... ? Czy wykluczyć mleko z diety dla zdrowia, czy też pić nadal? Najzdrowszy jest zawsze umiar. Jeżeli lubisz mleko i nie odczuwasz po jego wypiciu żadnych nieprzyjemnych dolegliwości, wówczas umiarkowane picie mleka nie będzie miało negatywnych ...
... warunków pracy: nie tylko minimalizujących szkodliwy wpływ czynników zewnętrznych na jego zdrowie, ale także ułatwiających mu wypełnianie codziennych obowiązków, co z kolei zwiększa jego efektywność ... w przyszłość: przyjazna przestrzeń służy ...
... Jedzenie to nie tylko rozkosz dla podniebienia, ale i sztuka zaopatrywania organizmu w niezbędne składniki. Jeśli mądrze się nią posługujesz, masz szansę cieszyć się dobrym zdrowiem przez długie lata ... . Już Hipokrates zauważył, że zdrowie w ...
... Piękne, zadbane paznokcie to wizytówka kobiety i zarazem większa ozdoba dłoni niż wyszukana biżuteria. Paznokcie mogą także dużo powiedzieć o stanie zdrowia. Z powyższych powodów warto uważniej się im przyjrzeć. ...
... glukozy do komórek organizmu. Niedobór chromu powoduje zaburzenia tego mechanizmu i w rezultacie wahania poziomu cukru we krwi. Chrom pomaga kontrolować poziom cukru we krwi, dlatego zaleca ...
... To duży błąd, bo ryby, szczególnie tłuste gatunki, są prawdziwą skarbnicą korzystnych dla zdrowia substancji. Mięso ryb jest przede wszystkim źródłem pełnowartościowego białka, które jest łatwo ... dla naszego zdrowia niezbędne nienasycone kwasy ...
... Mężczyźni z wysokim poziomem cholesterolu częściej przyznają się do zaburzeń erekcji. Okazuje się, że tłuszcze nasycone i cholesterol zatykają tętnice, a to spowalnia przepływ krwi do wszystkich narządów, a tym samym zmniejsza ilość krwi ...
... oraz zwiększa ryzyko rozwoju nowotworów. A wszystko to zasługa zawartego w chipsach związku akryalmidu. Co więcej, chipsy są często przyczyną niedożywienia u dzieci, gdyż nie zawierają wartościowych składników ...
... związanymi z zaburzeniami na tle jedzeniowym, uważa że w "religijnych dietach" jest trochę prawdy. Według niej dietę należy rozpocząć od terapii, a nie od liczenia kalorii.W Wielkiej Brytanii, profesor ... Julia Buckroyd, specjalistka od ...
... Zaćma to głównie problem ludzi starszych, ale nie bez znaczenia jest tu zanieczyszczenie środowiska oddziałujące na nasze zdrowie. Wpływa ono na rozwój tej choroby nawet u ludzi po 40. roku życia. ... . Zaćma polega na ograniczeniu ...
... Czy próbowałaś kiedyś napisać list do samej siebie? Po co? Pomysł ten tylko z pozoru brzmi dziwnie. Otóż możliwości wykorzystania takiej drobnej rzeczy jest niezwykle wiele – zwłaszcza w kontekście własnego rozwoju. ... własnego rozwoju. List do ...
... Trzydziestotygodniowy płód dysponuje pamięcią krótkotrwałą i potrafi się uczyć – donoszą naukowcy z Holandii. Wykonaliśmy kolejny krok na drodze lepszego poznania rozwoju centralnego systemu ... nerwowego nienarodzonych dzieci – powiedział dr ...
... Niedobory magnezu są spowodowane nie tylko nieodpowiednią dietą. Czasami przyczyna leży w zaburzeniach równowagi elektrolitowej. Magnez pełni w organizmie ważną rolę – stanowi zaplecze energetyczne ... (zwłaszcza w nocy),bóle wzrostowe w okresie ...
... na przykład matowe włosy. Naukowcy przeprowadzili badania na ten temat. Ponad 2500 kobiet i mężczyzn pokazano zdjęcia dwóch osób. Spytano, która z nich wygląda lepiej i jak oceniliby jej zdrowie. Na jednym ... , pali papierosy i pijealkohol. ...
... Jeszcze w XIX wieku hipnoza była uznawana na szarlatanerię. Dzisiaj jest już wykorzystywana nie tylko w psychologii klinicznej, między innymi jako jedna z metod diagnozowania i leczenia zaburzeń ... pozwala dotrzeć do głębszych poziomów umysłu, ...
... . na autyzm. Zaburzenia rozwoju społecznego i emocjonalnego powodują, że dziecko odróżnia się od swoich rówieśników zachowaniem i postępowaniem. Jak w każdej chorobie, ważne, by diagnoza została szybko ustanowiona, co zwiększa szansę na ...
... natomiast spotykane są lampy ozonowe, których zadaniem jest dezynfekcja pomieszczeń. Ozon ma również zastosowanie w przemyśle rakietowym do utleniania rakietowego paliwa. Co ozon ma wspólnego ze zdrowiem i urodą ... płynem hamującym rozwój ...
... O zagrzebaniu się w ciepłej pościeli pod koniec ciężkiego dnia marzymy niemal codziennie. Lubimy czuć się wygodnie i komfortowo, dlatego często do snu zakładamy grube piżamy. Tymczasem, najlepiej dla naszego samopoczucia i zdrowia byłoby spanie ...
... skrobia! Dr John McDougall w książce pt. „ Zdrowie bez recepty, czyli skrobia, która leczy” nie proponuje kolejnej diety odchudzającej, tylko zmianę sposobu myślenia o odżywianiu oraz wpływie jedzenia ... ale w znaczący sposób przyczynia się do ...
... Nie zawsze zastanawiamy się nad jej właściwościami, a jak się okazuje herbaciane napary działają zbawiennie na zdrowie, nastrój i wygląd. Można jest zatem podać też ciutkę starszym pociechom. Poznaj zatem jej rodzaje i wybierz tę ...
... Gdy maluch kończy roczek, jego chęć do poznawania świata jest coraz większa i większa, a tempo jego wzrostu i rozwoju nadal są bardzo intensywne. To dlatego organizm roczniaka potrzebuje nawet do 6 ... dla jego rozwoju. Najlepszym sposobem na ...
... soli, cukru prostego oraz tłuszczy trans. Ich nadmierne spożycie nie tylko oddziałuje negatywnie na zdrowie, ale również przyczynia się do zaburzeń związanych z odbieraniem bodźców przez kubki smakowe ... współczesnych kobiet, które stawiają na ...
... Akupunktura może złagodzić objawy zespołu policystycznych jajników (PCOS) – trudnych do wyleczenia zaburzeń hormonalnych występujących u kobiet. Dolegliwość ta dotyka jedną na dziesięć kobiet w wieku rozrodczym. ... Akupunktura może złagodzić ...
... Dobrze przespane noce są podstawą zdrowego życia. Utrzymywanie odpowiedniej higieny snu umożliwia poprawną regenerację organizmu każdego człowieka. Niestety niektóre osoby cierpią na bezsenność, czyli zaburzenia snu uniemożliwiające zaśnięcie. ...