Tabela kalorii produktów - ile wypijasz?

... także wapnia, białka i witamin. Nie należy zatem rezygnować z niego całkowicie. Zaleca się sięganie po kefiry, maślanki i jogurty. Herbata z cukrem – kalorieHerbata zawiera cenne antyoksydanty ... , dlatego nie należy odmawiać sobie filiżanki ...

dawno temu

Przyspieszacze, dopalacze

... później kłaść się spać. W dwóch słowach – czasu brak. Ludzie zawsze próbowali zwiększyć wydolność organizmu bez pozbawiania się snu. Lista jest długa: mate, liście koki, liście ket, betel. My dochowaliśmy się własnych przyspieszaczy, takich jak ...

dawno temu

Za dużo soli - dlaczego warto zmniejszyć dawkę?

... Posolić kanapkę, zupę, kotleta, już niedługo nawet herbatę zaczniemy solić. Światowa Organizacja Zdrowia dopuszcza jedną płaską łyżeczkę soli dziennie, tymczasem przeciętny Polak zjada trzy razy tyle białego proszku. Dlaczego warto zmniejszyć tę ...

dawno temu

Relaks w wannie

... oraz sól do kąpieli. Na rynku kosmetycznym dostępne są preparaty o różnych zapachach i składach chemicznych. Żeby relaksująca kąpiel ukoiła rozdrażnienie i przyniosła ulgę po nerwowym dniu, użyj rytualnego olejku do kąpieli z zieloną herbatą i ...

dawno temu

Naparów ziołowych nie można pić długo! Należy zmienić mieszankę

... – jelitowe. 27167 Dużą popularnością cieszą się też herbata rooibos. Jest to napar z ziela czerwonokrzewu, pochodzącego z Afryki. Stosowany jest w różnego rodzaju schorzeniach przewodu pokarmowego ... . Wykazuje działanie przeciwzapalne, ...

dawno temu

Oryginalne kubki, które warto mieć w swojej kuchni

... Z całą pewnością masz swój ulubiony kubek do ciepłej herbaty czy też filiżankę do małej czarnej. Z kolei, gdy przychodzą goście, wyciągasz jak najlepszą zastawę i najpiękniejsze filiżanki. W końcu ...

dawno temu

4 powody, dla których warto jeść miód

... Istnieje wiele powodów, dla których miód powinien znaleźć się w twojej diecie. Stanowi on zdrową alternatywę dla cukru i jest doskonałym dodatkiem do śniadania, herbaty, smoothie czy owsianki ... ciastko, przyrządź sobie kanapkę z ...

dawno temu

Owoce cytrusowe

... Chociaż cytrynę kojarzymy zazwyczaj ze skwaszoną miną, to często nie możemy się oprzeć, by się nie napić orzeźwiającej lemoniady albo nie dodać jej do gorącej herbaty z miodem. To jeden z owoców ...

dawno temu

Skrytka na klucze

dawno temu

Przeziębienie a karmienie piersią

... zauważysz u siebie pierwsze objawy przeziębienia, nie czekaj, aż rozchorujesz się mocniej. Zastosuj domowe sposoby na przeziębienie. Ulgę przyniesie ci herbata z sokiem malinowym i cytryną oraz napar z lipy ...

dawno temu

Zmęczona cera - jak ją ratować?

... szybki przepis. Krok 2 Kup herbatę lipowąi rozetnij torebki. Ich zawartość wsyp do miseczki i polej łyżką wrzątku, by zrobiła się papka. Krok 3 Nałóż maseczkę na twarz i przez 10 minut relaksuj ...

dawno temu

Zjedz taką przekąskę, a poczujesz się lepiej

... wysoką cenę. Nasz organizm potrzebuje jednak paliwa i dlatego sięgamy po batoniki, ciasteczka i używki takie jak kawa i herbata. Nie jest to dobre ani dla figury, ani przewodu pokarmowego, lepiej wybrać coś do przegryzienia (i wypicia) z ...

