i jeszcze pałeczki, którymi nie wiadomo jak to wszystko włożyć do ust ... . Aksamit ryby prześlizguje się w gardle, ryż ...

dawno temu

Chińska żywność w naszych sklepach. Dlaczego lepiej jej unikać?

... Oszukane orzechy włoskie z kamieniem w skorupce? Ryż wyglądający jak prawdziwy, a wykonany z plastiku? Grudki ziemi zamiast czarnego pieprzu? Co parę miesięcy podrabiana żywność z Chin staje ...

dawno temu

Negatywne myślenie przyczyną tycia!

... do zrealizowania, to klucz do sukcesu. Dowiedz się, jakich myśli powinnaś unikać podczas diety, aby zrzucić zbędne kilogramy! ... do zrealizowania, to klucz do sukcesu. Dowiedz się, jakich myśli powinnaś unikać podczas diety, aby zrzucić zbędne ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... Walka z cellulitem nie musi być walką z wiatrakami. Jak pozbyć się cellulitu? Działaj dwutorowo - usuwaj cellulit w salonach kosmetycznych oraz w domowym zaciszu. Dieta antycellulitowa, ćwiczenia na cellulit, masaże i odpowiednie kosmetyki ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć ... za pomocą leków. Warto jednak dodatkowo zadbać o ...

dawno temu

Witaminy dla dzieci

... nie wytwarza sam witamin (poza małymi wyjątkami), dlatego muszą być one dostarczane z pożywieniem. Zbilansowana dieta dziecka pozwala zachować zdrowie malucha, wpływa również na jego wygląd i samopoczucie. ... nie wytwarza sam witamin (poza ...

dawno temu

Produkty, które pozbawią cię energii

... się ociężała i senna. Jeżeli codziennie walczysz z opadającymi powiekami w pracy i nie możesz powstrzymać się od ziewania, najprawdopodobniej powinnaś pomyśleć o zmianie diety. Sprawdź, które artykuły spożywcze pozbawiają cię energii i jak ...

dawno temu

Desery dla dzieci

... Dieta dziecka powinna dostarczać wszystkich składników odżywczych, dzięki którym możliwy będzie jego prawidłowy rozwój. Nie należy jednak z codziennego jadłospisu wykluczać podwieczorku ...

dawno temu

Przełam zimową nudę sałatką z dodatkiem zbóż!

... , 1 łyżka oliwy z oliwek, 1 łyżeczka czarnego pieprzu, 1/3 filiżanki orzechów piniowych, odrobina sera feta (opcjonalnie).Ugotuj ryż zgodnie z wytycznymi na opakowaniu. W międzyczasie umieść ... do czasu przewracając. Wymieszaj ugotowany ryż z ...

dawno temu

Motywator w smartfonie

... z nadwagą. Z czasem zapał do odchudzania zaczyna jednak maleć i coraz trudniej znaleźć w sobie motywację do przestrzegania diety i ćwiczeń. Pomocny może się wówczas okazać... smartfon. ... z nadwagą. Z czasem zapał do odchudzania zaczyna jednak ...

dawno temu

5 najlepszych źródeł białka dla wegan

... Najzdrowsza jest dieta zbudowana z odpowiednich proporcji białka, węglowodanów i tłuszczów. Jednak białko, w odróżnieniu do pozostałych składników odżywczych, pochodzi głównie ze źródeł zwierzęcych ... . Głównie, jednak niewyłącznie, dlatego nie ...

dawno temu

Fast food - jeść czy nie jeść?

... Dieta dziecka powinna być zbilansowana i zdrowa. Witaminy dla dzieci i mikroelementy umożliwiają prawidłowy wzrost i rozwój dzieci. Większość dzieci przyzwyczajana jest przez rodziców do śmieciowego ... -3 razy w tygodniu, nie częściej. Podstawą ...

dawno temu

Naukowcy odkryli zaskakującą korzyść wynikającą z jedzenia ryb

... Jeżeli do tej pory raczej unikałaś ryb, to prawdopodobnie zmieni się to, gdy przeczytasz ten artykuł. Istnieją bowiem zaskakujące korzyści wynikające z obecności w diecie kwasów tłuszczowych omega-3, których bogatym źródłem są właśnie ryby. ...

