Kogo poślubić, aby długo żyć?

... Mężczyźni poślubiający wykształcone kobiety żyją dłużej niż ci pozostający w związkach z mało wyedukowanymi niewiastami.  Kobietom natomiast życie przedłuża nie wykształcenie męża, lecz jego...dochód. ... Mężczyźni poślubiający wykształcone ...

dawno temu

Jak zapobiec chrapaniu?

... Należysz do 45% ludzkości, która co najmniej raz na jakiś czas chrapie podczas snu? Możesz pozbyć się tego nieprzyjemnego zjawiska. Nocne chrapanie nie tylko rujnuje zdrowy sen bliskiej ci osoby ... sypialni, a konkretniej na poduszce, mogą ...

dawno temu

Katering dietetyczny pomaga wyrabiać właściwe nawyki żywieniowe

... Katering dietetyczny to duże ułatwienie zwłaszcza dla kogoś, kto dużo pracuje i mało czasu spędza w domu. Nie ma czasu na liczenie kalorii i przygotowanie dietetycznych posiłków. ... Katering dietetyczny to duże ułatwienie zwłaszcza dla kogoś, ...

dawno temu

"Zaułek szkieletów", Ian Rankin

... Nazwanie „Zaułka szkieletów” Iana Rankina powieścią nieudaną byłoby co najmniej krzywdzące. Mamy do czynienia z przyzwoitym czytadłem, z inteligentnie (choć nie błyskotliwie) prowadzoną akcją ... . Tak jest i tym razem, choć nazwanie „Zaułka ...

dawno temu

„Gdzie zaległy cienie”, Michael Ridpath

... Michael Ridpath zdecydował się na zabieg co najmniej ryzykowny, czyniąc wątki z Władcy Pierścieni osią współczesnej intrygi kryminalnej. Śledztwo w sprawie morderstwa i sagi, mafia z Bostonu ... Jacksona. Michael Ridpath zdecydował się na zabieg ...

dawno temu

Sięgaj tam gdzie wzrok nie sięga – piękne plecy

...   Niewidziane nie powinno znaczyć zapomniane. Fakt, nie oglądamy ich tak często, ale to nie znaczy, że mamy o nie nie dbać, bo właściwej troski wymagają nie mniej niż inne obszary ciała. ... Niewidziane nie powinno znaczyć zapomniane. Fakt, nie ...

dawno temu

Witaminy przed ciążą

... z wszystkich toksyn. Przygotowanie do ciąży należy rozpocząć co najmniej trzy miesiące przed planowanym zapłodnieniem. Witaminy, które są szczególnie wskazane, to kwas foliowy, inne witaminy z grupy B ...

dawno temu

Koniec lata to nie koniec świata

... Twoje dziecko poszło dziś do szkoły lub do przedszkola. Macie mniej czasu dla siebie, postaraj się więc, żeby bycie razem było atrakcyjne. Jak spędzać popołudnia z dzieckiem? Może puszczać latawce? Spójżcie na naszą galerię pomysłów. ... Twoje ...

dawno temu

Właściwości buraka

... Zwykliśmy jadać go na obiad i to niezbyt często. Mało kto jednak wie, że systematyczne spożywanie tego warzywa zapobiega powstawaniu nowotworów. Jakie dobrodziejstwa dla naszego organizmu potrafi wnieść burak? ... Zwykliśmy jadać go na obiad i ...

dawno temu

Święta bez zbędnych kilogramów

... w Naturhouse. W święta nie rezygnuj z ulubionych przysmaków, lecz przygotuj je w mniej kaloryczny sposób. Zamiast smażenia na głębokim tłuszczu, piecz lub gotuj. Przygotowując bigos, dodaj więcej chudego ... z cytryną lub filiżanką czerwonej ...

dawno temu

Ćwiczenie pamięci

... Dzięki pamięci możemy zachowywać i przechowywać doświadczenia, informacje, emocje. Im człowiek jest starszy, tym jego pamięć gorsza. Pamięć potrafi zawodzić w najmniej spodziewanych momentach ... usprawnić pamięć, zadbaj o porządek. Wyrzuć ...

dawno temu

Jak parzyć herbatę?

