Sosy do kaszy
... Nic tak nie poprawia smaku posiłków jak pyszny sos, przygotowany na bazie aromatycznych składników. Ten rodzaj dodatku kulinarnego sprawdza się szczególnie dobrze w przypadku kasz. Dziś kilka przepisów na sosy. Te trzy wersje pomogą urozmaicić ...
Jamajski kurczak Jerk
... Chyba najbardziej popularnym mięsem w Polsce (w wersji smażonej bądź pieczonej) jest kurczak. To prawda, jeśli wskazać tradycyjną polską potrawę, to bez zawahania powiemy: schabowe. Jednak nie da sie ...
Zupa buraczkowa - leczy, krzepi i rozgrzewa
... Co można o niej powiedzieć? Jest pożywna, bardzo sycąca, a do tego idealna dla naszej diety – mało kaloryczna i bogata w mikro, i makroelementy, oraz karoten, witaminę P, C, B1 oraz niezbędne dla prawidłowego funkcjonowania organizmu ...
Zobacz, jaką potrawę ze szpinakiem najbardziej lubią twoi sąsiedzi i jak ją przyrządzić!
... Najpopularniejsze dania ze szpinakiem 57080 W świetle przeprowadzonego niedawno badania, okazuje się, że najchętniej przyrządzamy makaron ze szpinakiem. Tuż za nim uplasowały się naleśniki i pierogi ... Jest to błyskawiczne danie, do którego ...
Niekonwencjonalny sposób zamawiania fast foodów
... Każdej z nas zdarza się - szczególnie w podróży lub na trasie - ulec pokusie i zamówić coś bardzo kalorycznego i raczej niezdrowego w przydrożnej restauracji szybkiej obsługi. Jednak zamawianie ...
Cała prawda o oleju z orzecha włoskiego
... Chociaż orzechy włoskie są bardziej kaloryczne niż pączki i zawierają znaczną ilość tłuszczu, są one dużo zdrowsze dla naszego organizmu. Stworzony z nich olej wspaniale pasuje do sałatek, sosów ...
Jak to jest z tą małą czarną?
... ich żółknięcie i próchnicę - zaprawiana mlekiem i słodzona, pita w nadmiarze jest istną bombą kaloryczną Oczywiście powyższe mają zastosowanie tylko, jeśli spożywa się ją w zwiększonych ilościach ...
Pieprz to twój ostry przyjaciel
... Pochodzi z Indii. Dawniej był wart tak dużo, że stać na niego było tylko królów i najbogatszych. Dopiero po odkryciach geograficznych Vasco da Gamy jego cena spadła i stał się dostępny szerszej ... naturalny. Bez szczypty tej aromatycznej ...
Kurczak po meksykańsku
... jednak z nas może lub chce się zdecydować na tak odległą i kosztowną podroż. Jednym ze sposobów na poznanie meksykańskiego trybu życia jest zasmakowanie dań przyrządzanych w tym słonecznym kraju. Wybranie ... meksykańskiej znacznie ułatwi nam to ...
Jak szybko i tanio zrobić zakupy na święta?
... to ciągłe kontrolowanie zawartości koszyka i jego wartości. Pamiętaj, że domowe gotowanie jest dużo tańszą opcją niż kupowanie gotowych posiłków, w szczególności jeżeli chodzi o dania świąteczne. Jeżeli ... ze sobą po jednym daniu. Większość ...
Zimne nóżki w zimie? Tak, ale tylko na talerzu!
... Potrawa zwana potocznie „zimne nóżki” cieszy się w Polsce wielkim powodzeniem, zwłaszcza w czasie Świąt. Lubimy ją za to, że stanowi smaczną przekąskę, pasuje do wielu dań, a do tego ma sporo ...
Makaron fusilli
... pomysłem jest także przyrządzenie fusilli z owocami, ale tymi pochodzącymi z morza. Do zrobienia tak pysznego dania należy przygotować następujące składniki: krewetki, oliwki, pomidor, ser feta ...
Deser na walentynki
... : pół kilograma truskawek3 łyżki cukru pudru3 białkałyżkę żelatyny w proszku1. To będzie naprawdę pyszne danie na walentynki. Pozostaw część owoców w całości, a pozostałe rozetrzyj z dodatkiem połowy ... . Ubijaj mus truskawkowy tak długo aż ...
Kurczak w śmietanie
... Od czasu do czasu zdarza się okazja, którą chcemy w jakiś sposób uczcić i wówczas poszukujemy pomysłu na jakieś wykwintne danie. Z reguły jednak nie mamy czasu na to, by spędzać dość długi czas ... to kwestia nie tylko pomysłowości, lecz również ...
Ser żółty - wartości odżywcze
... czy zapiekanek. Stopiony na tostach sprawia, że trudno mu się oprzeć. Czy jednak jest tak naprawdę do gruntu zły i nie da się w nim znaleźć jakiś pozytywów? Oczywiście, że się da! ... czy zapiekanek. Stopiony na tostach sprawia, że trudno mu się ...
Po myśliwsku, czyli przepis na pasztet z zająca
... Mięso z dziczyzny jest o wiele pożywniejsze dla naszego organizmu, niż to tradycyjne. Będących na diecie powinna ucieszyć wiadomość, że także mało kaloryczne, więc jedząc je nasza sylwetka dużo nie ucierpi. Dziczyzna ma bardzo niską zawartość ...
Dietetyczny deser - mus owocowy
... mus owocowy włóż do małych pucharków i wstaw do pół godziny do lodówki. 4. Zanim podasz to słodkie danie na odchudzanie udekoruj je ulubionymi owocami. Świetnie pasują tu brzoskwinie czy truskawki. ...
Na tej diecie możesz jeść, co chcesz!
... Chciałabyś schudnąć, jednak nie potrafisz wykluczyć z diety niektórych pokarmów? Idealnym rozwiązaniem dla ciebie okaże się dieta 5:2, do której możesz włączyć ulubione dania. Na czym polega i jakie korzyści (poza szczuplejszą sylwetką) ...
Jedz marchew i chudnij!
... Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew ...