Jakie badania należy wykonać na poszczególnych etapach ciąży? Oto praktyczny przewodnik dla przyszłej mamy

... . krzywa cukrowa) pozwalające na wykrycie cukrzycy ciążowej; badanie ogólne moczu; badanie na przeciwciała anty-Rh – dotyczy kobiet z Rh(-); badanie w kierunku toksoplazmozy – dotyczy kobiet, które uzyskały ...

dawno temu

Czym jest soniczna szczoteczka do zębów? Higiena jamy zębów prostsza jak nigdy dotąd

... w podjęciu decyzji: dzięki technologii sonicznej łatwiej oczyścisz nawet krzywe i nierówne zęby; osoby noszące aparaty ortodontyczne mogą także śmiało korzystać z tej szczoteczki – ułatwią dotarcie ...

dawno temu

„Czekając na śnieg w Hawanie”, Carlos Eire

... , wszystko zostaje przewrócone do góry nogami. Carlos ma w chwili wybuchu rewolucji zaledwie dwanaście lat, nie przeczuwa nawet, że jego życie zmieni się na zawsze na skutek decyzji jednego człowieka ... stojącego na czele kubańskiego państwa. ...

dawno temu

Modelowanie ciała kwasem polimlekowy

... powiększyć i nie mają ochoty decydować się na inwazyjne operacje plastyczne. Zabieg nie wymaga rekonwalescencji, działa naturalnie i jest bezpieczny. Efekt nie jest natychmiastowy, jednak daje ...

8 miesięcy temu

Trening na stepie

... rąk - do przodu, do tyłu, naprzemiennie i ruchy okrężne ramion przy ugiętych łokciach. Gdy się rozgrzejesz, zacznij wchodzić i schodzić ze stepu - postaw na stepie prawą nogę, a następnie dołącz lewą ... . Zejdź ze stepu najpierw prawą nogą, a ...

dawno temu

Ćwiczenia na płaski brzuch

... Ćwiczenie wykonujemy leżąc na plecach z rękami ułożonymi swobodnie obok ciała. Polega ono na wymachiwaniu nogami podniesionymi na 10-15cm nad ziemią. Będziemy ćwiczyć 2 rodzaje nożyc: Nożyce ... pionowe Są niewątpliwie najłatwiejsze. Wymachujemy ...

dawno temu

Wiktor urodził się jako kobieta. Opowiedział o swojej metamorfozie

... w swoim ciele i w końcu zmienił płeć. W „Pytaniu na śniadanie" mężczyzna opowiedział, jak udało mu się przejść metamorfozę oraz jak w Polsce wygląda taki proceder. Choć Dynarski nie ukrywa, że było trudno, efekt operacji jest zadowalający. ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię osy

... . Przydatne są również obroty tułowiem i biodrami. Skłony Ćwiczenie wykonywać będziemy na 3 sposoby. Skłony ze stania Stajemy w rozkroku 20-30cm. Mając cały czas wyprostowane nogi wykonujemy skłon ... w przód, potem kolejno do każdej nogi, a ...

dawno temu

Reumpapai – kiedy każdy ruch boli

... , że jesteśmy kompletnie unieruchomieni i nie możemy poruszyć ani przysłowiową ręką, ani nogą. Mniej lub bardziej nasilone dolegliwości reumatyczne to chleb powszedni większości z nas. Musimy więc nauczyć ...

dawno temu

Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ud

... osobom, którzy nie uzyskali oczekiwanych efektów po ogólnym zestawie ćwiczeń na nogi i pośladki. Przed ćwiczeniami należy wykonać poprawnie rozgrzewkę oraz stretching nóg. Ćwiczenia na wewnętrzną stronę ... (wielkość piłki do piłki nożnej). a. W ...

dawno temu

Moje jajniki nie świadczą o mnie!

