Words in the News: knock out
... znokautowany (knock out) po raz kolejny w ciągu ostatnich miesięcy. Przyjrzyjmy się słownictwu, jakie zastosował dziennik BBC w tytule swojego tekstu na temat wpadki Gmaila. ...
Zabawne tłumaczenia (2)
... Nie tylko ty popełniasz błędy. Kolejna porcja śmiesznych wpadek językowych z całego świata. ... Nie tylko ty popełniasz błędy. Kolejna porcja śmiesznych wpadek językowych z całego świata. In a Tokyo Hotel: Is forbidden to steal hotel towels ...
Zabawne tłumaczenia
... Macie problemy z gramatyką języka angielskiego? Nie martwcie się. Po przeczytaniu śmiesznych wpadek językowych z całego świata na pewno poczujecie się lepiej. ... Macie problemy z gramatyką języka angielskiego? Nie martwcie się. Po przeczytaniu ...
Fokus na ciekawe buty - Lody zamiast szpilki
... Chyba żadna z nas nie lubi by ktoś był ubrany jak ona, a już na pewno nie znosi, gdy realizuje się jej najgorszy scenariusz modowej wpadki – ona i koleżanka na jednej imprezie ubrane tak samo. ... Chyba żadna z nas nie lubi by ktoś był ubrany ...
Czy mleko matki kwaśnieje od ćwiczeń?
... Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od razu po porodzie na siłownię, odzyskać figurę sprzed ciąży. Tymczasem… jest w tym ziarnko prawdy. ... Brzmi jak jeden z przesądów naszych babć, żeby młode mamy nie biegły od ...
Jak antykoncepcja może wpłynąć na libido?
... Antykoncepcja z założenia ma zabezpieczyć parę przed zajściem w ciążę i zapewnić swobodę podczas stosunku. Zarówno w pierwszej jak i drugiej kwestii zdarzają się wpadki. W jaki sposób antykoncepcja może wpłynąć na seks i osłabić libido? ... ...
Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna
... Okazuje się, że ruch. I to wcale nie taki, który wymaga wysiłku, intensywności i kilkunastu godzin w tygodniu spędzonych w siłowni. Według Heather Hausenblas - psychologa sportu, ludzie ... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, ...
Korepetycje z malowania
... O pielęgnacyjnych błędach mogliście poczytać całkiem niedawno. Dziś kontynuacja tego zagadnienia, jednak tym razem na świeczniku stawiamy makijażowe wpadki. Opowiem Wam więc trochę o tym co powinnyście robić, a czego unikać. ... O ...
Osobisty trener
... i wytrzymałość). Na siłowni zatrudniani są trenerzy, którzy również służą radą i pomocą. Ich uwaga jest jednak podzielona między grupę osób. Trener osobisty skupia się na jednej osobie i cały czas ...
7 przykazań mądrego odchudzania
... Diety, siłownia, a nawet operacje plastyczne formujące sylwetkę - dla szczupłej figury, kobiety zrobią wiele. Tablice kaloryczne znasz na pamięć? Katujesz się na siłowni, której nie cierpisz? Stajesz ... Diety, siłownia, a nawet operacje ...
Madonna likwiduje cellulitis za 75 tysięcy dolarów
... Królowa muzyki pop coraz bardziej próbuje się odmłodzić. Poza drastyczną dietą, wygładzaniem zmarszczek i codziennym treningiem na siłowni, Madonna postanowiła zainwestować w wygląd własnych ud i zlikwidować cellulitis. Za olbrzymie pieniądze. ...
Ćwicz mięśnie pośladków!
... Oczywiście nic nie będzie tak skuteczne, jak ćwiczenia, natomiast jeśli nie masz zbyt dużo czasu na codzienną wizytę w siłowni, staraj się rzeźbić mięśnie podczas codziennych czynności. Zmieniając swoje nawyki możesz ćwiczyć nawet w biurze. ... ...
Schudnij przed nastaniem lata!
... . Nie panikuj! Zostało jeszcze trochę czasu do lata, więc warto rozpocząć walkę ze zbędnymi kilogramami. Nie bój się sportu Zapisz się na aerobik lub na siłownię. Kluby fitness oferują obecnie ogromny ...
Bieganie czy jogging?
... Latem wychodzimy z siłowni i jeśli to tylko możliwe uprawiamy sporty na wolnym powietrzu. Jogging jest jednym z nich lub bieganie, które jest szybszą formą joggingu. Jak dokładnie możemy określić, kiedy biegamy, a kiedy uprawiamy jogging? ... ...
Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna?
... Okazuje się, że ruch. I to wcale nie taki, który wymaga wysiłku, intensywności i kilkunastu godzin w tygodniu spędzonych w siłowni. Według Heather Hausenblas - psychologa sportu, ludzie ... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, ...
Spalaj kalorie podczas sprzątania
... Dwa w jednym: czyste mieszkanie i nie trzeba dodatkowo katować się na siłowni. Jak? Po prostu – sprzątając. Zastanawiałaś się kiedyś, ile kalorii jesteś w stanie spalić myjąc podłogę czy ścierając kurze? ... Dwa w jednym: czyste mieszkanie i ...
„Wiek to tylko numerek w dowodzie”. Ernestine Shepherd – najstarsza kulturystka
... Surowa dieta, regularne ćwiczenia i dziesiątki kilogramów wyciskanych na siłowni to codzienna mantra kulturystów. Takie życie wybrała dla siebie też 80-letnia Ernestine Shepherd ze Stanów ... , na siłowni nie spędziła ani jednego dnia. Miała ...
Żeby nosić jeansy rurki trzeba mieć figurę
... tzw. sinny jeans opracowano specjalny program ćwiczeń. Sieć siłowni Equinox Gym wprowadziła do swojego programu zestaw ćwiczeń zwanych Skinny Jeans Workout. Pomysłodawczyni Molly Fox nawiązała ...
3 sposoby na zgrabną sylwetkę
... Jeśli nie masz ekstragotówki, aby co miesiąc płacić za siłownię, do której, powiedzmy to szczerze, zaglądasz rzadko, to pomyśl o nieodpłatnej formie aktywności fizycznej. Gwarantujemy, że skutkuje tak samo, jak ćwiczenia na maszynach. Nasze ...
Kobiety lecą na mięśniaków?
... Pytanie dlaczego faceci pakują na siłowni nie ma sensu: czynimy to dla kobiet. Te zwyczajnie lubią muskularnych, a mężczyzna cały się napręża, żeby spełnić oczekiwania płci przeciwnej ... ze względu na wysiłek wyrzeźbienia takich muskułów. ...
Gwiazda pop’u walczy z cellulitem
... Madonna wciąż młodnieje w oczach. Słyszeliśmy już o botoksie i morderczych codziennych treningów na siłowni, tym razem królowa pop postanowiła zainwestować w wygląd własnych ud i zlikwidować cellulitis. A wydała na to fortunę. ... Madonna wciąż ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak wrócić do formy po zimie?
... W zimę wiele osób rezygnuje z aktywności ruchowej lub treningów na siłowni. Wiosna to jednak dobry czas, żeby spróbować odzyskać formę po zimowym lenistwie. Jak to zrobić? Przede wszystkim potrzebna jest silna motywacja. Wyjaśniamy, jak ...