Kup zwierzątko, ciesz się życiem

...   Coraz więcej firm dostrzega potencjał w zwierzętach domowych – łagodzą stres właściciela, dają mu poczucie, że jest komuś potrzebny, przypominają o sobie, są wierne. Coraz rzadziej dziwi widok ... Coraz więcej firm dostrzega potencjał w ...

dawno temu

Masz BOLESNE MIESIĄCZKI? To może być objaw groźnej choroby

... . wewnętrzne krwawienie oraz intensywny ból. Endometriozę mogą zwiastować bolesne miesiączki, dlatego tak ważne jest nielekceważenie objawów. Specjalista Tomasz Zając podkreślił dużą rolę mężczyzn ...

dawno temu

Awangardowa metoda na problemy. Poddaj się!

... Doktor Fitzsimmons podpowiada, jak sobie radzić ze stresem i frustracjami. Już za niecałe dwadzieścia dolarów, można poznać wskazówki, wystarczy kupić audiobook „Poddaj się”. Co poleca doktor ... doktora może okazać się rewolucyjna? Doktor ...

dawno temu

Sposoby na lepsze samopoczucie w okresie przedmiesiączkowym i w trakcie miesiączki

... Chyba każda kobieta na pewnym etapie życia doświadcza znacznych dolegliwości związanych z miesiączką, zarówno podczas, jak i w tygodniu poprzedzającym. Najbardziej bolesne i najobfitsze są zazwyczaj ... miesiączki u dziewcząt i jest to związane ...

dawno temu

Ta dieta złagodzi dolegliwości menstruacyjne

... i spadek progesteronu oraz powszechne niedobory żywieniowe. Kiedy bolesnym miesiączkom towarzyszą obfite krwawienia, dochodzi często do niedokrwistości i niedoboru żelaza. Kobieta odczuwa wtedy osłabienie ...

dawno temu

Poznaj przyczyny chronicznego zmęczenia

... Coraz więcej ludzi cierpi z powodu zmęczenia. Sprzyjają temu: ciągłe napięcie, stres i pośpiech, w jakim żyjemy. Znajdź przyczynę swojego zmęczenia i sprawdź, jak sobie z nim radzić. ... się w poważne zaburzenie. Sprawdźmy, jakie są najczęstsze ...

dawno temu

Czy to pierwsze objawy ciąży?

... tygodni do terminu miesiączki. Wiele kobiet zresztą opowiada przecież, że "od razu wiedziały" - więc i my wyłapujemy najdrobniejsze znaki organizmu, sugerujące, że rośnie w nas nowe życie. Czy faktycznie można wiedzieć że jest się w ciąży ...

dawno temu

Pogadajmy o seksie (bez stresu!)

... Dlatego Fundacja Promocji Zdrowia Seksualnego im. dr Stanisława Kurkiewicza uruchomiła dla młodzieży telefoniczną linię porad O seksie bez stresu. Po drugiej stronie telefonu zasiedli edukatorzy ...

dawno temu

Masaż stóp gwarancją zdrowia!

... w nich gromadzi się stres z całego dnia. Masaż nie tylko zapobiega, ale i leczy problemy związane ze stopami. Dodatkowo, stymuluje komórki nerwowe, uwalnia stres i poprawia krążenie w dolnych partiach ... twoje stopy, ogarnia cię przejmujące ...

dawno temu

Jak zrelaksować mięśnie twarzy i karku?

... Żaden makijaż, nawet ten najbardziej starannie wykonany, nie będzie się na tobie dobrze prezentował, gdy oczy zdradzą zmęczenie, a mięśnie twarzy będą napięte od stresu. Lepiej wtedy zastosować odpowiednie techniki relaksu – ćwiczenia, masaże i ...

dawno temu

Życie w mieście

... Życie w mieście to ciągły pośpiech, stres, duży hałas i oddychanie zanieczyszczonym powietrzem. Oprócz tych negatywnych konsekwencji, mieszkanie w mieście to dużo możliwości i liczne atrakcje ... o charakterze kulturalnym. Poza tym miasto ...

dawno temu

Podpaska czy tampon

... . O komfort w czasie miesiączki naprawdę trudno. Kobiety boją się, że coś im przecieknie i na ubraniu pojawi się kłopotliwa czerwona plama. Jak sobie radzić z poczuciem niepewności? Po prostu warto być pewnym, że zastosowane zabezpieczenie jest ...

