Pomysły na ferie
... Okres ferii zimowych rozpoczęty. W te dwa tygodnie warto pomyśleć nad atrakcjami dla dzieciaków. Fajnie jest, gdy rodzice mają w tym czasie wolne. Wówczas można spędzić ten czas rodzinnie ...
Pomysły na jesienny chłodny wieczór
... Chociaż jesienna aura nie sprzyja aktywności towarzyskiej i spędzaniu czasu na świeżym powietrzu, ma swoje zalety. Na przykład więcej czasu na czytanie książek. Ponieważ w okresie jesienno-zimowym wielu osobom doskwiera spadek nastroju, spróbuj ...
Uważaj na produkty bez cukru. Niszczą zęby!
... Zdaniem naukowców z Wydziału Medycyny Dentystycznej Uniwersytetu Bostońskiego spożywanie produktów typu „light” lub „sugar free” niszczy nasze zęby. Chociaż nie zawierają one cukru, to składniki w postaci ksylitolu czy sorbitolu obniżają poziom ...
Lekka osłoda blasku skórze doda
... Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a cukier to ten specyfik, który jest niezastąpionym środkiem w kwestii natychmiastowej poprawy humoru. Podniesie poziomu cukru we krwi wyzwala w nas uczucie ... Osładzać sobie życie lubimy wszystkie, a ...
Probiotyki – gdzie ich szukać?
... odbudowy mikroflory bakteryjnej jelit zniszczonej po antybiotykoterapii. Ponadto probiotyki zapobiegają biegunkom i zaparciom, obniżają poziom cholesterolu we krwi czy też zapobiegają infekcjom grzybiczym pochwy. Gdzie szukać probiotyków? ... ...
Jak przyrządzić naleśniki z otrębami?
... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga obniżyć poziom cholesterolu w organizmie. Jak przyrządzić to cudo? ... . Błonnik odgrywa dużą rolę w profilaktyce zaparć, raka jelit, hemoroidów oraz pomaga ...
Zbyt długie cykle miesiączkowe
... Cykl menstruacyjny trwa zwykle ok. 28 dni. Wszelkie odchylenia od tej liczby nie są niczym niezwykłym. Wpływ na nie mają dieta, codzienna aktywność, a także poziom stresu. Czasem jednak cykl ...
Moda lat 20.
... dobrze jest znać choć zarys ewolucji mody, by swobodnie i świadomie móc z niej czerpać, tworząc nowoczesne stylizacje. Jednym z bardziej interesujących okresów są lata 20. minionego wieku. Przeczytaj ... poniższy artykuł i dowiedz się, dlaczego ...
Bądź piękna wszędzie! Upiększ wargi sromowe!
... Wraz z upływem lat nasza skóra staje się wiotka, mniej elastyczna i odwodniona. Dotyczy to również miejsc intymnych. - Dzieje się tak z wiekiem (najczęściej w okresie menopauzy ... . Jego efekty utrzymują się do 2 lat. - Mam pacjentki, ...
Depresja u dzieci
... W wieku przedszkolnym, a także później - w okresie dojrzewania dzieci dość często nie radzą sobie z rywalizacją i z wymaganiami stawianymi przez ambitnych rodziców. Kiedy świat staje się smutny ... jest także u dzieci i to już w przedszkolu. W ...
Brokuł. Dlaczego powinnaś go jeść?
... też dużo łatwo przyswajalnego kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy depresji. ... kwasu foliowego. Dostarczanie go do organizmu zwiększa poziom hormonu serotoniny, redukując objawy ...
6 rzeczy, które ludzie sukcesu robią tuż przed pójściem spać
... To, co robisz tuż przed położeniem się spać, może mieć ogromny wpływ na twój nastrój i poziom energii po przebudzeniu. Często bowiem czynności te warunkują jakość snu. Ludzie sukcesu rozumieją ...
Zimowe ubrania
... Pod szyldem marki StudioBaba tworzą dwie utalentowane projektantki – matka i córka. W okresie zimowym proponują one ubrania o prostych krojach, wykonane z naturalnych tkanin: bawełny, wełny ...
