Uważaj, stres szkodzi skórze!

JOANNA HIRSZLER • dawno temu

Stres to silnie destrukcyjny czynnik dla organizmu człowieka. Przez niego nie tylko czujemy się źle, lecz także cierpi na tym nasze zdrowie i uroda. Czy wiedziałaś, że niektóre nieestetyczne objawy skórne mogą być negatywnym skutkiem stresu?

Zdjęcie zestresowanej kobiety / Shutterstock

Zmiany trądzikowe

( Zdjęcie kobiety patrzącej w lustro / Shutterstock)

W momencie, gdy doświadczysz silnie stresującej sytuacji, w twoim organizmie wydziela się kortyzol. Hormon ten przyczynia się do wydzielania nadmiaru sebum przez gruczoły łojowe. Co więcej, zakłóca on naturalne mechanizmy przeciwzapalne organizmu. Skutkiem tego jest wysyp krostek i ogólne nasilenie zmian trądzikowych.

Spadek jędrności skóry

( Zdjęcie kobiety z lusterkiem / Shutterstock)

Gwałtowny wzrost poziomu adrenaliny w organizmie zmniejsza dopływ tlenu oraz substancji odżywczych do skóry. Co więcej, ten hormon stresu przyczynia się do rozpadu kolagenu występującego w jej obrębie, który odpowiada za jej jędrność. To właśnie dlatego stres przyśpiesza procesy starzenia skóry i przyczynia się do znaczącego spadku jej elastyczności.

Odwodnienie skóry

Stres zakłóca naturalne mechanizmy zatrzymywania wody w skórze. Skutkiem tego jest znaczący spadek jej nawilżenia. Cera staje się ściągnięta, a ty odczuwasz związany z tym dyskomfort. Zwiększa się również podatność skóry na uciążliwe podrażnienia. Czy nie uważasz teraz, że warto poznać tajniki radzenia sobie ze stresem?

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.