Stres, a odporność

... Świńska grypa na dobre rozpanoszyła się na świecie, pogoda nie rozpieszcza, a związana z brakiem światła słonecznego większa podatność na stres nie sprzyja twojej odporności. Stres i przeciążenie ...

dawno temu

Co mówi skóra, gdy jest w stresie?

... Nasza skóra alarmując nas o stresie robi to w sposób destruktywny dla urody. Jak? Wypadają nam włosy, pojawiają się zmiany trądzikowe i wiele innych problemów. Dlaczego tak się dzieje? Stres podnosi ... , dermatolog z Południowego Miami. Ludzie ...

dawno temu

Sposoby na ból w trakcie miesiączki

... Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć bóle ...

dawno temu

Siedem kroków do opanowania stresu

... Twój terminarz zawsze pęka w szwach. Ciągle masz coś na głowie: praca, dzieci, mąż, obowiązki domowe – nawet nie zdajesz sobie sprawy z tego, ile stresu przysparza ci takie zabiegane życie w mieście ... . Za to organizm jest tego w pełni ...

dawno temu

Moja wnuczka ma problem z miesiączką

... Brak miesiączki u dorosłej kobiety nie zawsze oznacza ciążę. Przyczyny problemów z okresem mogą być różne. Najczęściej jednak wiążą się z przewlekłym niedoborem hormonów. Jakie ... Brak miesiączki u dorosłej kobiety nie zawsze oznacza ciążę. ...

dawno temu

Jak wywołać okres? Poznaj domowe sposoby na wywołanie miesiączki i przyczyny braku okresu

... Czasami zdarza się, ze okres nadchodzi w nieodpowiednim momencie albo nawet się spóźnia. Powoduje to stres oraz nerwowość wśród wielu kobiet, dlatego też niektóre z nich decydują się na samodzielne ... wywołanie okresu. Zazwyczaj ginekolodzy ...

dawno temu

Wpływ stresu na skórę

... Długotrwały stres w obecnych czasach daje o sobie coraz bardziej znać w postaci dolegliwości skórnych. Co szkodzi skórze najbardziej? ... Długotrwały stres w obecnych czasach daje o sobie coraz bardziej znać w postaci dolegliwości skórnych. ...

dawno temu

Depresja a stres

... W potocznym rozumieniu stres oznacza napięcie, niepokój, lęk wywołany przez jakąś trudną sytuację życiową. Niewątpliwie stres jest jedną z przyczyn stanów depresyjnych. Szerzej na temat stresu i depresji wypowie się psychiatra, Agnieszka ...

dawno temu

Zioła na stres

... się we znaki. Co jest najlepsze na stres? Od dawna wiadomo, że z pomocą przyjdą zioła uspokajające. Widziały już o tym nasze babcie, więc warto praktykować ich dobre rady. ... się we znaki. Co jest najlepsze na stres? Od dawna wiadomo, że z ...

dawno temu

Kulinarni pomocnicy w walce ze stresem

... stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Jakie produkty jeść, aby zmniejszyć uczucie stresu i zdenerwowania? ... stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Jakie produkty jeść, aby zmniejszyć uczucie stresu ...

dawno temu

Sprawdź, czy doświadczasz biernego stresu!

... Gorączkowe bieganie po biurze czy centrum handlowym, uderzanie długopisem w stół, kończenie zdań innych osób, ciągłe wzdychanie – tak zachowują się ludzie pod wpływem stresu. Niestety reakcje ... takie mogą być zaraźliwe. Innymi słowy, biernego ...

dawno temu

Mam nieregularne miesiączki. Przekwitam?

