Dieta dla aktywnych

... grupy większe jest jedynie zapotrzebowanie na energię oraz niektóre składniki odżywcze ze względu na zwiększone wydalanie przez organizm wody, elektrolitów i składników mineralnych. ... , można podzielić na trzy kategorie: 1. szybkościowy, np. ...

dawno temu

Miejska legenda

... w kręgach znajomych i przekazywane kolejnym grupom osób. Rozchodzą się w sieci jak epidemia. Ich celem jest przede wszystkim wywoływanie silnych emocji u odbiorców. ... z palca, które wcześniej krążą w Internecie. To tak zwane legendy miejskie, ...

dawno temu

„Zabójcze ciało”, Karyn Kusama

... Typowy produkt okolicznościowy (np. halloweenowy). A więc szmira nakreślona pod kątem określonej i niezbyt wymagającej grupy odbiorców. Bardzo sztampowe połączenie licealnej komedii romantycznej ... rzeczywistości nastolatkom wyraźnie brakuje ...

dawno temu

Diety lepsze i gorsze

... Mamy nadzieję zebrać tu w ciągu 2 tygodni praktyczną wiedzę na temat diet, cenne przestrogi i relacje z pierwszej ręki. Zapraszam nasze Czytelniczki do zwierzeń... ...

dawno temu

Ciasto jabłkowe spłaca dług

... Angela Logan z New Jersey w USA znalazła sposób, by spłacić dług, którego rata wynosi 2 600 dolarów miesięcznie i uniknąć przejęcia domu przez bank. Zaczęła piec ciasto z jabłkami i sprzedawać je rodzinie, znajomym i sąsiadom! ... Angela Logan z ...

dawno temu

Zupa ze szpinakiem

... jajka. Kompozycja powyższych warzyw dostarczy do organizmu maluszka witaminę C, witaminy z grupy B, żelazo i magnez, natomiast żółtko to skarbnica białka i mikroelementów, niezbędnych do prawidłowego rozwoju dziecka. Jak przygotować obiadek dla ...

dawno temu

W Polsce rosną statystyki zakażonych HIV. Jak się chronić?

... HIV nie wie o swojej chorobie! Stereotypem jest też to, że tylko pewne grupy jak homosektualiści, narkomani czy prostytutki są narażone na zakażenie się. Niestety wszędzie tak samo jest łatwo ... przestrzegać. 1. Używaj tylko własnych przyborów ...

dawno temu

Błyszczyk powiększający usta

... efektach. Do pierwszej z wymienionych grup trzeba zaliczyć wszczepianie implantów, wstrzykiwanie jadu kiełbasianego oraz kwasu hialuronowego. Niestety mniej trwałe rezultaty osiągamy stosując preparaty powiększające usta. ... . Do pierwszej z ...

dawno temu

Tłuste ryby - samo zdrowie

... Zgodnie z zaleceniami dietetyków ryby powinny pojawiać się na naszym stole przynajmniej 2-3 razy w tygodniu. Jednak Polacy wciąż jadają zbyt mało ryb, przeciętnie dwa razy mniej niż mieszkańcy Europy ... strawne i przyswajalne. Zawiera również ...

dawno temu

Szczepienia obowiązkowe dzieci w wieku 0-2 lat. Co o nich wiesz?

... - śródskórnie szczepionką BCG 2.Drugi miesiąc życia (7-8 tydzień życia): WZW typu B - domięśniowo (druga dawka),Błonica, Tężec, Krztusiec (pierwsza dawka) - podskórnie lub domięśniowo szczepionką DTP ... ). Drugi rok życia 1. ...

dawno temu

Chcesz być lubianą? Naśladuj gesty swoich rozmówców

... , którzy tego nie robili. Autorzy badań podają, że naśladowanie buduje więzy społeczne, zachęca obcych do zaprzyjaźnienia się z nami i wzmacnia grupy społeczne. ... , którzy tego nie robili. Autorzy badań podają, że naśladowanie buduje więzy ...

dawno temu

Rodzaje ćwiczeń aerobowych

... Aerobik kojarzy nam się przede wszystkim z grupą młodych i zgrabnych dziewcząt w obcisłych getrach, które ćwiczą w rytm muzyki. Wbrew temu przekonaniu rekreacyjne ćwiczenia aerobowe przeznaczone ...

dawno temu

Co to jest dna moczanowa?

