Rzucanie palenia bez przybierania na wadze

...   Wiele kobiet boi się nagłego tycia, po odstawieniu papierosów i jest to obawa uzasadniona. Nikotyna bowiem tłumi głód. Często bywa tak, że  panie często po zerwaniu z nałogiem nie mają czym zająć rąk, tak więc chrupią orzeszki, chipsy czy inne ...

dawno temu

Gdy ukochana osoba odejdzie...

... Gdy odejdzie ktoś nam bliski, z reguły również tracimy chęć do życia. Jesteśmy smutni, przygnębieni, czujemy się samotni. Być może to depresja, lub reakcja depresyjna. Jak odróżnić te dwie przypadłości i jak sobie pomóc? ...

dawno temu

Fast foody jak papierosy

... wynalazły wielkiekoncerny tytoniowe. Nawet na długo po pojawieniu się oczywistych dowodów na szkodliwość papierosów producenci wyrobów tytoniowych bronili się przed wprowadzeniemrestrykcji prawnych ... . Stosując odpowiednilobbing i tricki ...

dawno temu

Rodzice, pomyślcie, zanim zapalicie

... po rodzicach nawyk palenia, tym bardziej że mają ułatwiony dostęp do papierosów. Przez całe życie wzrastają w poczuciu, że palenie papierosów jest częścią towarzyskich spotkań czy sposobem na radzenie sobie ze stresem. Widząc to, po prostu ...

dawno temu

Palenie w ciąży

... nasze postępowanie w tym wyjątkowym okresie było świadome. O tym, że w ciąży nie powinno się spożywać alkoholu i palić papierosów dzięki licznym kampaniom społecznym wiedzą wszyscy ... z nałogiem nikotynizmu. Skutki palenia papierosów w ciąży ...

dawno temu

Walka z nałogiem tytoniowym

... Palenie papierosów to nałóg, który niesie spustoszenie w naszym organizmie. Jeden palacz na czterech skraca swoje życie o 20 lat i umiera przed 65. rokiem. Pomimo tych niepokojących wyników osoby palące bagatelizują ten problem. Palaczom trudno ...

dawno temu

12 lat starsi przez niezdrowy styl życia

...   Przez 20 lat obserwowano nawyki i styl życia prawie 5 tys. Brytyjczyków. W grupie obserwowanych znaleźli się palacze papierosów, miłośnicy alkoholowych drinków i fast foodów oraz osoby preferujące ... Przez 20 lat obserwowano nawyki i styl ...

dawno temu

Tak wyglądasz w środku!

... , pójść na super kolację lub kupić sobie świetny ciuch. Może rzucenie okiem na ten króciutki film zmieni cokolwiek. Niewinny papieros, zdawałoby się, a takie spustoszenie w żywej tkance. Krótko i bardzo wymownie. Wciąż chcesz palić? ... . Tak ...

dawno temu

Rzuć palenie, nie przytyj

...   Można jednocześnie rzucić palenie i nie przytyć. Obawa przed zyskaniem dodatkowych kilogramów może być uzasadniona. Papierosy, a właściwie zawarta w niej nikotyna, tłumią głód. Ponadto panie często ... Można jednocześnie rzucić palenie i nie ...

dawno temu

Pijesz? Palisz? Masz duże szanse, że będziesz miała raka piersi. Tego chcesz?

... Wypalasz dziennie paczkę papierosów? Wypijasz trzy alkoholowe drinki wieczorem? Pora się opamiętać. W ten sposób świadomie i aż o 30 proc. zwiększasz ryzyko zachorowania na raka piersi. ... Wypalasz dziennie paczkę papierosów? Wypijasz trzy ...

dawno temu

Sprytne sposoby na ładny zapach w domu

... To, jak pachnie nasz dom, ma duży wpływ na to, czy będziemy się w nim dobrze czuć i odpoczywać. Uciążliwe zapachy kuchenne, zapach naftaliny, dym z papierosów można pokonać domowymi sposobami. ... w papierosy Najlepiej neutralizuje zapach dymu ...

dawno temu

Kobiety w Polsce palą często

...   Niezbyt pochlebne dla kobiet są wyniki badań Głównego Inspektoratu Sanitarnego, które wykazały, że mężczyźni są bardziej skłonni do rzucenia palenia. Tymczasem co trzecia kobieta w Polsce regularnie sięga po papierosa. ... regularnie sięga po ...

dawno temu

Lubisz zakurzyć?

