Wsłuchaj się w organizm

... Stosujemy różne diety, a to białkową, a to warzywną lub ryżową. Jedni specjaliści zalecają picie 3 litrów wody dziennie, a inni przestrzegają przed wypłukaniem z organizmu zbyt dużej ilości minerałów ... szklanek dziennie. Nie katuj się jednak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Daj się ponieść nurtowi przygody – ruszaj na kajaki do Pomorskiego!

... dla każdego i nie kosztują wiele, a dostarczają ogromnej ilości frajdy. Są też doskonałym sposobem na przeżycie przygody w większej grupie znajomych, przyjaciół i współpracowników. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

5 książek wyróżnionych nagrodą Hugo. Czy znasz je wszystkie?

... Każdego miesiąca do księgarń trafiają kolejne tytuły, a w mediach społecznościowych wciąż dostajemy informacje o premierach książek. Jak nie pogubić się w tej ilości publikacji? Dobrym pomysłem jest sięganie po nagrodzone książki. Dziś pokażemy ...

dawno temu

Oznaczenia na etykietach kosmetyków. Na co zwracać uwagę?

... Na rynku występują niezliczone ilości kosmetyków, każdy z nich zgodnie z prawem musi posiadać odpowiednią etykietę, z elementami wyznaczonymi przez rozporządzenie UE nr 1223/2009. Producenci chcą ...

dawno temu

Jak znaleźć bogatego męża?

... Media donoszą co jakiś czas, że na Ziemi jest do wzięcia pewna ilość milionerów stanu wolnego, gazety drukują listę nazwisk najbardziej pożądanych mężczyzn globu. W świecie konsumpcji ...

dawno temu

Czy jesteś wolna?

... Masz kredyt na wymarzone mieszkanie lub uroczy dom z działką? Wchodzisz do sklepu z niezliczoną ilością produktów, tylko wybierać! Możesz podróżować, gdzie tylko chcesz. Masz nieograniczony dostęp ...

dawno temu

Lajki nie ratują życia!

... , które promują się na Facebooku, licząc na zainteresowanie społeczeństwa. Niestety prawda jest banalna i okrutna: ilość lajków, czyli polubień strony, wcale nie przekłada się na budżet organizacji. ...

dawno temu

Co wpływa na płodność mężczyzny?

... Niepłodność to problem, który dotyczy w takim samym stopniu mężczyzn jak kobiet. Najczęstszą przyczyną męskiej niepłodności jest niska jakość nasienia, obniżona ilość plemników (poniżej 20 milionów ...

dawno temu

Lubisz twaróg? Poznaj 3 sposoby w jakie pozwoli ci schudnąć!

... Aby schudnąć powinnaś spożywać odpowiednią ilość niskokalorycznego białka – zapewnia ono energię, hamuje głód i pomaga opanować ochotę na cukier. Chociaż ostatnio ogromną popularnością cieszy ...

dawno temu

„Ofiara”, John Everson

... nam atrakcji. Przypomina się początek lat dziewięćdziesiątych, kiedy to domy wydawnicze zarzuciły księgarnie masą chłamu w kolorowych okładkach. Książka ukazała się w skutek starań polskiej sceny horroru i ten wybór nie mieści się w głowie ...

dawno temu

Wybierz najlepszy krem nawilżający do twarzy

... Piękna cera to twój ogromny atut. Żadna ilość makijażu nie zastąpi zdrowej promiennej skóry, dlatego powinnaś zadbać o jej właściwie nawilżenie. Czynniki, tj. zmienne warunki atmosferyczne oraz woda ...

dawno temu

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie

... Jedna kaloria to ilość ciepła niezbędna do ogrzania 1 g wody chemicznie czystej o 1 stopień Celsjusza przy ciśnieniu 1 atmosfery – tyle wynika z definicji naukowej. Dzienne zapotrzebowanie ...

dawno temu

Napoje też kalorie

... Jesteś na diecie, dbasz o linie, przestrzegasz ilości spożywanych dziennie kalorii? nie zapominaj, że napoje również potrafią być niezłą bombą kaloryczną, chociaż często o tym zapominamy. Wybór ... kalorii. Jej umiarkowana ilość poprawi nastrój ...

dawno temu

Zmień słodycze na warzywa

...     Podgryzamy je, gdy jesteśmy zdenerwowane, lub kupujemy w nadmiernych ilościach, gdy jest nam smutno. No cóż, tak już zostałyśmy skonstruowane, że pocieszenia bardzo często szukamy ...   Podgryzamy je, gdy jesteśmy zdenerwowane, lub kupujemy ...

dawno temu

Mit wody mineralnej. Jaką pić wodę?

