Tusz ze spiralną szczoteczką - dla pięknego spojrzenia

... Pełne objętości rzęsy już po pierwszym użyciu maskary? Okazuje się, że to jest możliwe! Pamiętacie maskarę na bazie kolagenu, ktorej twarzą reklamową była Eva Longoria? Dziś kontynuacja tego tematu. Marka Bell bowiem z swojej ofercie także ...

dawno temu

Piknik na Zdrowie

... w Zielonym Parku, położonym przy al. Zwycięstwa. Nie zabraknie również, cieszących się co roku dużym powodzeniem, pokazów ratownictwa medycznego, Tai-Chi oraz wspólnego ćwiczenia jogi. ... w Zielonym Parku, położonym przy al. Zwycięstwa. Nie ...

dawno temu

24-godzinny plan na rozbudzenie libido

... Czy wiesz, że jedząc odpowiednie potrawy i wykonując pewne ćwiczenia możesz poprawić jakość swojego życia seksualnego. Jak ułożyć plan dnia, aby wieczór okazał się pełen satysfakcjonujących atrakcji ... , wprawiasz w ruch wszystkie mięśnie i ...

dawno temu

Kosmetyki do masażu

... Istnieje wiele technik masażu: kamieniami, stemplami czy po tajsku. Wielu z nas jednak ciągle jest przywiązanych do tradycyjnych metod relaksu ciała. Jakich kosmetyków możemy użyć, by masaż stał ... się jeszcze większą przyjemnością i przyniósł ...

dawno temu

Mężczyźni kochają botoks!

... Coraz częściej na młodym atrakcyjnym wyglądzie zależy mężczyznom, którzy w obawie przed zmarszczkami, będącymi oznaką upływającego czasu, decydują się na botoks. Zabieg z użyciem toksyny botulinowej wykonywany u mężczyzn ma już nawet swoją nazwę ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... Ćwiczysz, nie jesz po godzinie 18.00, chcesz schudnąć, a waga nawet nie drgnie? W naszej galerii przestawiamy kilka błędów, które popełniamy świadomie lub nie. Co zmienić, aby zrzucić kilka kilogramów? ... kilka kilogramów? 1. Im więcej ...

dawno temu

Jąkanie u dzieci

... mimo stosowania się do powyższych rad, dziecko nadal się jąka, idź z nim do lekarza. Ćwiczenia z logopedą pomogą rozluźnić napięcie w strunach głosowych. Jeśli jąkanie spowodowane jest nerwicą, prawdopodobnie potrzebna będzie pomoc ...

dawno temu

Zabawy usprawniające percepcję...wzrokową, słuchową, ruchową

... percepcję...”. W nich znajdziesz opis czym jest percepcja wzrokowa, słuchowa oraz kinestetyczno – ruchowa oraz kilka ćwiczeń, które możesz samodzielnie wykonać z dzieckiem w domu. ... na pamięć, spostrzegawczość wzrokową i słuchową ale także na ...

dawno temu

Bóle karku - jak sobie z nimi radzić?

... . Następnie chwyć lewą dłonią prawe ucho nad głową i przyciągnij głowę do lewego ramienia. To samo ćwiczenie powtórz prawą dłonią. Połóż na czole dłoń i staraj się napierać na nią czołem z całej siły przez 10 ...

dawno temu

Co to jest bulimia?

... Bulimia to zaburzenie odżywiania o podłożu psychicznym. Charakteryzuje się napadami objadania się, po których następują zachowania kompensacyjne w postaci wymiotów, głodówek, wykonywania ćwiczeń ...

dawno temu

Efekt jojo - problem wielu z nas

... Niejedna z nas miała do czynienia z sytuacją, w której wytrwale dzięki dietom i ćwiczeniom dążyła do wymarzonej wagi. I w końcu po tygodniach lub miesiącach ciężkiej pracy udało się dotrzeć do celu ...

dawno temu

Skóra po opalaniu

... Długie przebywanie na słońcu nawet z użyciem filtrów przeciwsłonecznych nie dostarcza naszej skórze zbyt miłych wrażeń. Nawet jeśli nie masz skłonności do oparzeń słonecznych, twoja skóra może znaleźć inny sposób na okazanie ci swojego ...

dawno temu

Kontuzje sportowców

... oraz zaniedbanie ćwiczeń rozgrzewających. Leczenie kontuzji jest trudne, dlatego też lepiej jest im zapobiegać, niż później się z nimi męczyć. Do najczęściej wymienianych kontuzji należą złamania, zwichnięcia, zerwania, stłuczenia ...

dawno temu

Stresujesz się w pracy? Najwyższa pory z tym skończyć!