... Dna moczanowa należy do grupy chorób związanych z zaburzeniami metabolizmu. Polega na wytwarzaniu przez organizm zbyt dużej ilości kwasu moczowego, który odkłada się w tkankach i stawach ... i owoców. Do organizmu należy dostarczać 2 litry ...

dawno temu

Insulinooporność (wrażliwość na insulinę) – przyczyny, objawy i leczenie

... 2 lub innych chorób. Dotyczy to zwłaszcza osób zmagających się z nadwagą i otyłością, u których ryzyko rozwoju insulinooporności jest największe. ... Czym jest insulinooporność Insulinooporność nie jest osobną jednostką chorobową, lecz jest ...

dawno temu

Odleżyny

... , biodrach. Na skutek niedokrwienia i martwicy. Na wystąpienie odleżyn najbardziej narażone są osoby starsze, które poruszają się na wózku inwalidzkim lub są przykute do łóżka, oraz chorzy na cukrzycę. Do grupy ryzyka należą także zmagający się ...

dawno temu

Masaż stemplami – co to takiego?

... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy głęboki relaks. ... i aromaterapii, dzięki czemu mamy zabieg 2 w 1 przynoszący pielęgnację i rozkosz dla zmysłów, przez co odczuwamy ...

dawno temu

Nietypowa kombinacja lampki z kubkiem od Philipsa

... oraz oszczędnych rozwiązań typu 2 w 1. Mam jednak pewne wątpliwości co do tego projektu, ponieważ bazując na własnym doświadczeniu bez wahania mogę stwierdzić, że jeśli coś ma być do wszystkiego, to w rezultacie będzie do niczego. ... oraz ...

dawno temu

Zabawy ruchowe cz. 1

... Ruch to ulubiona forma spędzania czasu dzieci. Szczególnie, gdy mają do dyspozycji całe podwórko i grupę kompanów. Zabawy ruchowe nie tylko uczą dzieci odpowiedniej koordynacji ruchowej, wyzwalają ...

dawno temu

Plemiona północnego Wietnamu

... Czy często się tu jada psy? – pytamy przewodnika i spoglądamy we skazanym kierunku, gdzie grupa wieśniaków właśnie wyjmuje wnętrzności ze świeżo zabitego psa. Według jego objaśnień zwyczaj jedzenia ... nas wiele kilometrów na nierównych drogach, ...

dawno temu

Jak zrobić gołąbki bez zawijania?

... pracy i przynajmniej 2 godziny w kuchni. A może zrobiłabyś gołąbki bez zawijania? Czas przygotowania znacznie się wtedy skróci. Warto sprobować. ... pracy i przynajmniej 2 godziny w kuchni. A może zrobiłabyś gołąbki bez zawijania? Czas ...

dawno temu

Jak nie dać się jesiennej depresji?

... Przemęczenie, smutek, senność to objawy jesiennej depresji. Chociaż patologiczną formę przybiera ona u 2-5% populacji, to nie należy jej lekceważyć. Na pogorszenie samopoczucia jesienią wpływa ...

dawno temu

Pobudź wyobraźnię dziecka w Zimowej Farmie Iluzji i Świętego Mikołaja!

... będą mogli odwiedzać ten wyjątkowy park rozrywki do 2 marca 2014 roku. Warto jednak wybrać się tam już w najbliższy weekend, czyli 7-8 grudnia. Sprawdź, dlaczego! ... będą mogli odwiedzać ten wyjątkowy park rozrywki do 2 marca 2014 roku. Warto ...

dawno temu

Jesteś tym, co pijesz

... Dorosły człowiek powinien wypijać co najmniej 2 litry wody dziennie, ponieważ stanowi ona podstawowy składnik naszego ciała. Co zrobić, aby woda, którą pijemy, była świeża, krystalicznie czysta i zdrowa? ...

dawno temu

Wielkie budowanie z okazji Dnia Dziecka! Największa impreza Lego w Polsce!

... Tak wielkiej imprezy LEGO jeszcze nie było! Rekordowa powierzchnia 650 m2, 6 stref tematycznych, 2 dni zabawy! Z okazji Dnia Dziecka, w weekend 30-31 maja, firma LEGO Polska zaprasza wszystkie dzieci do łódzkiej Manufaktury. ...

+ Pokaż więcej