Ćwiczenia jogi
... . Jeśli twoim problemem są częste wzdęcia oraz zaparcia, to w tym przypadku joga również niesie ukojenie. Wykonując poniżej opisane ćwiczenie, poprawisz ukrwienie żołądka i jelit oraz przyspieszysz proces ...
Lady zgaga
... z elektrolitami, dostępnymi bez recepty w aptece. Niewskazane jest podczas trwania biegunki picie mleka, soku pomarańczowego, jabłkowego oraz jedzenie słodkich rzeczy. • Wzdęcia i gazy – najczęściej skutek ...
Jakie płatki wybrać na śniadanie?
... . Jęczmienne - zapobiegają zaparciom, wzdęciom, bólom brzucha, które towarzyszą zaburzeniom trawienia. Ma na to wpływ zawartość błonnika (w 100 g aż 9,6 g). W związku z tym często zaleca się ich spożywanie ...
Życie z celiakią. Choroba na talerzu
... czyli jawna i pełnoobjawowa objawia się przewlekłą biegunką, spadkiem masy ciała u dorosłych, a brakiem przyrostu wagi u dzieci, bólami w obrębie jamy brzusznej, wzdęciami brzucha. Postać bezobjawowa ...
Lekka kolacja
... i zmusza go do pracy. Organizm męczy się przez całą noc. W konsekwencji obniża się jakość naszego snu. A my nie wstajemy wypoczęci i z płaskim brzuchem, ale zmęczeni i ze wzdęciami. Brzuch po nocy powinien ...
Hydrokolonoterapia
... ruchy robaczkowe jelit, a tym samym usprawnia ich pracę,wspomaga leczenie zaparć i wzdęć, a także zaburzeń wchłaniania,stosowana jest w profilaktyce nowotworów jelita grubego oraz alergii pokarmowych ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Złote łańcuszki - jak o nie dbać?
... “potraktować” nieco innymi metodami czyszczenia, np. specjalnymi środkami dedykowanymi złotej biżuterii. Można również skorzystać z produktów obecnych w każdym domu - soli kuchennej, sody oczyszczonej ...
Bazylia w kuchni
... ze słabą perystaltyką jelit, tendencjami do zaparć czy wzdęć. Bazylia usuwa skurcze żołądkowe i kolkę, zwiększa wydzielanie enzymów trawiennych, a także przynosi ulgę w wymiotach i nudnościach, więc warto ...
Przenica durum
... . Najczęściej nietolerancja glutenu objawia się bólami brzucha, a także wzdęciami. Chorzy na celiakię mogą też mieć biegunki albo zaparcia. Przyjmowanie glutenu powoduje, że dana osoba traci na wadze w gwałtowny ...
Dieta bogata w błonnik
... wprowadzać do diety stopniowo, tak aby zapobiec gazom i wzdęciom. Orzechy i nasiona Orzechy i nasiona mogą być cennym źródłem błonnika i składników odżywczych. Jednak wiele osób trzyma ...
Właściwości kaszy jaglanej
... jest także to, że jest ona często polecana jako składniki diety bezglutenowej, więc jest idealna dla alergików. Ten rodzaj kaszy jest także bardzo lekkostrawny, więc nie powoduje wzdęć ani nieżytów ...
Przepisy na soki warzywne
... solą i pieprzem oraz posiekaną natką pietruszki. Tak przyrządzony koktajl podajemy schłodzony. Buraki świetnie działają na układ pokarmowy, zapobiegając wzdęciom i przyczyniają się do lepszej ...
Zasady odchudzania
... czy mniszek lekarski, a także mięta czy rumianek, który zapobiegnie wzdęciom. Pamiętaj, że przy rozpoczynaniu diety bardzo ważny jest etap stopniowego wykluczania pewnych pokarmów, aby cała kuracja nie miała ...
Jak pozbyć się wody z organizmu? Poznaj skuteczne i proste metody na walkę z opuchlizną
... pracy nerek, wątroby oraz spalanie tłuszczu. Objawem zatrzymania wody w organizmie jest charakterystycznie wzdęty brzuch z samego rana. Dlatego też zaleca się wypijanie około 2 litrów wody dziennie ...
Dobrodziejstwa roślin strączkowych
... po jej pierwszym zagotowaniu i dolać świeżo zagotowanej. Soczewicę, w przeciwieństwie do pozostałych roślin strączkowych, moczy się przed gotowaniem tylko 30 minut. A żeby nie powodowała wzdęć, do potrawy ...
Jemioła pospolita
... , chorobach mózgu, nerwicowych bólach serca, przy nadciśnieniu, wzdęciach, zaparciach, zawrotach głowy, nadmiernym krwawieniu z nosa czy krwawieniu miesiączkowym. Lecznicze działanie jemioły obniża ...
Nie daj się chorobie. 5 porad
... się biegunkami czy wzdęciami. Aby tego uniknąć, warto antybiotykoterapię uzupełnić probiotykami, dzięki którym zniszczona mikroflora jelit zostanie odbudowana. Antybiotyków nie wolno popijać mlecznymi ...
Jak uchronić się przed efektem jo-jo?
... ) a także poprawia trawienie i zapobiega odkładaniu się resztek niestrawionego pokarmu w jelitach. Pozwala więc zachować zgrabną sylwetkę i zapobiega wzdęciom. 4. Jedz regularnie – to zasada, która w twoim życiu ...
Wyszczuplanie brzucha
... wzdęć zakazane jest jedzenie takich pokarmów jak: fasola, groch, kukurydza, bób oraz soczewica.Bielizna maskująca receptą na talię osy Taka garderoba świetne nadaje się w przypadku kobiet ...
Właściwości bazylii
... im bardzo świeżego akcentu, jednocześnie lekko zaostrzając apetyt. Taki kulinarny dodatek spowoduje, że poprawi się trawienie, unikniemy wzdęć i pozbędziemy się niestrawności. Napar w bazylii stosowany ...
DZIAŁANIE MIĘTY
... . W lecznictwie liście mięty wykazują działanie rozkurczające na mięśnie gładkie przewodu pokarmowego, dlatego wykorzystywane są do leczenia wzdęć, zaparć oraz zaburzeń trawienia. Wspomagają procesy ...
Antykoncepcja, o której nie zapomnisz
... można stosować krążek. Antykoncepcja dla mężczyzn Kto powiedział, że antykoncepcja hormonalna jest tylko dla kobiet? Opracowywanie skutecznych środków hormonalnych dla panów idzie pełną parą. Środki ... antykoncepcyjne dla mężczyzn mają hamować ...
Blizny po trądziku - jak się ich pozbyć?
... pomoże doprowadzić ciało do stanu idealnego. Jak usunąć blizny? Przygotuj: delikatny środek złuszczający skóręmiękką myjkę do twarzymiękki ręcznikolejek z witaminą Ewitaminę E w kapsułkach1. Pierwszym ... krokiem na drodze do idealnego ciała ...
Makijaż ust
... warstwą podkładu. Na środku górnej wargi zaznacz konturówką krzyżyk, a na dolnej kreskę. Obrysuj usta kredką zaczynając od środka. Kosmetyk będzie dłużej trzymał się na ustach. Aby usta wydawały ... się pełniejsze obrysuj górną wargę białą ...