... herbaty. To, ile łyżeczek suszu wsypać, jak gorącą wodą zalewać oraz jak długo zaparzać zależy od rodzaju herbaty. Najpopularniejsza jest herbata czarna. Herbaty zielona i czerwona wykazują dużo właściwości zdrowotnych. Najmniej znanym gatunkiem ...

dawno temu

Wszystko, co najważniejsze o urlopie wychowawczym

... , trzy miesiące po narodzinach dziecka, kobieta nie pracuje. Szanują to, bardziej lub mniej, szefowie i inni pracownicy. Jednak urlop wychowawczy jest już mniej mile widziany w oczach pracodawcy. Co wiesz o tym urlopie, i czy na pewno nie ...

dawno temu

Trend radar: martensy

... Masywne, ciężkie i mało kobiece. Tak w skrócie można określić martensy, czyli buty w których chodziłyśmy w podstawówce/liceum. I kiedy już myślałyśmy, że glany na zawsze pozostaną na dnie naszych szaf, one powracają do mody i to z wielką pompą. ...

dawno temu

Skuteczny sposób na idealną cerę przed ważnym wyjściem – niewidoczny plasterek, widoczny efekt

... Zmiany trądzikowe, pojawiające się w najmniej oczekiwanym momencie, to już nie problem. Marka L'biotica, stworzyła skuteczny i szybki sposób na pozbycie się niedoskonałości cery – punktowe plasterki na wypryski. ...

dawno temu

Wybierasz się na sylwestrową zabawę, a na twoich ustach pojawia się opryszczka? Możesz ją zamaskować!

... Niestety często jest tak, że opryszczka pojawia się w najmniej odpowiednim momencie. Dochodzi do tego zazwyczaj przed ważnym wydarzeniem, np. przed imprezą sylwestrową. Jeżeli na twoich ustach pojawiło się właśnie zimno, to nie panikuj - możesz ...

dawno temu

Ryba jest dobra na wszystko

... bądź razie ryby absolutnie i szczerze polecam. Co najmniej dwa razy w tygodniu. I to obojętnie, czy smażone, pieczone, duszone, marynowane, czy w potrawce. Poniżej znajdziecie dwa przepisy na pyszne dania, która na pewno Was przekona do ryb. ... ...

dawno temu

Zimowy romans z kolorem

...   Choć za oknami jest szaro i niejako, to warto postawić na trochę „ożywienia” w naszym makijażu. To, że panuje najmniej barwna pora roku - zima, wcale nie znaczy, że nie możemy bawić się kolorami ... Choć za oknami jest szaro i niejako, to ...

dawno temu

Wady i zalety kuchni japońskiej

... Dużo czytamy o kuchni włoskiej, francuskiej czy chińskiej. Trochę mniej mówi się o kuchni japońskiej. Tak jak każda - posiada ona swoje zalety i wady. Dla nas jest egzotyczną dietą, która zawiera przede wszystkim produkty świeże. Żywność nie ...

dawno temu

Nie potrafisz znaleźć motywacji do odchudzania? Zobacz gwiazdy, które przeszły nieprawdopodobną metamorfozę!

... Na pewno zgodzisz się ze mną w kwestii, że za odchudzanie ciężko się zabrać i jednocześnie trudno wytrwać w tym postanowieniu. Wszędzie dookoła czyhają pokusy w postaci fast foodów oraz kalorycznych ...

dawno temu

Kurze łapki

... przemijające niedoskonałości skóry są błahostką. Najbardziej dociera to do nas, gdy w lustrze zauważamy pierwsze zmarszczki. Mało która z nas zdaje sobie sprawę z tego, że nasza skóra zaczyna powoli tracić ... swoją elastyczność już w wieku ...

dawno temu

Stek wołowy

... w białko, to jednak wydaje się, że dieta wegańska nie cieszy się popularnością wśród zdecydowanej większości ludzi. Oczywiście wskazać można osoby jedzące zdecydowanie mniej mięsa niż inni. Obecnie ... chyba najczęściej jedzonymi gatunkami mięsa ...

dawno temu

Wyglądać młodziej

... się o kilka, co najmniej o 5 lat. W odwodzie mamy zawsze chirurgię plastyczną, ale jeśli nie jesteś zdecydowana na tak radykalne kroki odmładzające, a w każdym razie jeszcze nie teraz, uważnie przeczytaj i wypróbuj przedstawione poniżej sposoby ...

dawno temu

Chciał(a)bym, ale się boję…

... nieakceptowane. Większość nie wychodzi jednak ze sfery marzeń z co najmniej kilku powodów: ze strachu, szacunku dla stałego partnera, z przyczyn zdrowotnych. Ale pomarzyć zawsze można. ... swojego narzeczonego, nie mniej jednak - Chciałabym ...

+ Pokaż więcej