White Christmas – uśmiech biały jak święta

... Polacy coraz częściej w okresie przedświątecznym odwiedzają gabinety stomatologiczne. Powodem jest wybielanie zębów. Chcemy mieć olśniewający, śnieżnobiały uśmiech. Jeżeli wybielimy zęby na dzień przed wigilią, przez święta nie zjemy ani jednej ...

dawno temu

O ciąży słów kilka

... Ciąża, poród, macierzyństwo… Z biologicznego punktu widzenia jest to największa i najtrudniejsza rola w życiu kobiety. Nie ma drugiego okresu pełnego tak wielu sprzeczności: z jednej strony ... , jak i długo, długo po urodzeniu zachodzi ...

dawno temu

Co niszczy szkliwo zębów?

... Ścieranie się szkliwa jest naturalnym procesem. Wraz z upływem czasu tkanka zużywa się i słabnie. Często jednak sami sobie szkodzimy, doprowadzając do przedwczesnego zniszczenia szkliwa, poprzez nieodpowiednie nawyki, złą dietę, nieprawidłowe ...

dawno temu

Jak menopauza wpływa na wygląd

... Z punktu widzenia fizjologii menopauza jest okresem najbardziej niekorzystnych zmian zachodzących w ciele kobiety. Jest to związane z bardzo dużym spadkiem poziomu estrogenów, które mają wpływ ... można też rozpatrzyć radiofrekwencję ...

dawno temu

W pułapce odchudzania

... Anoreksja nie jest fanaberią dojrzewających dziewcząt, które pragną upodobnić się do wychudzonych modelek z pierwszych stron kolorowych czasopism. Według najnowszych badań przyczyna anoreksji ...

dawno temu

Żyj wystarczająco długo, aby znaleźć tego jedynego

... dojrzewającej dziewczyny ma już 4 lata to nadal śmieszy i przede wszystkim daje do myślenia. Filmik kończy się hasłem "żyj wystarczająco długo, aby znaleźć tego jedynego". Warto to zobaczyć jeszcze raz ... dojrzewającej dziewczyny ma już 4 lata ...

dawno temu

Objawy menopauzy - jak zmienia się twoje ciało

... swoją elastyczność i gładkość, bo włosy już nie te same. Kobieta w czasie przekwitania zmienia się, ale jeśli odpowiednio o siebie zadbasz, na pewno będą to zmiany na lepsze. Okres menopauzy – objawy ... , które widać na skórzeSkóra w czasie ...

dawno temu

Jak poradzić sobie z trądzikiem różowatym? List do Dermatologa

... Problemy z cerą to nie tylko kłopot dojrzewających nastolatków. Pojawiają się one w każdym wieku. Niektóre z nich to efekt zaniedbania, nieodpowiedniej pielęgnacji czy ignorancji. Bez względu ... zabiegami, które zmniejszają rumień i wydłużają ...

dawno temu

Obgryzanie paznokci

... Taki nieestetyczny nawyk obgryzania dotyczy najczęściej dzieci i młodzieży w okresie dorastania. Jednak zdarza się także, że dotyka on kobiety i mężczyzn w różnym wieku. Co ciekawe, taka reakcja ... pojawia się zatem w okresie dojrzewania. ...

dawno temu

Szczoteczka elektryczna czy tradycyjna? Plusy i minusy

... przez nie pominięte. Z tego względu należy uzupełnić higienę jamy ustnej o używanie szczoteczek manualnych dwa razy w tygodniu – mówi dr  Przemysław Uliasz. Ponadto, myjąc zęby szczoteczką elektryczną ... czyszczeniu zębów. Uzupełnieniem ...

dawno temu

Śpij, śnij i rośnij

... ważny jest w okresie intensywnego rozwoju, czyli w okresie niemowlęcym. Spokojny sen regeneruje siły i równoważy aktywność układu nerwowego, a więc pozwala odpocząć zarówno ciału, jak i umysłowi. ... . Dopiero w drugim roku życia zaznacza się ...

dawno temu

Odchudzasz się, jesz w biegu? Narażasz się na groźne niedobory witamin

... Witaminę D powinni przyjmować wszyscy, zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. ... zapotrzebowania na wszystkie składniki odżywcze. Niechęć do jedzenia tłuszczów oraz zbyt mała ilość ryb w diecie skutkują częstymi niedoborami witaminy D. Dlatego ...

dawno temu

Szpitalna wyprawka dla przyszłej mamy

... dla siebie. Z myślą o przyszłych mamach marka Lupoline stworzyła dwa nowe modele bielizny, które przydadzą się im nie tylko podczas pobytu w szpitalu, ale również w okresie ciąży i karmienia. ... dla siebie. Z myślą o przyszłych mamach marka ...

dawno temu

Twoja słodka córeczka zmieniła się w zbuntowaną nastolatkę? Najwyższy czas przeprowadzić metamorfozę jej pokoju!

