Zdrowe posiłki
... To co jemy, znacząco wpływa na nasze samopoczucie i kondycję fizyczną. Popularne fast foody niestety nie przyczyniają się do poprawy wyglądu naszej sylwetki, a do tego sprawiają, że czujemy ... poczuć przypływ energii. Podając je z bukietem ...
Suszenie żywności
... żywności. Jedną z nich jest poddawanie jedzenia suszeniu. Jeżeli uwielbiasz suszone pomidory lub nie wyobrażasz sobie świąt bez kompotu z suszonych śliwek, przeczytaj poniższy artykuł. ... żywności. Jedną z nich jest poddawanie jedzenia ...
Poznaj rewolucyjną dietę, dzięki której można stracić 7 kilogramów w ciągu 7 dni!
... jeść dowolne warzywa bez żadnych ograniczeń! Mogą one być surowe, gotowane lub przyrządzone na parze. W porze I i II śniadania dopuszczalne są nawet ziemniaki. Poza tym, konieczne ... pyszne smoothie – wystarczy je zblendować w mikserze. Piąty ...
Jak szybko pozbyć się kaca?
... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko i sprawnie pokonać syndrom dnia wczorajszego. Sprawdź, co powinnaś jeść i pić dzień po hucznej imprezie! ... głowy, zastosuj kilka sprawdzonych sztuczek, które pomogą ci szybko ...
5 rzeczy, które powinnaś zrobić zanim przejdziesz na dietę
... Oto kilka wskazówek przed rozpoczęciem diety. Przeczytaj je, wyznacz właściwy cel i stań na wadze! ... Oto kilka wskazówek przed rozpoczęciem diety. Przeczytaj je, wyznacz właściwy cel i stań na wadze! Najważniejszy jest plan Jeśli ...
Happy Meal McDonalds przed sądem?
... dla dzieci, dodawane jako gratisy do posiłku. Według konsumentów, agresywny marketing, polegający na dodawaniu pożądanych przez dzieci gadżetów, owocuje zwiększonym zainteresowaniem produktami Happy Meal i naciskiem, który dzieci wywołują na ...
REGULARNOŚĆ POSIŁKÓW A ODCHUDZANIE
... i wychodzimy z domu. Następnie wpadamy w wir pracy i dopiero popołudniu przypominamy sobie o tym, że nic nie jedliśmy. Niestety zdążyliśmy już wygłodzić swój organizm, zwolnić przemianę materii i kolejne ... funkcjonowania, a że my jesteśmy już ...
Ryba w kilku wyjątkowo smacznych odsłonach
... W Polsce dania z ryb przyrządzane były od najdawniejszych czasów. W staropolskich domach podawano ryby w różnoraki sposób, a potrawy cechowały się wyjątkową pomysłowością kucharzy, którzy je ... na grillu, jednak można je śmiało przypiekać w ...
Jeansy nigdy nie wychodzą z mody! Zobacz, jakie najlepiej wybrać w tym sezonie i z czym je nosić!
... Jeansy powinny znaleźć się w garderobie każdej kobiety. Są one propozycją uniwersalną – możemy wkładać je niezależnie od pogody i okazji. W spodniach jeansowych czujemy się komfortowo i swobodnie ... . Zastanawiasz się, jak dopasować je do ...
Przepis na musli
... Po Tłustym Czwartku, w trakcie którego zdarzyło nam się podjeść kilka dodatkowych kalorii następny poranek dobrze będzie zacząć czym pożywnym i lekkim. Musli z owocami to doskonały pomysł na powitanie dnia porcją zdrowego jedzenia. ... dnia ...
Nie pij mleka na sen
... na strawienie pokarmu, a podczas snu nic nie będzie Ci ciążyć na żołądku. Oprócz tego staraj się jeść rzeczy lekkie, bez dużej ilości tłuszczu (unikaj jedzenia obiadu na kolację). Staraj się wybierać ... na bezsenność? Oprócz tego pamiętaj o ...
Praca a zdrowa dieta
... ma zaznajomić Czytelnika z podstawowymi zasadami racjonalnego odżywiania. Postaram się omówić je w sposób prosty i praktyczny, tak by łatwo można było wprowadzić je w swoje codzienne życie ... i pogłębiać stres. Dlatego też podwieczorek i ...
Walentynki dla pary i dla singla
... to nie będzie zwykłe spotkanie przy kolacji. Musi to być dzień, który będziecie miło wspominać. Jak to zrobić? Mamy kilka propozycji, które na pewno pobudzą zmysły. ... aż częściowo się wchłonie, następnie kciuk jednej ręki przesuwaj po każdym ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Meble z palet na taras i balkon – jak je ciekawie zaaranżować?
... na działanie wilgoci czy palące słońce. Skąd wziąć palety do swoich wymarzonych mebli? Rosnąca popularność mebli z palet sprawia, że ciężko obecnie dostać je z drugiej ręki i zapewnić im nowe życie ...
Pięć kroków do szczupłej sylwetki
... w tygodniu. Sekretem doskonałego smaku potraw serwowanych przez szefa kuchni jest ogromna ilość masła i oleju, czyli tłuszczów. Gdy pałaszujesz kolację we własnej jadalni, z łatwością skontrolujesz wielkość ... , że nawet zdrowe produkty, takie ...
Zanim zjesz, zrób fotkę!
... lub restauracji? Pochwalić się piciem kawy ze śmietanką albo jedzeniem tarty? W tym przypadku chodziło mi zapewne o styl życia, dowód na umiejętność wyluzowania się, chilloutu; wreszcie dowód na to, że w ogóle mam ... nie tylko do gotowania, ale ...