... skutki stresu. Dzięki intensywnemu wysiłkowi fizycznemu zredukujesz napięcie związane ze stresem. Poza tym poczujesz się zdecydowanie lepiej psychicznie, bo bezpośrednio po zakończeniu ćwiczeń w twoim ... . Możesz również rozważyć zapis na ...

dawno temu

Ból pleców w ciąży - jak sobie z nim radzić?

... . Stój prosto, a siadając na krześle z prostym oparciem podłóż pod plecy miękką poduszkę. Krok 2. Regularne ćwiczenia Regularne ćwiczenia w czasie ciąży zmniejszają nie tylko ból pleców, ale i obrzęki ... , oraz likwidują zaparcia. Na ból pleców ...

dawno temu

Jak odmłodzić skórę?

... Chcesz zmniejszyć zmarszczki, zwęzić pory, pozbyć się bruzd i przebarwień? Dzisiaj jest to możliwe. Wystarczy seria mikronakłuć z użyciem specjalnego dermatologicznego „długopisu”. To on pobudza skórę do auto-odmładzania. ... Zabiegi z użyciem ...

dawno temu

Jak nakładać eyeliner?

... przy użyciu czarnej kredki. Kiedy zaś będziemy już czuły się pewniej w tym temacie, możemy rozpocząć eksperyment z eyelinerem.  ... przy użyciu czarnej kredki. Kiedy zaś będziemy już czuły się pewniej w tym temacie, możemy rozpocząć eksperyment ...

dawno temu

Redukcja zmarszczek z pomocą makijażu

... Redukcja zmarszczek bez użycia skalpela jest możliwa. Wystarczy zrobić sobie odpowiedni makijaż, by twarz wyglądała kilka lat młodziej. To dzięki niemu wiele sędziwych celebrytek, wygląda na szklanym ekranie jak ich młodsze o 30 lat koleżanki. ...

dawno temu

Fakty i mity na temat cellulitu

... . Regularne ćwiczenia nie wyleczą cellulitu. Pomagają jednak zapobiegać pojawieniu się skórki pomarańczowej i zmniejszają jej widoczność. Cellulit uwidacznia się, gdy tkanka łączna zlokalizowana pod skórą ... ćwiczeń – chociaż zmniejszają one ...

dawno temu

Jak modelować kształt twarzy makijażem?

... . Nie jest to wcale tak trudne, jak się wydaje – wystarczy użyć odpowiednich kosmetyków do makijażu. Sprawdź, jak manipulować strukturą twarzy za pomocą make-upu! ... . Nie jest to wcale tak trudne, jak się wydaje – wystarczy użyć odpowiednich ...

dawno temu

Co sprawia, że czujesz się atrakcyjna?

... nie potrzebują regularnych ćwiczeń na siłowni, uczęszczania na fitness czy spalenia tkanki tłuszczowej, aby poczuć się lepiej we własnym ciele. Jedyne czego potrzebują do szczęścia to odrobina ruchu. Wyniki badań Hausenblas opublikowano w ...

dawno temu

Machina czasu

... Przypomniało mi się, jak opowiadałaś kiedyś o ćwiczeniu psychologicznym, które polega na tym, że trzeba sobie wyobrazić siebie samą w wieku lat szesnastu i w wieku lat siedemdziesięciu, siedzące naprzeciw. Co one powiedziałyby mnie, a co ja im? ...

dawno temu

Nauka pisania dla dzieci

... , dlatego też łatwiej im będzie łączyć przyjemne z pożytecznym. Dzieci powinny dowiedzieć się tego, jak wyglądają litery pisane oraz drukowane. Pisanie całych zdań to etap końcowy. Ćwiczenie literekJak ... pomoce pedagogiczne, które ułożone są ...

dawno temu

Muzyka stworzona dla relaksu

... połączona z tańcem przynosi zaskakujące efekty. Jakikolwiek ruch wykonywany w rytm muzyki (mogą to być ćwiczenia) aktywizuje do pracy duże obszary mózgowe. Dzięki temu pozbywamy się myśli ...

+ Pokaż więcej