MATERIAŁ PROMOCYJNY

Podrażnienia po depilacji – jak im przeciwdziałać?

... dniach po depilacji IPL, lepiej z nich zrezygnuj. Gorąca temperatura to prosty sposób na podrażnienie skóry, czego efektem może być wydłużenie gojenia. aktywności fizycznej. Sport to zdrowie ... , ale lepiej wstrzymaj się z aktywnością fizyczną, ...

dawno temu

Uważaj na cukrzycę

...   - Nie ma jednej skutecznej metody zapobiegania cukrzycy, jednak zdrowy tryb życia, aktywność fizyczna i zbilansowana dieta pozwolą znacząco zminimalizować ryzyko zachorowania. – radzi Barbara ... pragnienie, stałe zmęczenie fizyczne, częste ...

dawno temu

Pies mój przyjaciel

... . Dogoterapia pomaga także przełamywać lęki i pomaga w budowaniu więzi. Zdrowie fizyczne Posiadacze psa mają większą odporność na stres, a także lepszą sprawność fizyczną. Co ciekawe, miłośnicy psów mają ... także niższy poziom cholesterolu. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jaki smartwatch damski wybrać? Ranking

... z możliwościami smartfona. Oferują użytkownikom zaawansowane funkcje wychodzące daleko poza standardowe wskazywanie czasu, takie jak m.in.: monitorowanie aktywności fizycznej (tryby sportowe, funkcja śledzenia ... damski Fanki sportu i ...

dawno temu

Jak zmotywować partnera do ćwiczeń?

... . Jeśli Twój partner mimo wszystko niechętnie chodzi regularnie na siłownię, staraj się zorganizować inną aktywność fizyczną. Przynajmniej raz w tygodniu wybierzcie sięna łyżwy, biegajcie razem po parku, idźcie ... na pływalnię lub do aquaparku. ...

dawno temu

Praca a zdrowa dieta

... życia, stres, palenie papierosów, brak aktywności fizycznej i źle zbilansowana dieta to najczęstsze przyczyny rozwoju chorób takich jak otyłość, choroby układu krążenia, cukrzyca czy nowotwory ... aktywność fizyczną. Dziś wiemy już, że najlepiej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Sposoby na obniżenie nadciśnienia tętniczego

... . Wielu roślin nie należy spożywać w większych ilościach lub przy występowaniu niektórych schorzeń. Aktywność fizyczna na spadek nadciśnienia Aktywny tryb życia nie tylko pomoże obniżyć ciśnienie ... tętnicze, lecz także ureguluje jego stałą ...

dawno temu

Gdy młoda mama nie ma ochoty...

... i jak sobie z nimi radzić? Fizyczne źródła poporodowej oziębłości seksualnej Na obniżenie popędu seksualnego u kobiety lub nawet pojawienie się awersji seksualnej mogą wpłynąć czynniki hormonalne ... płciowego. Ponadto urazy odniesione podczas ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak dobrać idealną dietę pudełkową?

... wymagań dietetycznych, wystarczy skorzystać z prostego kalkulatora kalorii udostępnionego na stronie danej firmy cateringowej. Dopasuj dietę do aktywności fizycznej Niezależnie od tego, czy zamierzasz ... schudnąć, przytyć czy utrzymać ...

dawno temu

Dobre strony przerwy od ćwiczeń

... do czasu jest jak najbardziej wskazana, o czym informują naukowcy badający aktywność fizyczną ludzi. Dlatego nawet, jeśli spędzimy weekend przed telewizorem objadając się czekoladkami, nie powinnyśmy mieć ... co kilka dni, staraj się być ...

dawno temu

Warto się czasem polenić

... stan rzeczy? Nie. Zdaniem naukowców badających aktywność fizyczną ludzi, odpoczynek i regeneracja to coś, czego potrzebujemy. Nawet, jeśli spędzimy weekend przed telewizorem objadając się czekoladkami ... z ćwiczeń co kilka dni, staraj się być ...

dawno temu

Wszystko o miesiączce

... w zagojeniu się rany jest zdecydowanie większe, niż podczas pozostałych dni cyklu. Czy ćwiczenia fizyczne w czasie miesiączki są zakazane?Nie. Umiarkowana aktywność fizyczna może okazać się zbawienna ... w przypadku tych kobiet, którym dolega ...

dawno temu

Ból podczas stosunku

... bólu podczas stosunku są często niemożliwe do zdiagnozowania. Dzieje się tak w sytuacjach, gdy dolegliwości bólowe występują, mimo że nie doszło do żadnych obrażeń fizycznych. Okazuje się, że organizm ... ludzki ma zdolność zapamiętywana bólu, a ...

dawno temu

Co znaczy „zdrowo”?