dawno temu

Przepis na jajecznicę dla niemowląt

... Do diety 7-miesięcznego szkraba można włączyć żółtko kurzego jajka. Zazwyczaj dodaje się pół żółtka do zupki jarzynowej. Po 11 miesiącu wprowadza się całe żółtko. To dobry moment na wypróbowanie nowej wersji jajecznego dania. Przeczytaj, jak ...

dawno temu

Słodycze dla dzieci

... Słodycze w diecie dziecka to dość kontrowersyjny temat. Maluch już od urodzenia zna smak słodki. Dlatego nie trzeba namawiać dziecka do zjedzenia słodkiej przekąski. Jednak czy dieta dziecka powinna ... . Według statystyk, przeciętne dziecko ...

dawno temu

Minerały dla zdrowia Twojego systemu nerwowego

... Stres, zabieganie, posiłki zjadane w biegu. Czy często zdarza Ci się zapomnieć o zrównoważonej, zdrowej diecie? Aby Twój organizm funkcjonował na optymalnym poziomie potrzebuje dostarczenia ... ) nie jest tak dobrze przyswajalne, ponieważ ...

dawno temu

Najlepsza oliwa z oliwek

... Jest smacznym dodatkiem do sałatek czy warzywnych potraw, ale warto wiedzieć także, że oliwa z oliwek to składnik pokarmowy, który jest mile widziany w naszej diecie. Zawiera jednonasycone kwasy ... to jej naturalny wróg, który powoduje jej ...

dawno temu

Waga łazienkowa w wersji humorystycznej

... co powinnaś jeść? Taka waga istnieje – choć niestety, jest jeszcze jedynie koncepcją.   The Diet Scale to waga skonstruowana przez projektanta Ji Lee (obecnie dyrektora kreatywnego Google Creative Lab ...

dawno temu

Potrawy z kiełkami

... Kuchnia azjatycka zawiera pokarmy, o których często się zapomina w codziennej diecie, a które przynoszą dla zdrowia i urody mnóstwo profitów. Jednym z przykładów są zdrowe kiełki, które powinny ... wpływają na prawidłowy rozwój płodu. Ponadto ...

dawno temu

Odchudzanie przed ciążą

... się domem małego człowieka. Diety, zwłaszcza te restrykcyjne, np. głodówki, zubożają organizm i pozbawiają go większości składników odżywczych. Tymczasem, zarodek musi korzystać ze znajdujących ... , jednak w niektórych wypadkach jest to ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Twoje dziecko skończyło 6 miesięcy? To czas na wprowadzenie go do świata smaków.

... Najlepszym momentem na rozszerzenie diety Twojego dziecka jest czas, kiedy potrafi sztywno trzymać główkę, a jego fizjonomia pozwala na wprowadzenie do diety pokarmów stałych. Zdania co do czasu rozszerzenia diety są jednak nieco podzielone. ... ...

dawno temu

Pięć kroków do szczupłej sylwetki

... Skończył się już okres urlopowy, warto więc wziąć się w końcu za zrzucenie brzuszka, który wyhodowałaś podczas cieplejszych dni. Na pewno słyszałaś już wiele rad dotyczących cudownych diet ... i warzywa do swojej diety, a bardzo szybko zauważysz ...

dawno temu

Tabela - indeks glikemiczny

... ryżowe 80, pomarańcza 44, pomidory 15, popcorn 72, proso 70 R rodzynki 64, ryba 38, ryż Basmati 60, ryż biały 70, ryż brązowy55, ryż długoziarnisty 56, ryż dmuchany 87, rzepa 72 S soczewica z puszki 44 ... diety Montignaca. Zaleca ona spożywanie ...

dawno temu

Przyprawa curry

... Ta znana w krajach Azji aromatyczna przyprawa, nadaje potrawom wyrazistego smaku i zadziwia swoją uniwersalnością. Curry podaje się zwykle z ryżem, ale na tym nie kończy się długa lista zastosowań ... . Przyprawa ta świetnie nadaje się przede ...

+ Pokaż więcej