Zostałam mamą i co dalej?

... Chwilom po urodzeniu dziecka najczęściej towarzyszy euforia. Potem bywają wahania nastroju i schody związane z ułożeniem sobie życia na nowo. Warto przygotować się do tego etapu świadomie, by ...

dawno temu

Domowe sposoby na problemy nóg

... kostek mamy spuchnięte, obolałe nogi pokryte odciskami. Jak poradzić sobie z różnymi dolegliwościami nóg, na które będziemy narażone zwłaszcza latem? ... będą mokre. Można także pić 3 razy dziennie ¼ szklanki soku z brzozy lub odwar z liści ...

dawno temu

Cienie pod oczami - jak się ich pozbyć?

... przede wszystkim zmienić styl życia. Zanim jednak to zrobisz, zobacz jak tuszować cienie pod oczami. Krok 1 Zrób okład z kostek lodu. Przykładaj je przez 10 minut. Cienie pod oczami powinny stać ...

dawno temu

Niczego nie postanawiam

... Koniec roku to dobry czas na podsumowanie zysków i strat oraz ułożenie planu działania na nadchodzące 12 miesięcy. W kobiecych czasopismach aż roi się od złotych rad, jak wytrwać w swoich ...

dawno temu

4 sekrety niemowlęcego snu

... Niestety dzieci nie pojawiają się na świecie z instrukcją obsługi. Wiele niemowlęcych zachowań może martwić świeżo upieczone mamy, które nie wiedzą jeszcze wszystkiego o swoim brzdącu. Jeżeli ty ...

dawno temu

Koło ratunkowe dla suchych włosów?

... , lub nieodpowiednią pielęgnacją. A efekt? Nie dają się łatwo rozczesać, notorycznie się splątują, a do tego ułożenie z nich fryzury graniczy z cudem. Sekret pięknych włosów jest podobny do sekretu ... , lub nieodpowiednią pielęgnacją. A efekt? ...

dawno temu

Dieta makrobiotyczna

... smak. Część druga, Yang, to część męska, która reprezentuje smak słony. Makrobiotyczna dieta odchudzająca polega na takim ułożeniu proporcji, by obie części znalazły się w diecie. Ponieważ prawidłowe ... dieta może doprowadzić do anemii, ...

dawno temu

Jakie ćwiczenia możesz wykonywać w ciąży?

... oraz ułatwi oddychanie. Pompka pilatesowa to łatwe ćwiczenie. Pozycja wyjściowa to klęk podparty. Dalsze instrukcje w załączonym materiale filmowym.  ...

dawno temu

Ćwiczenia wzmacniające kręgosłup

... i chronią przed uszkodzeniem tkanki łącznej budującej kolana, szyję, barki, łokcie, kostki oraz dolną część pleców. Które ćwiczenia najefektywniej wzmocnią kręgosłup? ... i chronią przed uszkodzeniem tkanki łącznej budującej kolana, szyję, ...

dawno temu

Fryzury z grubych włosów

... Gęste, puszące się włosy są problemem wielu kobiet. Trudno je ułożyć, a tuż po umyciu tworzą na głowie hełm lub tzw. szopę. ... Gęste, puszące się włosy są problemem wielu kobiet. Trudno je ułożyć, a tuż po umyciu tworzą na głowie hełm lub tzw. ...

dawno temu

Samodzielne badanie wzroku – jak to zrobić?

... produkty bogate w witaminę A. Poza tym, możemy w domowym zaciszu samodzielnie wykonać badanie wzroku. Jak to zrobić? Instrukcja poniżej. ... produkty bogate w witaminę A. Poza tym, możemy w domowym zaciszu samodzielnie wykonać badanie wzroku. ...

dawno temu

Zrzutka na wspólne życie

... pierwsze namiętne uniesienia, gdy zapanują kompromisy i wzajemna akceptacja, przychodzi też pora na ułożenie spraw materialnych, określających prozę życia. ... , przychodzi też pora na ułożenie spraw materialnych, określających prozę życia. Jak ...

dawno temu

Czy tatuaż na nodze boli? Popularne wzory oraz fakty na temat trwałej ozdoby na nodze

