10 sposobów jak zniszczyć sobie uśmiech

... Uśmiech wpływa na nasz wizerunek. Ma ogromną moc, gdyż dzięki niemu jesteśmy pozytywnie postrzegani. Ważne jest jednak to, co pokazujemy szeroko rozchylając usta. Tylko zdrowe zęby i dziąsła czynią uśmiech olśniewającym. Na co należy uważać, aby ...

dawno temu

Stylizacja włosów zimą

... Nawet zdrowe i łatwo układające się włosy mogą zimą sprawiać problemy. Przyczyną są nie tylko gwałtowne zmiany temperatury, ale także noszenie czapki, które jest absolutną koniecznością. ... Nawet zdrowe i łatwo układające się włosy mogą zimą ...

dawno temu

Jak radzić sobie z wypaleniem zawodowym

... Wypalenie zawodowe to odpowiedź organizmu na stres, którego źródłem jest długotrwałe przeciążenie obowiązkami, zbyt odpowiedzialne i trudne zadania, wyczerpująca, nudna i monotonna praca. Zmiana diety i proste techniki relaksacyjne mogą pomóc w ...

dawno temu

Zrób porządki na… skórze

... Na naszej skórze często pojawiają się kolorowe zabarwienia. Niektóre z tych zmian to problemy natury estetycznej, ale zdarza się też, że mogą być sygnałem kłopotów zdrowotnych. Od czego należy rozpocząć porządki i na co należy zwrócić uwagę ...

dawno temu

Jak dobrać kapelusz?

... Kapelusze mogą nosić wszystkie panie. Nakrycie głowy podkreśla urodę, przemyca element oryginalności oraz nadaje tajemniczości wizerunkowi właścicielki. Jednak nieprzemyślany dobór kapelusza ...

dawno temu

Jej Styl: Małgorzata Kożuchowska

... Mówi się o niej: polska, skromna ikona stylu. Zaś jej blond fryzura jest jej znakiem rozpoznawczym, dodatkowo łagodzącym wizerunek gwiazdy. O kim mowa? Oczywiście o Małgorzacie Kożuchowskiej ...

dawno temu

Kolka u noworodka - jak sobie z nią radzić?

... Jeśli twój maluszek płacze już od dłuższego czasu, pręży się, podkurcza nóżki, a zmiana pieluchy ani karmienie nie pomagają, może to oznaczać, że ma kolkę. Jakie są przyczyny kolki i jak sobie z nimi radzić? Oto kilka przydatnych wskazówek. ... ...

dawno temu

Ból piersi w ciąży

... Kobieta w ciąży odczuwa różne dolegliwości ciążowe. Jednymi z nich są zmiany w piersiach. Niektóre kobiety prawie ich nie zauważają, a inne bardzo się z nimi męczą. Niekiedy bóle piersi są tak mocne ... , że kobieta nie może nawet zasnąć. Jak ...

dawno temu

Utrwal kolor włosów po farbowaniu na dłużej!

... słonecznego. Jeżeli z twoim ulubionym szamponem do mycia włosów łączy cię emocjonalna więź, mam dla ciebie złą wiadomość. Skuteczna pielęgnacja włosów farbowanych, może wymagać zmiany dotychczas ...

dawno temu

Markowe czy sieciowe – czyli które okulary wybrać

... . Jej produkty nadają twarzy i wizerunkowi niepowtarzalnego charakteru i niebanalności. Zaś jej kolekcje stale cieszą się ogromnym powodzeniem. Okulary tej marki znajdują się m.in. na nosie Madonny, Yoko Ono, Kirstin Dunst i Kate Moss. ... . Jej ...

dawno temu

Nowy, lepszy świat

... Świat się zmienia, to pewne. Zmienia się bardzo poważnie, zapewne nieodwracalnie. Nie mogę się tych zmian doczekać. Dla mnie to zmiany na lepsze. Śmiem twierdzić, że jesteśmy pierwszym pokoleniem ... Świat się zmienia, to pewne. Zmienia się ...

dawno temu

Czy bywasz antyspołeczna?

