Impresje z wycieczek zorganizowanych

... są godne pozazdroszczenia nie tylko za sprawą rozbudowanej sieci hoteli, kawiarenek i wypożyczalni rowerów. Chodzi przede wszystkim o ludzi pracujących w sektorze turystycznym. O ich pełne entuzjazmu ...

dawno temu

Związek z niepełnosprawnym

... dosłownie wszystko: poza końmi - skałki, parkur, rower, joga. Wpadłam po uszy, choć jest osobą poważną w porównaniu ze mną, mniej wylewną, no i na pewno bardziej doświadczoną przez los ...

dawno temu

Film w hotelu, hotel w filmie

... kamerę – operator woził ją na wózku inwalidzkim albo przywiązywał do piersi i jeździł po planie na rowerze, żeby uzyskać efekt dynamiczności. Siekierą w hotelowe drzwi Nie ma kinomana ...

dawno temu

W szkołach demokratycznych nikt nie chce wagarować

... , bo uczy dyscypliny. Kuba po szkole spędza czas z rodzicami na spacerze lub gna na rowerze po przyosiedlowym skwerze. Takich porównań można zrobić więcej. Szkoła publiczna nie wychodzi w tym rankingu ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... jest tkanka tłuszczowa, która jest jedną z głównych przyczyn powstawania tych nieestetycznych grudek. Tego rodzaju wysiłek to np. jazda na rowerze, pływanie, wiosłowanie, bieganie, aerobik, granie ...

dawno temu

5 kuszących błyszczyków

... , więc można śmiało smarować nim usta i nie narazić się na śmieszność na przykład na rowerze lub rolkach. Owocowy smak był dla mnie ledwo wyczuwalny. Ten błyszczyk nie nazwałabym kuszącym ...

dawno temu

Czy schudniesz bez diety?

... że zrobiła się moda na ruch. Zaczęła ćwiczyć w domu przy płytach znanych trenerek. Zainteresowała się bieganiem – namówił ją do tego partner. Do pracy zamiast autobusem docierała rowerem. – Pokochałam sport ...

dawno temu

Gorączka zimnej, oscarowej nocy

... minęła płynnie i szybko. Uśmiechnięta policja w białych rękawiczkach, używając helikopterów, samochodów, rowerów i nóg przejęła delikatnie, acz stanowczo pełną kontrolę nad miastem. W centrum niektóre ...

dawno temu

Intensywny program walki z cellulitem

... odprowadzenie substancji resztkowych. Najlepszy jest lekki ruch połączony z umiarkowanym wysiłkiem. Doskonała jest jazda na rowerze, biegi rekreacyjne, aerobik i pływanie. Taki rodzaj aktywności wyraźnie ...

dawno temu

Moda na zdrowe nogi

... , dlatego maszeruj, biegaj, jeźdź na rowerze, pływaj, tańcz. Wiedz, że regularne spacery, podczas których oddychasz pełną piersią, znacznie zwiększają twoje szanse na uniknięcie żylaków. Dziedziczna słabość ...

dawno temu

Czy On to dobra inwestycja?

... rower, taki do skoków, „bo to była okazja przed zimą”. W sklepie firmowym, zapłacił 2500 złotych, kartą kredytową! A komórkę to ma taką, że oczy mi wyszły na wierzch… Nie wiem, Cegło, może się czepiam ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników

... dietę (50% węglowodanów złożonych, 40% białka, 10% tłuszczów z przewagą nienasyconych, z odpowiednią liczbą kalorii) i aerobowy wysiłek fizyczny (rower, biegi itp., co najmniej 3 razy w tygodniu po 45 ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... w rodzaju joggingu, przejażdżki rowerem czy pływaniu, traktując je jako rozgrzewkę. Opis poszczególnych ćwiczeń Wznosy nóg w zwisie Potrzebny będzie poziomy drążek. Może być osadzony w futrynie drzwi ...