Kilka sposobów by podkręcić metabolizm

... w białko. Takie pokarmy pobudzają metabolizm. Dieta oparta głównie na proteinach może przyspieszyć metabolizm nawet o 30% ! 4. Jedz tym mniej im późniejsza pora dnia. Metabolizm słabnie w ciągu dnia ... i nie przekraczająca 30% dziennego ...

dawno temu

Zmarszczki - efekt starzenia się

... ulegać deformacjom. Na początku są to drobne rysy, które w miarę upływu czasu przekształcają się w zmarszczki bardziej zaznaczone i utrwalone. Pierwsze zmarszczki pojawiają się około 30 roku życia (czasami ... się również zabiegi złuszczające, ...

dawno temu

Potrawy wegetariańskie z cukinią w tle

... , marchewkę, cukinię (pokrojoną wraz ze skórką na półplasterki) i bób. Gotujemy 25 – 30 minut na małym ogniu. Po tym czasie dodajemy koncentrat pomidorowy i pokrojony w kostkę biały ser, dokładnie ... i pyszne.   Penne z cukinią i brokułami ...

dawno temu

Sam na sam ze stresem

... od poniedziałku do piątku w godzinach 14-22. Codziennie przeprowadzanych jest od 40 do 50 rozmów (średni czas trwania rozmowy 30-40 minut) i jest to zaledwie 2-3 proc. osób, które w tym samym czasie ... usiłują się dodzwonić. Ponad 60 proc. ...

dawno temu

Lampa do hybryd - korzyści, jaką lampę do hybryd wybrać

... w ciągu kilkudziesięciu (30-90) sekund utwardzają lakier do paznokci, gwarantując trwałość i odporność. Kształt Na stronach internetowych dostępnych jest wiele rodzajów lamp do hybryd, które różnią ... . Timer i czujnik Lampy wyposażone w ...

dawno temu

Nawilżaj się!

... Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności (EFSA). Dzienne zapotrzebowanie na płyny w 20-30% pokrywają pokarmy, natomiast 70-80% napoje. O kondycji pracownika decyduje więc odpowiednie nawodnienie ... dowodzą, że niewłaściwe nawadnianie ...

dawno temu

Pierwsze dziecko

... ?Coraz częściej kobiety decydują się na ciążę po 30. roku życia, choć z biologicznego punktu widzenia szczyt płodności przypada na wiek 20-25 lat. Niestety w tym wieku kobiety zazwyczaj nie są gotowe ... przekroczysz magiczną granicę 30 lat. ...

dawno temu

Krem ochronny dla niemowląt

... porze roku. Latem krem powinien posiadać wysoki filtr - SPF 50 lub 30, w pozostałych miesiącach filtr może być słabszy. Należy pamiętać o nakładaniu kremu z filtrem 30 minut przed wyjściem, aby kosmetyk ...

dawno temu

Krem na dzień

... masy składników odżywczych, to po 30. roku życia wymagania skóry stają się coraz trudniejsze do spełnienia. Kremy na dzień i na noc, nawet z tej samej serii, różnią się od siebie znacznie właściwościami ... nie są nam one potrzebne. Cechy ...

dawno temu

Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy

... pod oczami i często nasza 30-letnia skóra nie potrzebuje tak silnych składników przeciwzmarszczkowych jak dotknięte tym problemem partie pod oczami. Jak wybrać krem pod oczy? Krem przeciwzmarszczkowy ... spojrzenie. Przy wyborze kremu zwróć ...

dawno temu

Jedwab w kosmetykach

... składnikami jedwabiu są dwa białka: fibroina (ok. 70%) i serycyna (30%). Ze względu na niezwykłe właściwości fibroiny, jedwab wykorzystywany jest jako składnik kosmetyków. Fibroina jest białkiem ... posiadającym bardzo dużą zdolność wiązania i ...

dawno temu

Jak zyskać 600 zł na wakacje?