... Jesteś świadoma skutków, jakie niesie ze sobą palenie papierosów? Rak płuc, gorsza cera, dodatkowe zmarszczki, znamy to prawda? Mało? To wyliczamy dalej: zadyszka, żółte paznokcie, smrodek ... z rakiem. To bardzo sugestywna animacja, dzięki ...

dawno temu

Nocna lampka może szkodzić

... Dzieci uwielbiają zasypiać przy zapalonym świetle, często boją się zupełnej ciemności. Ale uwaga: lepiej chyba uczyć je spać przy wyłączonym świetle. Naukowcy z Ohio State University odkryli, że myszy, którym nie gaszono światła przez całą dobę, ...

dawno temu

Pomoc ciężarnym w rzuceniu palenia

... , również rozwijającemu się płodowi, ale i trudniej jest się go pozbyć - w czasie ciąży nie można bowiem zastosować niektórych leków ułatwiających rozstanie z papierosem. Tymczasem jeśli przyszła matka pali ... , również rozwijającemu się ...

dawno temu

Internauci rzucają palenie

...   Każda osoba, która zobowiąże się do rzucenia palenia, przyczyni się do zwiększenia kwoty przekazanej Pawłowi. Każdy niewypalony papieros to dodatkowe pieniądze. Dzięki internautom, którzy zdecydują ... Każda osoba, która zobowiąże się do ...

dawno temu

Powiedz NIE zimowej depresji

... z przyjaciółmi lub wyjść do kina po pracy... Co zatem zrobić, by nie dopadła nas zimowa depresja? Oto kilka przydatnych rad. ...

dawno temu

Opalaj się na zdrowie!

... . Gdy dni są krótkie i mroczne, wiele z nas cierpi na tzw. depresję sezonową. Korzystajmy więc z promieni słońca, które wychyla się zza chmur w te ostatnie cieple dni. Po co? Oto kilka powodów. ... . Gdy dni są krótkie i mroczne, wiele z nas ...

dawno temu

Czy to na pewno depresja?

... się do psychiatry w ramach NFZ, nawet niedługo czekała na wizytę. Pani doktor stwierdziła depresję, zapisała lek o nazwie Citronil. Mama zapoznała się z ulotką i oświadczyła, że leku do ust nie weźmie ...

dawno temu

Czy papierosy wywołują choroby psychiczne?

... psychicznych jak depresja i schizofrenia. Co więcej, bierni palacze byli znacznie bardziej zestresowani, niż pozostali uczestnicy badania. ...

dawno temu

Łożysko w śmietanie poproszę

... Coraz częściej kobiety zjadają własne łożyska. Moda to nowa i dość kontrowersyjna. Zapewnić ma szybszy powrót do formy i unikniecie depresji. Czy ten zwyczaj zadomowi się w Polsce? Co na to nasza ... . A może to nawet dla mnie za dużo. Skąd ...

dawno temu

Cudowny tatuś?

... Narodziny dziecka powinny być dla obojga rodziców najszczęśliwszym dniem w ich życiu. Tymczasem dla wielu tatusiów przyjście na świat syna lub córki może być przyczyną depresji, znudzenia, złości, a nawet nienawiści. Mężczyźni zaczynają mówić ...

dawno temu

Czy warto rzucić palenie?

... "Dziękuję, nie palę." Takie słowa z pewnością chciałby usłyszeć twój partner, gdy koleżanka częstuje cię papierosem. Czy zdołasz je kiedyś wypowiedzieć? Czy warto walczyć z nałogiem, skoro palenie sprawia ci przyjemność, a rzucenie wymaga ...

+ Pokaż więcej