... , a uświadomienie sobie tego może wpłynąć na zmianę negatywnych zachowań. Kampania opiera się na przedstawieniu codziennych scen, w których większość ludzi uczestniczy, ale nie zdaje sobie sprawy, jak ich zachowanie wygląda z zewnątrz i jak ...

dawno temu

Przebarwienia pamiątką z wakacji. List do Dermatologa

... się do powstania przebarwień. Ich pojawienie się najczęściej ma związek ze zmianami hormonalnymi, co tłumaczy największy odsetek kobiet zmagających się z nieestetycznymi zmianami po 50. roku życia. Na list czytelniczki, która chce pozbyć się ...

dawno temu

Mężczyzna bez testosteronu!

... Przekwitanie jest naturalnym procesem biologicznym i nie dotyka tylko kobiet. Męskie przekwitania czyli andropauza dopada mężczyzn po 50. roku życia, a nawet i wcześniej i wiąże się ze zmianami ... z testosteronem. Nie dość, że przywraca ...

dawno temu

Kiedy kobieta powinna szczególnie dbać o zdrowie jamy ustnej?

... Na choroby jamy ustnej najbardziej narażone są kobiety. Przyczyną tego są zmiany hormonalne, dlatego zdaniem specjalistów panie powinny szczególnie dbać o zęby w okresie dojrzewania, w ciąży ... i słodkie, dyskomfort podczas mycia zębów, ...

dawno temu

Skóra w stresie – jakie są tego objawy?

...   Wypadanie włosów lub pojawienie się zmian trądzikowych to w opinii dermatologów wynik działania stresu, który w ten sposób może manifestować swoją obecność. Taki alarm to znak, że trzeba działać szybko. ... Wypadanie włosów lub pojawienie się ...

dawno temu

Jak zwalczyć nadciśnienie?

... z nadciśnieniem nie wie o nim, gdyż nie występują żadne objawy. Tymczasem nadciśnienie prowadzi do nieodwracalnych zmian w układzie krążenia, uszkodzeń narządów wewnętrznych. Warto pomyśleć o zmianie stylu życia, który jest skutecznym sposobem ...

dawno temu

Jak złagodzić negatywne skutki PMS?

...   Pojawiający się od kilku do kilkunastu dni przed menstruacją syndrom Napięcia Przedmiesiączkowego zazwyczaj objawia się rozdrażnieniem, huśtawką nastrojów, płaczliwością i zmianą apetytu. Jak sobie z tym radzić? ... Pojawiający się od kilku do ...

dawno temu

Czy torbiele jajników są groźne?

... Problemy z jajnikami mogą mieć zarówno nastolatki jak i dojrzałe kobiety. Niezależnie od wieku trzeba kontrolować stan kobiecych narządów, aby jak najszybciej reagować na ewentualne zmiany chorobowe ... lub może ich być kilka jednocześnie. Mogą ...

dawno temu

Na czym polega histeroskopia?

... Histeroskopia to badanie, które wykonuje się w diagnostyce oraz podczas leczenia kobiet, które mają problemy z zajściem w ciążę. Wskazaniem do przeprowadzenia badania jest również podejrzenie wad w budowie macicy, zaburzenia miesiączkowania oraz ...

dawno temu

Wymaz z szyjki macicy

... kobietę przed zmianami nowotworowymi lub podjąć szybkie i skuteczne leczenie wczesnych stadiów choroby. Na czym polega badanie? ... kobietę przed zmianami nowotworowymi lub podjąć szybkie i skuteczne leczenie wczesnych stadiów choroby. Na czym ...

dawno temu

Czy Paweł Kukiz wygra?

... Paweł Kukiz jednoznacznie odcina się od „koncertu kolejnych politycznych obietnic bez pokrycia”. I dziś staje przez nami jako „obywatel, który chce głośno powiedzieć o potrzebie ZMIAN”. Dzięki niemu Polacy mają „odzyskać realny wpływ na nasze ...

dawno temu

Nakładanie cieni do powiek

... Wiosna to czas na zmianę wyglądu. Wprowadź do swojej szafy i kosmetyczki więcej koloru. To idealna pora na eksperymentowanie z kolorowymi cieniami do powiek. ... Wiosna to czas na zmianę wyglądu. Wprowadź do swojej szafy i kosmetyczki więcej ...

+ Pokaż więcej