Przeczytała jego SMS-y

... Całkiem przypadkiem lub wcale nie przypadkiem Agnieszka przeczytała korespondencję SMS-ową swojego chłopaka do jego byłej. Odkryła te same słowa, wyrażenia jakich używał również w stosunku do niej ... , ten sam sposób rozmowy jaki z nią ...

dawno temu

Bieganie a redukcja wagi

... W jaki sposób najprościej i najszybciej schudnąć? Wcale nie poprzez stosowanie głodówki. Konieczne jest zastosowanie prawidłowej diety odchudzającej, wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych ... i zadbanie o odpowiednią ilość ruchu. Bieganie ...

dawno temu

Nauczyć się kochać siebie. Być sobą czy kolejnym ładnym ciałem?

... oczyma, lecz niepewnym półuśmieszkiem. Bo znalazłam nowe hobby – wiarę w siebie. Kocham siebie taką, jaką byłam. I kocham siebie taką, jaką jestem. ... . Tylko książki ciągle te same. Po długich rozterkach przyszedł czas na przyznanie się przed ...

dawno temu

Problemy ze snem

... ze snem mogą mieć podłoże psychologiczne lub fizyczne. Do głównych czynników wywołujących bezsenność zaliczamy: problemy natury psychologicznej, np. depresję, lęki, przewlekły stres, chorobę afektywną ... bezsenność jest najczęstszym problemem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Gdzie kupić najlepszy model roweru dla siebie?

... budżet na zakup roweru, będziesz wiedzieć, z jakiej półki cenowej możesz wybrać swój rower. Zastanów się też nad tym, jakie jest Twoje doświadczenie z jednośladem, czy jesteś doświadczonym rowerzystą ... czy początkującym amatorem jazdy ...

3 miesiące temu

Poranna gimnastyka

... . Po kołysce czas na wygięcie ciała w tył. Połóż się na brzuchu i oprzyj rękoma o podłoże na wysokości klatki piersiowej. Wyprostuj ręce i unieś klatkę piersiową do góry, nie odrywając od łóżka bioder i nóg ... się na prawym boku. Unieś do góry ...

dawno temu

Rewolucja na gwałt potrzebna!

... Jestem oburzona głuchotą i ślepotą – zapewne udawaną i perfidną - polskich władz oraz podległych im mediów na prawdziwą sytuację naszego społeczeństwa. Ludzie, na jakim świecie wy żyjecie, do jakiego ... razem z mamusiami do SPA, chodzą na ...

dawno temu

Zastrzyk antykoncepcyjny

... wstrzykiwanie substancji antykoncepcyjnej powinno być wykonywane w gabinetach lekarskich. Nieumiejętne wkłucie się może powodować silny ból. Jakie inne zalety i jakie wady wiążą się z tą metodą antykoncepcji? ... wstrzykiwanie substancji ...

dawno temu

Jak wyhodować królewicza z bajki?

... obślizgłe stworzonka, jakimi są żaby, nie zachęcają do czułości. Rozwiązaniem dla poszukiwaczek  mężczyzny ich życia jest wyhodowanie własnego królewicza. Wprawdzie ma 10 cm wzrostu, ale wiernie będzie trwał przy swej pani. Spójrz, jakie to ...

dawno temu

Tuszowanie rzęs

dawno temu

Zmierzch imprezowicza

... , wyruszaliśmy na miasto w poszukiwaniu rozróby. Nie raz wracaliśmy bladym świtem, siejąc postrach wśród uczciwym obywateli, wyruszających tramwajem do pracy. Pamiętam zniszczone akwarium: nabyłem ... siedzącego, więc niewiele myśląc, postanowił ...

dawno temu

Kolczyki ze szkłem weneckim

... Jesteś fanką ręcznie wykonanej, niepowtarzalnej biżuterii? Kręcą cię kolorowe i lekkie szklane koraliki? Jeśli tak, to zapraszamy na pierwszy bezpłatny kurs robienia biżuterii. Zobaczysz jakie ... to proste i tanie. Zaopatrz się w odpowiednie ...

dawno temu

Pozycje do spania w ciąży

... Odpowiednia pozycja w czasie snu ma istotne znaczenia dla zdrowia matki i dziecka. Choć mogłoby się wydawać, że nie mamy wpływu na to, w jakiej pozycji ostatecznie zaśniemy (w końcu przekręcamy ... się wielokrotnie podczas snu), to ciąża jest ...

dawno temu

Porady wyłączają samodzielne myślenie?

... Badacze przeprowadzili ciekawy eksperyment za pomocą funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI). Chcieli zbadać, jakie mechanizmy neuronalne są zaangażowane w podejmowanie decyzji, zwłaszcza ... w sytuacji podwyższonego ryzyka, i w jaki ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać materac dostosowany do naszych potrzeb? Przewodnik po świecie materaców

... się oraz wstawania bez bólu karku lub kręgosłupa. Wybór nieprzemyślany, pochopny, może być przyczyną kłopotów ze snem. Jakie materace dostępne są na rynku i jak wybrać ten najlepszy? ... na dotychczasowym podłożu do spania. Może on, w zależności ...

dawno temu

Świąd skóry

... Odczuwasz uporczywy świąd skóry, choć nie wystąpiły wykwity skórne? Jakie mogą być przyczyny świądu skóry? Co robić, gdy swędzi skóra? ... Odczuwasz uporczywy świąd skóry, choć nie wystąpiły wykwity skórne? Jakie mogą być przyczyny świądu skóry? ...

dawno temu

Ćwiczenia po porodzie

... nad dzieckiem. Oprócz tego nie zawsze jesteśmy świadome, jakiego rodzaju aktywność fizyczną możemy podjąć, by nie zaszkodzić swojemu zdrowiu. Zobacz, jakie ćwiczenia polecane są dla kobiet po porodzie. ... nad dzieckiem. Oprócz tego nie zawsze ...

+ Pokaż więcej