dawno temu

Przedwczesna menopauza

... Zdarza się, że kobiety, które nie przekroczyły jeszcze 40., zaczynają mieć skąpe miesiączki, suchość pochwy i napady gorąca. Większości z nich w takiej sytuacji do głowy przychodzi wiele wytłumaczeń ... : Czy to znaczy, że już się starzeję. O ...

dawno temu

Rozciąganie, które relaksuje

...   Stres daje o sobie znać na wiele różnych sposobów. Mogą wtedy pojawić się takie objawy jak: przyspieszona akcja serca i poczucie zdenerwowania, czy przewlekłe napięcia w obrębie różnych partii ... Stres daje o sobie znać na wiele różnych ...

dawno temu

Wypalenie zawodowe - jak z tego wyjść?

... Praca zespołowa, spięcia, presja czasu i ciągłe poprawki. Wiele z nas doświadcza tego na co dzień. Długo utrzymujący się stres w pracy może mieć różne konsekwencje. Jedną z nich jest wypalenie zawodowe. Co zrobić, by praca znów sprawiała ...

dawno temu

Zmarszczki - co zrobić, by się nie pojawiły?

... czynniki osłabiające naszą skórę, których mogłybyśmy unikać. Tymczasem my je lekceważymy, a potem płaczemy przed lustrem. Możemy znacznie opóźnić pojawienie się zmarszczek. Jaki jest sekret młodości? ... czynniki osłabiające naszą skórę, których ...

dawno temu

Kobiety po rozwodzie wyglądają starzej

... Takie czynniki jak stres, kłopoty z małżeństwem i utrata wspólnego dorobku odbijają się na naszej urodzie i dodają nam lat. Pustka jaka pozostaje po rozwodzie ma swoje ujście w sferze pogorszenia ... się szybciej. Na proces ten geny nie mają ...

dawno temu

Problemy z tarczycą i PRZYSADKĄ MÓZGOWĄ? Te zaburzenia zaobserwujesz podczas okresu

... zmiany, zaburzenia, a nawet choroby. Zbyt obfity okres to często wynik problemów z krzepliwością krwi, obniżonych parametrów czerwonych krwinek, pojawienia się mięśniaków, a zbyt skąpe miesiączki ... mogą oznaczać zaburzenia tarczycy i problemy ...

dawno temu

Zmarszczki

... Niestety procesu starzenia się skóry nie można zatrzymać, ale można go opóźnić stosując odpowiednie kosmetyki. ... Niestety procesu starzenia się skóry nie można zatrzymać, ale można go opóźnić stosując odpowiednie kosmetyki. Wraz z wiekiem ...

dawno temu

Boli co miesiąc

... To nie przeziębienia ani wymigiwanie się od obowiązków są najczęstszą przyczyną krótkich nieobecności młodych kobiet w pracy lub szkole. Normalny proces fizjologiczny, jakim jest miesiączka, u blisko ... Bolesne miesiączki oznaczają najczęściej ...

dawno temu

Walka ze starzeniem się skóry

... Procesu starzenia się skóry niestety nie da się zatrzymać. Można go jedynie opóźnić poprzez odpowiednią pielęgnację i stosowanie się do pewnych zaleceń. ... Procesu starzenia się skóry niestety nie da się zatrzymać. Można go jedynie opóźnić ...

dawno temu

Matki pracujące w domu mają najbardziej stresującą pracę!

... Radox, pracujące w domu matki, czyli tak zwane gospodynie domowe, mają najbardziej stresującą pracę na świecie. Na blogu Alpha Mummy znajdziecie wykres porównujący poziom stresu u pielęgniarek ... i lekarzy pracujących na izbie przyjęć, ...

dawno temu

Nieprzyjemnie skutki antybiotykoterapii i stresu – jak się ich ustrzec?

... bakteryjną jelit i wywołuje biegunki. Zdarza się, że dobre mikroorganizmy niszczy stres, który także przyczynia się do zaburzeń jelitowych. Jak zapobiegać kłopotliwym dolegliwościom? Jak sobie z nimi radzić ... . Synbiotyk – w czasie ...

+ Pokaż więcej