... zdjęcie lub nagraj filmik a otrzymasz 30 zł zniżki. Brałeś udział w akcji charytatywnej? Udokumentuj to, a zyskasz dodatkowe 150 zł. W ten sposób każdy uczestnik może zebrać aż 600 zł na wakacyjny wyjazd ... . Akcja potrwa do 30 kwietnia ...

dawno temu

Wpływ stresu na skórę

... Długotrwały stres w obecnych czasach daje o sobie coraz bardziej znać w postaci dolegliwości skórnych. Pierwsze oznaki starzenia u większości kobiet pojawiają się w wieku 30 lat, ale organizm ... jeszcze 30 lat, na dzień możesz stosować pod oczy ...

dawno temu

Piękne włosy w formacie travel size od Rene Furterer

... LOKÓW POJEMNOŚĆ: 30 ml Kręcone włosy? Tego lata w modzie jest naturalność! Szampon aktywujący loki łagodnie myje, dodaje sprężystości, podkreśla i wygładza loki. Balsam aktywujący loki, do stosowania ... ROZŚWIETLAJĄCY POJEMNOŚĆ: 30 ml To ...

dawno temu

Proste ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud. Sposoby na smukłe nogi

... wpływającym na jakość ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud jest to, że stopy muszą być cały czas zwrócone na zewnątrz. Powtarzaj naprzemiennie próbę po 30 sekund na każdej ze stron. Ćwiczenia na wewnętrzną ... nogę ugnij w kolanie, a drugą ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kredyt online – praktyczny poradnik kupującego

... na stronie, umowa zostanie zawarta. Pamiętaj, że masz 30 dni na podpisanie umowy od daty otrzymania pozytywnej decyzji kredytowej. Zakupy Zazwyczaj kupując w sklepie internetowym na raty online ...

4 miesiące temu

Jemioła pospolita

... dziennie 30-50 kropli w małej ilości płynu,przy padaczce, epilepsji i drgawkach 2 filiżanki naparu surowca jemioły z dębu w ciągu dnia,w innych schorzeniach po 3/4 naparu przygotowanego po zalaniu jednej łyżki jemioły szklanką przegotowanej i ...

dawno temu

Przełam zimową nudę sałatką z dodatkiem zbóż!

... misce. Zagotuj wodę lub bulion z łyżeczką soli i wlej do miski z bulgurem. Pozostaw na ok. 30-60 minut. W dużym naczyniu zmieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny i kaszę. Dodaj pozostałe składniki ... i dokładnie wymieszaj. Jeżeli to konieczne, ...

dawno temu

Przerwa na karmienie

... dodatkowa przerwa w pracy, która jest odpłatna. Przerwa wynosi 30 minut, jeżeli kobieta pracuje od 4 do 6 godzin, a urodziła jedno dziecko. Czas przerwy wydłuża się do 45 minut, jeżeli kobieta urodziła ... bliźniaki lub więcej dzieci. Jeżeli ...

dawno temu

Umięśnione łydki

... około 30 razy po kilka powtórzeń. Będąc poza domem, możesz również zatrzymać się na krawężniku w ten sposób, by znajdowały się na nim tylko pięty. Palce twoich stóp powinny wychodzić ... po 30-40 powtórzeń. Jeżeli czujesz, że propozycja ta jest ...

dawno temu

Sałatki z mięsem

... makaronu świderki, paczka mięsa mielonego, 2 jajka, 1 pomidor, kukurydza z puszki, zielony groszek, kawałki ananasa w syropie, 30 dag sera żółtego, sól, pieprz, oliwa z oliwek oraz majonez. Przygotowując ... po nadmiernym obciążeniu żołądka. W ...

dawno temu

Japoński manicure

... biologiczny. Ta metoda pielęgnacji, choć przynosi spektakularne efekty, to nie jest prostym zabiegiem. Do tego czas jej trwania to około 30 minut, więc trzeba uzbroić się w cierpliwość. Zabieg polega ... . Koszt japońskiego manicure to ok. 30-70 ...

dawno temu

Maseczki domowe na twarz

... na 30 minut, a następnie spłukujemy ciepłą wodą. Maseczka ma działanie nawilżające i odżywcze. Maseczka z olejkiem ze słodkich migdałów Trzy łyżeczki jogurtu naturalnego, najlepiej gęstego, i jedną ... skóry, jej nawilżenie i działa ...

dawno temu

Soraya na Walentynki dla niej i dla niego

... : Poprawia mikrokrążenie, aby usunąć oznaki zmęczenia, jest silnym antyoksydantem. Poj. 30 ml Cena 24,99 zł Dla Niego Skóra w mistrzowskiej formie dzięki FITO-TAURYNIE MEN ENERGY to kosmetyki ... starzenia. HYDRO-ŻEL 30+ NAWILŻA I MATUJE energy ...

+ Pokaż więcej