dawno temu

Wrzody żołądka i dwunastnicy

... bądź herbaty. Za wrzody nie są jednak odpowiedzialne jedynie czynniki stresujące, ale także bakterie, które dostają się do żołądka i dwunastnicy wraz z pokarmem. ... niekorzystnie wpływa także na układ pokarmowy;nie zażywać środków ...

dawno temu

Domowe spa

... zjedz sałatkę z ogórka, a zamiast herbaty zaparz sobie rumianek. Przygotuj domowe spa i odzyskaj siły witalne. Po całodniowej kuracji zobaczysz, ile uroku zyska twoja skóra. ... ulubione gazety lub wybierz książkę – przydadzą się, gdy ...

dawno temu

Braciszku, siostrzyczko wyprowadź się!

... Trampki, skarpetki, szklanki po herbacie, kanapki z przedwczoraj… Potykanie się o gitarę, o podkoszulki i nogi krzesła obrotowego, które mimo iż dosunięte maksymalnie pod biurko, zagraca przejście ... na krześle, o które się wiecznie potyka. On ...

dawno temu

Cukier przyda ci się nie tylko do słodzenia. Jak w kreatywny sposób wykorzystać go w gospodarstwie domowym?

... Mówi się, że cukier jest niezdrowy i lepiej z niego zrezygnować. Jednak produkt ten może ci się przydać do wielu innych rzeczy poza słodzeniem herbaty. Poznaj najbardziej zaskakujące możliwości wykorzystania cukru w domu. ...

dawno temu

Arytmia serca

... Zaburzenia rytmu serca może spowodować forsowny wysiłek, nadużycie alkoholu, kawy lub mocnej herbaty. Nagłe przyspieszenie lub spowolnienie akcji serca bez konkretnej przyczyny, tzw. arytmia serca ...

dawno temu

Co obniża płodność?

... z poczęciem są wielkim dramatem. Wydaje się, że to sprawa wyłącznie hormonów. I do głowy im nie przyjdzie, jak wiele rzeczy może mieć wpływ na płodność, np. ilość wypijanej herbaty czy uprawiany sport. ... jednak, że nie możemy pomóc sobie ...

dawno temu

"W zbawiennej próżni", Ronlyn Domingue

... Powieść Ronlyn Domingue powinno się czytać bez pośpiechu, w odpowiedniej atmosferze, pijąc gorącą herbatę albo czekoladę. Chociaż te kilka zdań, które wydawca umieścił na okładce książki (Tragicznie ... , jak radzić sobie z uczuciami, które ...

dawno temu

Co szkodzi w czasie ciąży?

... zaburzenia snu. Herbata Lekarze wprawdzie odradzają picie mocnej herbaty będąc w ciąży, to nie stwierdzono medycznych przeciwwskazań do spożywania herbaty przez kobiety w ciąży. Palenie papierosów ...

dawno temu

Kuchnia angielska

... Z czym może kojarzyć się nam Anglia? Choć coraz częściej na myśl przychodzi nam praca w tym kraju, to jednak najbardziej rozpoznawalna jest dzięki monarchii i popołudniowemu zwyczajowi picia herbaty ... ostateczny wyrok na temat potraw kuchni ...

dawno temu

Zielona kawa pomoże w wyszczuplaniu

...   Fenomen zielonej kawy (podobnie jak i zielonej herbaty) polega na tym, że nawet te z nas które nie przepadają za jej dość cierpkim smakiem starają się ją pić jak najczęściej, lub co więcej ... Fenomen zielonej kawy (podobnie jak i zielonej ...

dawno temu

9 sprzymierzeńców w walce z cellulitem

... Frais.   Sprzymierzeńcy w walce z cellulitem: Zielona herbata - stymuluje uwalnianie magazynowanych w organizmie tłuszczów, przyspiesza metabolizm, pomaga regulować poziom glukozy ... , najlepiej z dodatkiem soku z cytryny oraz soki owocowe i ...

+ Pokaż więcej