... ilościach. Dlaczego jest to takie ważne, jaką wodę powinniśmy pić i dlaczego powinna to być woda w szklanych butelkach, piszą w książce Na Zdrowie! Jan Pokrywka i Filip Żurakowski. ... . Uwaga: jeśli masz w kranie dobrą wodę, z dobrego ujęcia ...

dawno temu

Sposób na przetłuszczające się włosy

... , które nie są aż tak trudne do pokonania, ale równie mocno pogarszają nasz wygląd. Wskazać tu trzeba chociażby sytuację, w której skóra znajdująca się na naszej głowie wytwarza nadmierną ilość naturalnego łoju ... dużą ilość naturalnego łoju, ...

dawno temu

Dieta w czasie koronawirusa

... immunologiczny. Aby odporność organizmu mogła funkcjonować na pełnych obrotach, nie należy jej osłabiać. Bardzo duży wpływ na jej odpowiedni stan ma ilość naszej aktywności fizycznej, snu i odpoczynku, ważny ... czynnikami. Bardzo duży wpływ na ...

dawno temu

3 stopnie wtajemniczenia nowozelandzkiego kierowcy

... można ubiegać się o drugi z trzech stopni wtajemniczenia kierowcy, czyli “ograniczone prawo jazdy” - restricted licence. Przed tym egzaminem można wziąć kilka lekcji w profesjonalnej szkole jazdy, choć żaden kwitek, ani określona ilość godzin ...

dawno temu

Mistrzostwa w jedzeniu poutine- kanadyjskiego przysmaku

... się co roku w Kanadzie – ojczyźnie poutine. Na zjedzenie jak największej ilości frytek z sosem i serem zawodnicy mają zaledwie 10 minut. Tegoroczny zwycięzca - Pat Bertoletti - zjadł ich prawie 13 funtów, czyli nie całe 6 kg! To daje jakieś pół ...

dawno temu

Nowa seria BIOVAX Opuntia Oil & Mango – lipidowa rewolucja w pielęgnacji zniszczonych włosów

... na uszkodzenia. Aby dostarczyć osłabionym pasmom odpowiednią ilość lipidów, L’biotica wprowadziła nową serię BIOVAX Opuntia Oil & Mango, opartą na unikalnym kompleksie LipidFX i zawierającą 87% składników pochodzenia naturalnego. ... się ...

dawno temu

Całowanie i dieta

... Podczas pocałunku wydzielają się potężne ilości endorfin, czyli hormonów przyjemności, dzięki którym czujemy się zrelaksowani, szczęśliwi, pełni optymizmu i zadowolenia z siebie. Brak endorfin ... , a rozpoznawana jest najczęściej u osób w wieku ...

dawno temu

Sałatka z fetą i sałatą

... będących bombami kalorycznymi, które posiadają znikome ilości witamin i minerałów niezbędnych do właściwego funkcjonowania organizmu powoduje, że po niedługim czasie mamy kilka zbędnych kilogramów ... , ale również tłuszczu zwierzęcego. ...

dawno temu

Krem do cery tłustej

... jednak jest dostosować właściwą pielęgnację, by wszelkie problemy związane z naszym wyglądem zostały skutecznie rozwiązane. I tak na przykład wyciskanie krost może prowadzić do natężenia częstotliwości i ilości ... charakterystyka cery tłustej ...

dawno temu

Znaki zodiaku

... dotrzymać przez czas dłuższy niż miesiąc. Skoro nasze indywidualne decyzje związane z ograniczaniem łaknienia na słodycze, spędzaniem większej ilości czasu z rodziną albo prowadzeniem rozmów z dziećmi ...

+ Pokaż więcej