... Niełatwo jest nam pogodzić się z dojrzewaniem dzieci. Niełatwo także poradzić sobie ze zbuntowaną, płaczliwą i kłótliwą nastolatką. Oszczędź sobie sporów w chociaż jednej kwestii – zmień wygląd ...

dawno temu

O prostowaniu zębów bez cenzury

... ortodontycznego wynosi 10-14 miesięcy. Potrafimy więc znacznie skrócić okres noszenia aparatu. Jednak przy skomplikowanych wadach leczenie może trwać nawet 2-3 lata. Wszystko zależy od trzech ... dbałości o higienę. - wyjaśnia specjalista. Są ...

dawno temu

Antykoncepcja matek karmiących

... zabezpieczenie przed kolejnym poczęciem. Jakie metody antykoncepcji wybrać, aby w tym szczególnym okresie czuć się bezpiecznie i komfortowo? ... Południewski z Towarzystwa Rozwoju Rodziny: Mechanizm działania pigułki w 99% polega na hamowaniu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Chcesz zmienić swoje życie albo pracę? Wyznacz sobie SMART cele

... Metoda SMART, stosowana w wielu korporacjach na całym świecie, może być wykorzystana także do użytku osobistego. Dzięki niej można skutecznie sformułować zarówno cele zawodowe jak i prywatne. ... w konkretnym okresie lub po prostu nie ...

dawno temu

Prawdopodobieństwo zajścia w ciążę

... , najczęściej rodzą się dziewczynki. Wynika to z faktu, że plemniki X są bardziej odporne na niesprzyjające warunki niż Y. Możliwość zajścia w ciążę podczas okresu jest niewielkie, ale jednak istnieje ... od momentu pojawienia się krwawienia. ...

dawno temu

Osiem zasad usuwania ósemek

... Ósemki, czyli zęby mądrości niestety nie dodają rozumu a raczej sprawiają kłopoty. Wyrastają jako ostatnie zęby między 17. a 25. rokiem życia, a więc w okresie, kiedy człowiek osiąga dojrzałość. Stąd ich nazwa – zęby mądrości. ... Ósemki, czyli ...

dawno temu

Mięśniaki macicy. Dlaczego wstydzimy się o nich mówić

... Mięśniaki macicy to problem wielu kobiet, i bardzo osobisty, wstydliwy temat do rozmów. Zdiagnozowanie mięśniaków bywa często szokiem dla kobiety, gdyż nie wie ona, jak dalej będzie przebiegało ...

dawno temu

Mój mąż to wielokrotny zdrajca. List do psychologa

... małżeńską, ale ja nie wiem, czy warto. Poddałam się, proszę o radę. Pozdrawiam, Ania 29531Agnieszka Ostrowska – jestem trenerką rozwoju osobistego, absolwentką Akademii TROP, pasjonatką słowa pisanego ... autorski program coachingowy Droga ...

dawno temu

Jak unikać infekcji miejsc intymnych?

... intymnych jest prawidłowa higiena pochwy i odbytu. W higienie miejsc intymnych należy pamiętać, że zwykłe mydło nie wystarczy, by oczyścić te delikatne sfery. Dlatego warto zaopatrzyć się w żel lub płyn ... do higieny intymnej (ważne, by nie był ...

dawno temu

Specjalne pranie ubranek maluszków

... Zanim maluszek przywita się z tobą na tym świecie szykujesz dla niego kącik, pierzesz ubranka, prasujesz i układasz w jego osobistej szafce. Położne, ale i reklamy podają, by koniecznie używać do prania małych ubranek specjalnego proszku. Czy ...

dawno temu

Jak osiągnąć sukces?

... wymarzonego sukcesu. Jak osiągnąć sukces w życiu?Podejmując tematykę sukcesu w życiu, możemy wyróżnić dwa jego rodzaje. Z jednej strony jest to sukces osobisty rozumiany jako osiągnięcie szczęścia ...

+ Pokaż więcej