... niepokojące sygnały. Co może oznaczać nieregularna miesiączka oraz inny niż wcześniej jej przebieg? Jakie badania należy wykonać? Na pytania czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... niepokojące sygnały. Co może oznaczać ...

dawno temu

Mam problem z miesiączką

... Jeśli miewasz nieregularne miesiączki, nie bagatelizuj tego. Zbyt długie lub zbyt krótkie cykle, a także zbyt obfite lub minimalne krwawienia mogą być sygnałem poważnych problemów. ... Prawidłowy cykl zdrowej kobiety trwa od 27 do 30 dni. ...

dawno temu

Czy stres ma wpływ na łysienie plackowate?

... Na prośbę jednej z naszych stałych czytelniczek, publikujemy materiał na temat związku stresu z łysieniem plackowatym. Stres może być czynnikiem zwiększającym ryzyko wystąpienia bądź nasilenia ... niektórych chorób, chociaż sam w sobie nie ...

dawno temu

Złudne zwalczanie stresu

... Obniżona koncentracja, stres, niepowodzenia. To częste czynniki, które sprawiają, że sięgamy po papierosa. Wydaje nam się, że paląc, uspokajamy się. To jednak pozorny spokój – ostrzegają naukowcy ... . Udowodniono bowiem, że papierosy nie mają ...

dawno temu

Bolesne miesiączki

... Bóle menstruacyjne znane są prawie wszystkim miesiączkującym kobietom. Bardzo często pojawiają się jeszcze przed miesiączką, a najbardziej uciążliwe są przez pierwsze dwa dni. Jakie macie sprawdzone ... Bóle menstruacyjne znane są prawie ...

dawno temu

Moja miesiączka trwa zbyt długo! List do Ginekologa

... gdy w planach romantyczny wyjazd z chłopakiem. Co zrobić, aby miesiączka się skończyła? Na list Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... gdy w planach romantyczny wyjazd z chłopakiem. Co zrobić, aby miesiączka się skończyła? ...

dawno temu

Uważaj, stres szkodzi skórze!

... Stres to silnie destrukcyjny czynnik dla organizmu człowieka. Przez niego nie tylko czujemy się źle, lecz także cierpi na tym nasze zdrowie i uroda. Czy wiedziałaś, że niektóre nieestetyczne objawy skórne mogą być negatywnym skutkiem stresu? ... ...

dawno temu

Stres przed ślubem

... Przygotowania do tego wielkiego wydarzenia w życiu są długie i pracochłonne. Na kilka dni przed samą uroczystością niewykluczone, że pojawi się stres przedślubny, który może spędzić sen z powiek ... ślubnych przygotowań. Obawy znikają jednak, ...

dawno temu

Ćwiczenia złagodzą objawy miesiączki

... Miesiączka nie sprzyja aktywnemu stylowi życia. Gdy czujesz się obolała, zmęczona i napuchnięta, nie masz ochoty na wykonanie codziennego zestawu ćwiczeń. Zamiast całkowicie porzucać aktywność ... fizyczną, wybierz łagodniejszą formę sportu, ...

dawno temu

Badanie poziomu stresu

... Jak sprawdzić poziom stresu w pracy? Niedługo będzie to prostsze, niż myślisz. Japońscy naukowcy skonstruowali prototyp urządzenia, które będzie stałym wyposażeniem myszki do komputera. System ... o tym, że masz stresującą pracę. Obecnie system ...

dawno temu

Obfite miesiączki

... oraz w nocy,wydzieliną miesięczną, zawierającą skrzepy,ciągłym bólem podbrzusza.Duża utrata krwi w czasie miesiączki może dawać objawy typowe dla krwotoku - bladość skóry, osłabienie, słabe tętno, mroczki ... przed oczami i szum w uszach, ...

dawno temu

Miesiączka po ciąży

... prolaktyny w organizmie niż kobiety karmiące butelką. Wysoki poziom prolaktyny hamuje owulację, a przez to również krwawienie. Niemniej jednak mogą zdarzyć się miesiączki bez owulacji. Panie karmiące ... piersią mogą spodziewać się pierwszego ...

dawno temu

Stres w pracy - jak go opanować?

... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...

+ Pokaż więcej