Nordic Walking

... od kilku lat forma ruchu, uprawiana przez wiele znanych osób, między innymi Jolantę Kwaśniewską, angażuje ponad 90% mięśni całego ciała. A co ważniejsze, jest odpowiednia dla ludzi w każdym wieku i w każdym stopniu zaawansowania fizycznego. ... ...

dawno temu

Ćwicz zgodnie ze swoim znakiem zodiaku

... w kwestii zdrowia fizycznego, ruchu i aktywności. Opracowała więc wraz ze specjalistką od fitnessu Ellen Barrett poradnik wskazujący odpowiedni zestaw ćwiczeń dla zodiakalnych panien, skorpionów, koziorożców itd. Sprawdźcie, czy ta lista ...

dawno temu

Ostrzeżenie dla ciężarnych

...   Urządzenia monitorujące czynności życiowe płodu – bicie serca i jego ruchy – można kupić w Internecie już za 25£. Lekarze ostrzegają jednak matki przed ich użyciem po tym, jak 27-letnia ciężarna ... opóźniała swoją wizytę u lekarza po błędnych ...

dawno temu

Pikantna wołowina w winie

... , tymianku, czerwonej papryki, imbiru oraz płatków chili dodaje potrawie wyrazistego, lekko pikantnego smaku. Danie idealnie komponuje się z lampką czerwonego wytrawnego wina. ... , tymianku, czerwonej papryki, imbiru oraz płatków chili dodaje ...

dawno temu

Pantene przeciw stereotypom na temat kobiet w miejscu pracy

... jej realizować swojego potencjału. Celem kampanii jest przekonanie pań o własnych możliwościach i sile, a także dodanie im pewności siebie. Każda kobieta może przyłączyć się do ruchu oraz podzielić się swoją historią z innymi. ... jej realizować ...

dawno temu

Do walki z cellulitem

... Na cellulit najskuteczniejsze są dwie metody. Pierwsza to ruch – intensywne ćwiczenia pomogą bowiem spalać tłuszczyk, bo pocąc się usuwamy z organizmu szkodliwe toksyny, więc w efekcie szczuplejmy ...

dawno temu

Terapia autyzmu

... Sensoryczna, Metoda Ruchu Rozwijającego Weroniki Sherborne, muzykoterapia,dogoterapiaczy modyfikowana wersja Metody Dobrego Startu. Mówi się sporo o Holdingu, kontrowersyjnej terapii, skoncentrowanej ...

dawno temu

Jesteś piękna, miła, pracowita?

... ostatnio tyle szumu. Autor ostatniego sloganu – pewien znany plakacista twierdzi, że założony przez niego Ruch Higieny Moralnej z definicji prowokuje dyskusje o wszystkim, co uważa za przejaskrawione... ... ostatnio tyle szumu. Autor ostatniego ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ćwiczeń aerobowych, które bardzo szybko spalają tłuszcz i wysmuklają sylwetkę. Jak zacząć biegać? Jakie są zalety biegania? ... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie należy do ...

dawno temu

Polaków sposoby na oszczędzanie. Dopisz swój

... Koszty życia rosną, a płace stoją w miejscu. Coraz więcej z nas głowi się więc, jak nie wydawać niepotrzebnie pieniędzy. W sieci jest już cały ruch społeczny, gdzie internauci wymieniają się radami ...

dawno temu

Jak obniżyć ciśnienie?

... Nieprawidłowe ciśnienie krwi to coraz częstszy problem. Przyczyny tej dolegliwości mają naturę genetyczną, są też prowokowane niezdrową dietą i brakiem ruchu. Zbyt duże ciśnienie można obniżyć ... wystąpienie nadciśnienia. Aktywność fizycznaNie ...

dawno temu

Jak zrobić lustro pokazujące nieskończoność?