Co jeść a czego nie jeść? Dylematy karmiącej mamy
... To, co zjedzą mamy w okresie laktacji może się odbić na zdrowiu dziecka. Dieta podczas karmienia piersią jest bardzo ważna, gdyż pokarm przyjmowany przez mamę wpływa na produkowane przez nią mleko ... można powoli urozmaicać wprowadzając ...
Antykoncepcja od połogu
... na kolejną ciążę i kolejne maleństwo. Położne i lekarze informują, że okres do 6. miesiąca po ciąży to czas, gdy istnieje zwiększone ryzyko zajścia w ciążę po raz kolejny. ... na kolejną ciążę i kolejne maleństwo. Położne i lekarze informują, że ...
Moje dziecko idzie do przedszkola
... Jeśli jesteś mamą trzylatka, być może przeżywasz teraz tak zwany okres adaptacji. Pierwsze tygodnie w przedszkolu to nowy etap w życiu twojego dziecka. To także nowość dla ciebie i twojej relacji ... z maluchem. Profesjonalne przedszkola są ...
Z owocowymi procentami przy kominku, czyli rozgrzewające nalewki na chłodne wieczory
... Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy będziemy w wzmożonej ilości potrzebować zapasów energii, by móc zmierzyć z zimnem. Jak przygotować się na ten czas? Przede wszystkim powinniśmy ... Wielkimi krokami zbliża się do nas okres, kiedy ...
Antykoncepcja, o której nie zapomnisz
... Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną musisz pamiętać o regularnym przyjmowaniu pigułek. Dla zapominalskich jest to ogromne wyzwanie. Nieterminowe zażywanie tabletek skutkuje nieplanowaną ciążą, wymiotami, rozregulowaniem okresu etc. Jak ...
Elektroniczny dziennik – ułatwienie i wspomaganie nauczania czy może utrapienie?
... , podnosi poziom nauki, poprawia relację rodzic – nauczyciel? Czy wywiadówki odchodzą do lamusa, a w nowoczesnej szkole da się jeszcze pójść na wagary? ... , podnosi poziom nauki, poprawia relację rodzic – nauczyciel? Czy wywiadówki odchodzą do ...
Nie mogę zajść w ciążę
... , wyjątkowy okres w życiu kobiety. Co jednak w sytuacji, w której pomimo usilnych prób nie możemy zaznać cudu macierzyństwa? ... mi co i jak. Okres dostawałam regularnie, co 29 dni. W wieku 19 lat nagle zaczęło się coś dziać, bardzo mnie to ...
Wypełniacze – letnia, odmładzająca alternatywa dla zabiegów regenerujących
... Okres letni to bardzo dobry czas na zabiegi na bazie wypełniaczy. Są one dobrą alternatywą dla osób, które dbają o swój wygląd w gabinetach medycyny estetycznej, ale w okresie słonecznych miesięcy nie mogą pozwolić sobie na inne, bardziej ...
Pielęgnacja włosów zimą
... Zima jest trudnym okresem dla naszych włosów. Schowane pod czapką stają się oklapnięte i pozbawione blasku, a mróz i powietrze wysuszone przez grzejące kaloryfery sprzyjają ich elektryzowaniu. Istnieje jednak kilka prostych sposobów, które ...
Wybierz idealny inhalator i termometr dla swojej rodziny
... Jesień jest okresem, w którym nie trudno o przeziębienie. Chłodne, wietrzne i krótkie dni wpływają nie tylko na pogorszenie naszego samopoczucia, lecz także odporności. Zanim temperatura ochłodzi ...
Na czym polega operacja plastyczna brzucha?
... Plastyka powłok brzusznych, czyli abdominoplastyka, to poważny zabieg, który wiąże się z pewnymi wyrzeczeniami i co najmniej dwutygodniowym okresem rekonwalescencji. W poniższym artykule przeczytacie, jak przebiega operacja, jak się do niej ...