... jest uprawianie sportu. Każda z nas zgodzi się, że aktywność fizyczna jest niesamowicie ważna przy odchudzaniu. Mało kto jednak bierze pod uwagę, że nie każde ćwiczenia są odpowiednie np. dla osób z dużą ... u nich dolegliwości ...

dawno temu

Zespół policystycznych jajników (PCOS) – objawy, dieta, leczenie

... . Otyłość wiąże się często z występowaniem insulinooporności, co wpływa na problemy z masą ciała i zajściem w ciążę. PCOS - dieta Dietoterapia wraz ze zwiększeniem aktywności fizycznej u kobiet chorych ... na PCOS poprawia efektywność leczenia ...

dawno temu

Aktywny wypoczynek

... o zbawiennym wpływie sportu na nasz organizm. Ćwiczenia fizyczne, aktywny wypoczynek, zdrowa dieta są gwarantem zdrowia, dobrego samopoczucia i smukłej sylwetki. W tygodniu jednak trudno ci ... , że mógłby unieść cały świat. Zmęczenie fizyczne ...

dawno temu

Gładka skóra

... i aktywność fizyczna. Kosmetyki są tylko wspomagaczami. Finalizują efekty naszej wielomiesięcznej pracy nad wyglądem i zdrowiem naszej skóry. Dieta na gładką skórę Jak już wspomnieliśmy, ogromną rolę ... napojów, alkoholu i papierosów. Czekolada ...

dawno temu

Dzięki czemu czujesz się atrakcyjna?

... ruchu. Lepiej i atrakcyjniej możemy się poczuć dzięki prostym ćwiczeniom fizycznym, niewymagającym wysiłku i męczących terningów. To nie większa sprawność fizyczna decyduje o pozytywnym obrazie własnego ... ciała. Heather Hausenblas i Anna ...

dawno temu

Obroń się przed rakiem piersi

... życia. Badanie wykonuj co roku. Po drugie - aktywność fizyczna Czy wiesz, że aktywność fizyczna może uratować ci życie? Coraz więcej dowodów wskazuje na istniejący związek pomiędzy aktywnością fizyczną ... , a ryzykiem występowania raka piersi. ...

dawno temu

Przemoc doświadczana w dzieciństwie wpływa na zdrowie kobiety

... głowy. Prawie 60% z nich była w dzieciństwie maltretowana lub zaniedbywana - zarówno pod względem fizycznym jak emocjonalnym. Okazuje się, że osoby, które jako dzieci doświadczyły którychś ... z Uniwersytetu w Toledo w stanie Ohio. Przemoc ...

dawno temu

Skóra w stresie – jakie są tego objawy?

... o stan swojej skóry. Wielu ludziom pomaga w takiej sytuacji na przykład medytacja. Bardzo korzystne są uprawianie sportu i wysiłek fizyczny, który powoduje uwalnianie się endorfin działających ... powodować może również stres fizyczny, jak ...

dawno temu

Przyjaciółki wpływają na to, jak postrzegamy własne ciało

... z odchudzaniem, defektami wyglądu czy potrzebą zwiększenia aktywności fizycznej, gorzej postrzegały swoje ciało i miały niższą samoocenę. Rozmowy i ciągłe porównywanie siebie z kobietami, które nas otaczają ... je, jak często poruszają tematy ...

dawno temu

Jak rozpoznać objawy anoreksji i bulimii u swojego dziecka?

... i wielogodzinne ćwiczenia fizyczne, a także używanie środków przeczyszczających. U osób cierpiących na bulimię występuje niekontrolowane spożywanie dużych ilości pokarmu, nie zważając na to, co się je ... ćwiczenia fizyczne. ...

dawno temu

Co mówi skóra, gdy jest w stresie?

... na przykład medytacja. Bardzo korzystne są uprawianie sportu i wysiłek fizyczny, który powoduje uwalnianie się endorfin działających relaksująco. Unikaj gorących kąpieli i używaj mydła pozbawionego ... detergentów. – Kiedy u ludzi dorosłych ...

+ Pokaż więcej