... lustro, szyba tej samej wielkości, folia lustrzana, lampki choinkowe i ramka. Co z tymi fantami zrobić? Wszystkiego dowiecie się z filmiku. Lustro pokazujące nieskończoność to znakomity prezent ...

dawno temu

Kinezjologia edukacyjna dennisona

... Kinezjologia to nauka zajmująca się badaniem ruchu ludzkiego ciała. Kinezjologia edukacyjna to zestaw ćwiczeń ruchowych, mających na celu usprawnienie pracy obu półkul mózgowych u dzieci. Jak wiemy ... , ćwiczenie pomocne przy dysleksji. ...

dawno temu

Fitness coraz bardziej popularny

... nowych form ćwiczeń aerobowych, które oferują kluby fitness. Fitness stał się sposobem na życie. Nic, więc dziwnego, że kluby przeżywają oblężenie. Proponowane dziś formy ruchu są ciekawe, przyjemne i często bardziej przypominają zabawę niż ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kobiecy samochód – na co stawia płeć piękna?

... są również systemy monitorujące martwe pole, asystent pasa ruchu czy adaptacyjny tempomat. Dzięki nim podróżowanie staje się bardziej komfortowe i bezpieczne. Panie zwracają też uwagę na wielkość ... są również takie funkcje jak nawigacja GPS, ...

8 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Wyzwania jazdy w mieście – jak bezpiecznie jeździć po ulicach?

... ruchu Wyzwania jazdy w mieście często dotyczą zatłoczenia. Wielu początkujących kierowców obawia się korków i intensywnego ruchu. Kluczem jest cierpliwość. Zamiast denerwować się, skup ... się na obserwowaniu innych kierowców i przewidywaniu ich ...

dawno temu

Domowe maseczki na dłonie

... Ponieważ są narażone na wiele czynników, choćby takie jak środki chemiczne, brud i kurz, czy ciągły ruch, należą do tych części ciała, które niszczą się najszybciej, dlatego konieczna ...

dawno temu

5 milionów motorów w Sajgonie

... , to liczba motocykli sunących ulicami miasta. Wietnamscy kierowcy przestrzegają własnych przepisów ruchu drogowego. W skrócie można sprowadzić je do jednej zasady: kto się zatrzyma, ten frajer. ... po Sajgonie bez przesady mogę zaliczyć ją do ...

dawno temu

10 przykazań modowych na 2010 r.

... Jej Moda trzyma rękę na pulsie i śledzi każdy ruch w branży modowej, by donieść Wam jak najszybciej co w modzie piszczy. A powoli wielcy kreatorzy snują pomysły i kreują trendy na 2010 r ...

dawno temu

Niespokojny noworodek

... Spokojne i grzeczne dziecko to marzenie wszystkich rodziców. Niestety, w rzeczywistości zachowanie dziecka często odbiega od idealnego. Nieskoordynowane ruchy malca, płacz dziecka bez powodu – jakie są przyczyny niespokojnego zachowania malucha? ...

dawno temu

Jak jest "nie" po japońsku?

... Wydaje się, że Japończycy celowo wymyślili sobie, że będą robić wszystko na odwrót, żeby nas wkurzyć. Ruch samochodów jest lewostronny, drzwi otwierają się do środka, palenie dozwolone jest w każdej ... Polska i Japonia różnią się pod wieloma ...

dawno temu

Jak sobie radzić z bólem pleców?

... Bóle pleców i kręgosłupa to dolegliwość, na którą uskarża się prawie 90% Polaków. Nieprawidłowa postawa, osłabienie mięśni, nadwaga, brak ruchu to najczęstsze przyczyny. Jak wzmocnić kręgosłup i co robić, by go nie nadwyrężać? Oto trzy złote ...

dawno temu

Kolano kinomana. Masz je?

... Choroba stawów to jedno z najczęściej występujących schorzeń. Dotyczy aż 2 milionów ludzi. Na taką liczbę zachorowań wpływa zarówno pełniona przez stawy funkcja, a więc ciągły ruch oraz skomplikowana ... zwłaszcza na początku pojawiania się ...

+ Pokaż więcej