Dieta na dobry nastrój

... Emocje w dużym stopniu wpływają na to, co i w jakich ilościach jemy. Zarówno smutek, lęk, nuda, stres czy zmęczenie, jak i radość oraz miłość mogą powodować chęć sięgnięcia po pokarm. Różnicą jest typ produktu spożywczego, który wybieramy, będąc ...

dawno temu

Masaż stóp - jak go wykonać?

... Stopy to bardzo ważna część ciała. Dźwigają ciężar codziennej pracy i niosą nas przez całe życie. Warto więc zadbać, by były zdrowe, zadbane i odprężone. Masaż stóp nie tylko koi ból i zmęczenie całodziennym ruchem, ale i świetnie relaksuje i ...

dawno temu

Po rozwodze... siedzę na kanapie i tyję!

... , nerkom, nawet uzależnić. Reasumując, musisz powoli, krok po kroku, pokonywać apatię. Ja na Twoim miejscu zmobilizowałabym się w kierunku krótkiego wyjazdu z dobrym pakietem fizjoterapii i ćwiczeń ...

dawno temu

Lekka dieta na dobry nastrój w upalny dzień

... również w zwalczeniu zmęczenia w ciągu dnia. Poniżej podajemy przykład kilku posiłków, które mogą zainspirować Cię do własnych, podobnych kulinarnych przepisów!  ... również w zwalczeniu zmęczenia w ciągu dnia. Poniżej podajemy przykład kilku ...

dawno temu

Zakwaszenie organizmu

... neutralizacyjne organizmu, zaczynamy podupadać na zdrowiu. Cienie pod oczami, chroniczne zmęczenie, mnożące się zmarszczki i krostki, opuchlizna tkanek, bóle i zawroty głowy – to tylko niektóre objawy ... będziesz musiała pokonać uczucie ...

dawno temu

Naturalne oczyszczanie organizmu

... Osłabienie, przemęczenie, apatia i bezsenność to niepokojące sygnały, które wysyła nam nasz organizm, gdy potrzebuje oczyszczenia z nagromadzonych w nim toksyn. Jak poczuć się zdrowo, jednocześnie zrzucając zbędne kilogramy? Oto kilka ...

dawno temu

Dlaczego powinnaś podpalić swój korektor przed użyciem?

... Musimy przyznać, że korektor to kosmetyk, który nieraz uratował nasz wygląd i wybawił z urodowej opresji. Nie tylko skutecznie tuszuje oznaki zmęczenia i niedoskonałości skóry, ale też doskonale podkreśla rysy twarzy i rozświetla cerę. ...

dawno temu

Promienna cera

... Nawet młoda skóra może wyglądać na zmęczoną i zszarzałą. Nieestetycznie wygląda także nierównomierny koloryt skóry. ... Nawet młoda skóra może wyglądać na zmęczoną i zszarzałą. Nieestetycznie wygląda także nierównomierny koloryt skóry. Zamiast ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Urządzamy domowe biuro – o czym warto pamiętać?

... jasnością Twojego monitora a resztą otoczenia, minimalizując zmęczenie oczu. Gdzie ustawić router w domowym biurze? Chcesz działać wydajnie i bez przeszkód? Musisz mieć stabilny dostęp do sieci. Poświęć ...

4 tygodnie temu

Zespół dnia następnego

... Imprezy w plenerze, grile, kilka drinków w pubowych ogródkach z przyjaciółmi, a potem... Ból głowy, zmęczenie, czułość na światło i dzwięk, drżenie rąk, problemy z koncentracją, psychiczny dół ...

dawno temu

Co na kaca?

... Wakacje, wolny czas i noce przetańczone do białego rana, a do tego kolorowe drinki. Następnego dnia nieuchronnie czeka nas zmęczenie, ból głowy, nadwrażliwość na dźwięki, zapachy i światło - jednym ... kilka sposobów, które pozwolą przynajmniej ...

dawno temu

Pielęgnacja cery dojrzałej

... Panie po 40. roku życia, często zmęczone pracą i wychowywaniem dzieci, zupełnie zapominają o sobie i swojej skórze. Ten okres jest jednak kluczowy w walce z przedwczesnym starzeniem się skóry. ... , że bardziej o skórę dbają kobiety młode. ...

dawno temu

tauryNOWA ENERGIA - nowość

... Soraya tauryNOWA ENERGIA to linia kosmetyków z silnie energetyzującą roślinną tauryną. Dodaje blasku szarej, zmęczonej cerze, skutecznie zwalcza pierwsze oznaki starzenia, nawilża i zapewnia jej wypoczęty wygląd, nawet po nieprzespanej nocy. ... ...

dawno temu

Zdrowy sen

... problemy ze snem lub cierpią na bezsenność. Zdrowy sen pozwala zregenerować organizm, poprawia samopoczucie i zwiększa witalność. Brak snu sprzyja rozkojarzeniu i nerwowości. Jeżeli więc chcesz zapobiegać bólom fizycznym i zmęczeniu, powinnaś ...

dawno temu

Baby blues

... , z którym muszą borykać się młode mamy. Za jego pojawienie się odpowiadają zmęczenie i adrenalina. Ostatnie etapy ciąży są szczególnie ciężkie. Kobieta zmaga się z bólem kręgosłupa, wyczerpaniem i obciążeniem. Tuż po porodzie kobieta nadal musi ...

dawno temu

Spa we własnej łazience

... przez zmęczonych życiem ludzi - nie tylko kobiety. A co byście powiedziały, żeby tak w zaciszu własnej łazienki urządzić sobie własne spa? Proponuję zakupić lampeczki przeznaczone specjalnie do tego - prezent dla samej siebie, ale też dla ...

dawno temu

Zatrzymaj czas dzięki wibracjom

... “Worki” i sińce pod oczami niewątpliwie dodają nam lat. Ich pojawienie się sprawia, że wyglądamy na zmęczone i dużo starsze niż jesteśmy w rzeczywistości. Receptą na odmłodzenie tego obszaru jest pewien innowacyjny gadżet kosmetyczny, jaki ...

dawno temu

Senność u dzieci

... Nadmierna senność to normalna reakcja organizmu pod warunkiem, że wynika ze zmęczenia, przepracowania lub występuje w trakcie dochodzenia do zdrowia po przebytej chorobie. Zazwyczaj ustępuje ...

dawno temu

Ćwiczenia relaksacyjne

... ciągłego zmęczenia i złego samopoczucia. Zobacz, jak wykonując kilka prostych ćwiczeń, zarówno ciało jak i umysł uzupełnią brakującą energię i pozwolą na pokonywanie codziennych przeszkód. ... ciągłego zmęczenia i złego samopoczucia. Zobacz, jak ...

dawno temu

Dieta a okres

... Ból brzucha, opuchnięte nogi, zmęczenie, zasypana krostkami cera, a do tego fatalny nastrój. Takie dolegliwości serwuje nam co miesiąc Matka Natura. Pora zatem doprowadzić się do pionu. Zdrowa i zbilansowana dieta pomoże pokonać dolegliwości w ...

dawno temu

Sztuka rozmowy

... tego jest zniechęcenie do wyjścia na spotkanie towarzyskie i zmęczenie po powrocie z niego. Dlaczego? Dlatego, że sztuka prawdziwej rozmowy polega głównie na umiejętności słuchania. ... tego jest zniechęcenie do wyjścia na spotkanie towarzyskie ...

dawno temu
+ Pokaż więcej