... z popularniejszych tatuaży na nodze są bransoletki wykonane wokół kostki, polecany zwłaszcza paniom, które chcą przyciągnąć uwagę. Równie dziewczęcymi wzorami są kokardki umieszczane w tylnej części ud ... umieszczane na stopie, biodrach albo ...

dawno temu

Pulpeciki na sałatce

... Jeśli twoja rodzina uwielbia pulpeciki z mięsa mielonego, to ten przepis stanie się prawdziwym hitem w domu. Pulpety są bardzo smaczne, a ułożone na sałatce i polane sosem wyglądają bardzo, bardzo ... również dodać do masy pokrojoną w drobną ...

dawno temu

Co to jest tyłozgięcie macicy?

... Choć tyłozgięcie macicy to nie choroba, nie jest komfortową przypadłością. Kobiety często nie wiedzą, jak ułożona jest ich macica, a gdy odkrywają przyczyną swoich dolegliwości obawiają się, czy nie wpłynie to na ich starania o dziecko oraz ...

dawno temu

Iście wytworne drinki

... Jeśli lubicie mocno schłodzone napoje z pewnością macie w swoim domu pojemniki do robienia lodowych kostek. Czy jest to plastikowa tafla złożona z kwadratowych przegródek, czy raczej okrągłe kulki ...

dawno temu

Gdy nadmiar sumienia zabija

... Mam problem ze sobą, jestem w rozsypce. Uważam, że nawaliłam, okazałam się złym człowiekiem. To uniemożliwia mi dopuszczenie męża do siebie i ułożenie z nim życia na nowo. Boję się, że nigdy nie będę ... Kochana Cegło! Mam problem ze sobą, ...

dawno temu

24-godzinny plan na rozbudzenie libido

... Czy wiesz, że jedząc odpowiednie potrawy i wykonując pewne ćwiczenia możesz poprawić jakość swojego życia seksualnego. Jak ułożyć plan dnia, aby wieczór okazał się pełen satysfakcjonujących atrakcji ... ? Zajrzyj do naszej galerii i ułóż plan ...

dawno temu

Przygotowanie do porodu

... . Najważniejsze jest wybranie rodzaju porodu – poród naturalny, cesarskie cięcie, poród rodzinny, poród na stojąco itd. Oczywiście, decydujący głos w tej sprawie zabierze lekarz, gdyż to ułożenie płodu warunkuje rodzaj porodu. ... . ...

dawno temu

Czesanie włosów

... tej pozornie mało znaczącej czynności możemy wyglądać lepiej nie tylko poprzez dokładne ułożenie fryzury, lecz także poprawienie kondycji włosów. Jeżeli jesteś ciekawa, jak powinno się czesać włosy, czym i kiedy najlepiej jest to robić, ...

dawno temu

Pielęgnacja twarzy noworodka

... Zanim zabierzecie się do kąpieli, zajmijcie się pielęgnacją buzi noworodka. Przygotujcie niezbędne akcesoria: płatki kosmetyczne, ciepłą wodę do przemywania oczu (z rumiankiem lub bez), miękką myjkę bawełnianą, sól fizjologiczną, patyczki ...

dawno temu

Kiedy czasu brak

... Cierpisz na chroniczny brak czasu i marzysz o tym, aby doba miała 48 godzin? Jeśli twoje próby rozciągnięcia doby spełzają na niczym i kiedy brak czasu utrudnia ci życie, ustal priorytety i lepiej rozplanuj dzień. Grunt to dobra organizacja! ...

dawno temu

Piękno z natury

... Kostki z zamrożonego aloesu na worki pod oczami, czarna rzodkiew na mocne włosy, miód na przesuszoną skórę, pokrzywa na trądzik i cebula dopochwowo na grzybicę. Po co wydawać pieniądze na drogie ... . Przeczytaj, co możesz zyskać. Poranne worki ...

dawno temu

Mowa ciała kobiety

... zainteresowania mężczyzną. Nie zawsze jednak są one szczere, niekiedy mogą być po prostu opracowane na jeden cel. Poza tymi dość jasnymi przekazami niewerbalnymi, istnieje jeszcze mnóstwo innych, np. ułożenie nóg, które trudno jest zafałszować. ...

+ Pokaż więcej