... Moje starsze koleżanki szaleją, po prostu nie wiedzą, co ze sobą zrobić, byle zatrzymać czas. Operacje twarzy, liposukcje, hormony, dwukrotnie młodsi partnerzy. Moja zamężna przyjaciółka ... się w sufit i nie rozmyśla o swoich wygasłych ...

dawno temu

Sekrety urody Justyny Steczkowskiej

... do filmu „Na koniec świata”. Chodziła na siłownię, saunę, biegała. Jadła normalnie. Teraz, ze względu na dzieci nie ma czasu na fitness, ale codziennie napina mięśnie całego ciała. 4. Operacje ... plastyczne Brukowce posądzają Justynę o liczne ...

dawno temu

Ćwiczenia na talię

... z nich. Należy stanąć w rozkroku i na wyprostowanych nogach wykonać skłon w przód, następnie kolejno do każdej nogi i maksymalnie w prawą oraz lewą stronę. Takie pięć ćwiczeń traktujemy jako jedno powtórzenie ... . Drugim sposobem są skłony z ...

dawno temu

ABS - trening mięśni brzucha

... A - dla początkujących, nigdy nie trenujących mięśni brzucha - 1 seria: wypchnięcia nóg w leżeniu, 14-15 powtórzeń (bez odpoczynku), - 2 seria: skłony tułowia w leżeniu z uniesionymi nogami, 23-25 powtórzeń ... (odpoczynek 10 sek.), - 3 seria: ...

dawno temu

Problematyczne haluksy - jak je leczyć?

... , z wąskimi noskami, także te na obcasie. Istnieją różne sposoby na radzenie sobie z haluksami. Często niestety zaniedbujemy je i pozostaje tylko operacja. - W początkowym etapie choroby jest możliwość zwolnienia procesu za pomocą specyficznej ...

dawno temu

Piękny uśmiech - przegląd aparatów ortodontycznych

... ta eliminuje konieczność usuwania zębów, gdyż poprzez stosowanie aparatów, które rozwijają łuki w trzech kierunkach przestrzennych jednocześnie uzyskuje się miejsce na wyprostowanie krzywych zębów i utrzymanie ... wady. Pacjenci często zgłaszają ...

dawno temu

Ćwiczenia na uda i pupę

... . Sekret ich skuteczności tkwi jednak w systematyczności, ale odrobina wysiłku zdecydowanie się opłaca. Unoszenie nóg – to ćwiczenie wykonuje się leżąc na boku i unosząc jedną wyprostowaną nogę do góry ... . Na początek wystarczy seria 20 ...

dawno temu

Ćwiczenia na pośladki z hantlami

... pupę. Wymachy nóg z hantlami Uklęknij i połóż dłonie na ziemi. Umieść ciężarek w zgięciu prawej nogi. Utrzymując kąt 90°, unieś prawą nogę tak wysoko, abyś poczuła napięte mięśnie pośladka. Napręż ... prawą stopę i unoś nogę pulsującym ruchem w ...

dawno temu

Teściowie rozpieszczają dziecko i męża!

... się inicjatywą - wyjął z kieszeni małe pudełeczko. Nogi miałam jak z waty, serce mocniej biło. Otworzyłam i z zachwytu krzyknęłam, że pierścionek jest przepiękny. Scena jak w komedii romantycznej ... i matką. Myślałam, że udało mi się wyrwać ze ...

dawno temu

Dieta, ruch i pewność siebie

... o żadnej dyskryminacji. Dzieje się jednak inaczej. Może dyskryminacja to złe słowo, ale krzywe uśmieszki i pokątne spojrzenia, rzucane w stronę dzieci i rodziców, do przyjemnych nie należą ... się pieszo jest zbawienne dla umysłu. Monotonnie ...

dawno temu

O prostowaniu zębów bez cenzury

... kręgosłupa. 23125 - Krzywe zęby trudniej jest czyścić z zalegających resztek jedzenia. W efekcie myślimy, że mamy skłonność do próchnicy, a tak naprawdę pozwalamy jej się rozwijać. Nieprawidłowe ...

dawno temu

Jaki plecak do szkoły?

... popularnością na Zachodzie. W Polsce popularność dopiero zyskują, choć spoglądając na nasze krzywe chodniki, jeszcze trochę poczekają na swoje 5 minut… Nauczyciele i rodzice powinni kontrolować ciężar ...

dawno temu

Co wpływa na nasze libido?

... płciowego. Krzywa przebiega równomiernie w górę i w dół. To co idzie do góry musi wrócić na dół. I odwrotnie!   Źródło: jejpsyche.pl ...

dawno temu

Przedłużanie paznokci na tipsie

... , a następnie utwardzamy go. Na końcówkę tipsa nakładamy biały żel. Następnie należy stworzyć krzywą C (inaczej linie uśmiechu) stosując odpowiedni do tego, czysty pędzel. Żel ten należy utwardzić. Teraz ...

+ Pokaż więcej