Większość osób nieprawidłowo ćwiczy brzuch. Jak zwiększyć efektywność "BRZUSZKÓW"?

... , a przez wyginanie pleców w łuk zmniejsza efektywność skłonów. Wiele osób zapomina też o właściwym oddechu. Finalnie po serii "brzuszków" czujemy się zmęczeni, a zamiast wąskiej talii, mamy bolący kręgosłup ... Popularne "brzuszki" nie są ...

dawno temu

Kobiecość, która boli

... U co 10. kobiety w wieku rozrodczym występuje bolesne miesiączkowanie, ból owulacyjny, okołomiesiączkowy, ból podczas współżycia oraz dolegliwości jelit czy pęcherza moczowego, ból w okolicy ... . Szacuje się, że endometrioza występuje u 40-60% ...

dawno temu

Ból jajników w ciąży

... Ból jajników lokalizowany jest w okolicach brzucha, w okresie ciąży jest szczególnie niepokojący. Przyszła mama zaczyna martwić się o zdrowie dziecka, a jeżeli kobieta jest w zaawansowanej ciąży, ból ... brzucha może znamionować przedwczesny ...

dawno temu

Ból bioder w ciąży – skąd się bierze i jak go łagodzić?

... Ból bioder to jedna z dolegliwości, które pojawiają się w drugim trymestrze ciąży. Jest dokuczliwy i utrudnia normalne funkcjonowanie. Nie jest jednak niczym niezwykłym – jest konsekwencją zmian, zachodzącym w ciele i narządach wewnętrznych ...

dawno temu

Jak zwalczyć ból głowy

... Ból głowy dopada większość z nas, ale czy na pewno każdy potrafi sobie z nim poradzić? Czy wiesz jak się go szybko pozbyć oraz jak dawkować leki. Jeśli nie zapraszamy do zobaczenia filmu, na którym lekarz Łukasz Dubielecki dokładnie wyjaśnia jak ...

dawno temu

Ból porodowy: nieprzyjemny - ale potrzebny

... Kiedy prosimy lekarza o podanie znieczulenia, zwykle oczekujemy, że przestanie nas całkowicie boleć i najlepiej w ogóle nie będziemy nic czuć. Podczas porodu tak jednak niemal nigdy ... przy porodzie. Dlaczego boli? Czynników wywołujących ból ...

dawno temu

Domowe sposoby na ból zęba? Nie potrzebujesz ŚRODKÓW PRZECIWBÓLOWYCH

... Uporczywy ból zęba można uśmierzyć nie tylko tabletką przeciwbólową. ... Uporczywy ból zęba można uśmierzyć nie tylko tabletką przeciwbólową. Pomogą w tym również domowe sposoby i naturalne produkty, które większość z nas ma w swoim domu lub ...

dawno temu

Gdy boli głowa

... Pulsujący, migrenowy, ze zmęczenia lub stresu... ból głowy bywa naprawdę silny i dokuczliwy. Czasami towarzyszą mu nudności, zawroty, a nawet omdlenia. Niestety, mało kto udaje się z nim do lekarza ... . A szkoda. Nie zawsze bowiem jest on ...

dawno temu

Gorączka i ból brzucha objawami infekcji

... Małe dziecko nie potrafi powiedzieć, gdy źle się czuje, wyjaśnić, co go boli. Rodzice bardzo często zdają sobie sprawę z problemów zdrowotnych dziecka w momencie, gdy pojawiają się pierwsze widoczne symptomy choroby. ... Najpowszechniejszymi ...

dawno temu

Bolą mnie nogi

... , nieprawidłowe wzorce ruchowe, cukrzyca, zaburzenia ukrwienia, czynniki genetyczne.   - Najczęściej bolą nas kolana, biodra i barki, ponieważ są to miejsca ... . skręceniem, stłuczeniem lub zapaleniem torebki stawowej. – mówi Przemysław Kubala. ...

dawno temu

Ból psychogenny

... Ból psychogenny ma podłoże psychologiczne, chociaż jest odczuwany jak każdy ból mający przyczynę organiczną. Schorzenie to występuje u ludzi w każdym wieku, częściej jednak dotyczy kobiet. W grupie ... ryzyka znajdują się osoby zmagające się z ...

dawno temu

Sposoby na ból w trakcie miesiączki

... Omdlenia, mdłości i brak chęci na cokolwiek – niektórym kobietom podczas miesiączki towarzyszą nie tylko ból, lecz także uciążliwe skutki uboczne. Zdarza się, że nie pomagają nawet najsilniejsze leki. W jaki sposób można zmniejszyć bóle ...

dawno temu

Na ból zęba

... Bez względu na przyczynę, jedno jest pewne - to ból trudny do wytrzymania, przeszywający i promieniujący. Boli podczas jedzenia, picia, przy delikatnym ruchu głową, w kontakcie z zimnym powietrzem ... , w trakcie mycia zębów, a nawet podczas ...

dawno temu

Zdjęcie ukochanej osoby pozwala przetrwać ból

... Okazuje się, że jednym ze sposobów walczenia z bólem jest patrzenie na zdjęcie bliskiej sercu osoby. Dowiedli tego naukowcy którzy obserwowali pacjentów w szpitalach. Im więcej chorzy patrzą na fotografie partnerów, rodziców, dzieci, tym mniej ...

dawno temu

Boli cię głowa? Zbadaj… BIODRA

... Boli cię głowa, zwłaszcza jej jedna część, a lekarze nie widzą żadnych nieprawidłowości? Warto w takim przypadku zbadać miednicę, gdyż ból głowy związany jest często z tzw. szlakiem migrenowo ...

dawno temu

Wygraj z kolką i bólem brzucha!

... Niemowlęta są bardzo podatne na różnego rodzaju dolegliwości, szczególnie na kolkę i ból brzuszka. Wiele mam często nie potrafi zrozumieć, skąd się biorą te problemy i jest wobec nich bezradna. Przyczynami są zazwyczaj zaburzenia w pracy układu ...

dawno temu

Fakt czy mit – kształt brzuszka a płeć dziecka?

... Z pokolenia na pokolenie słyszysz o tym, że łatwo poznać po kształcie brzucha kobiety ciężarnej czy spodziewa się chłopca czy dziewczynki? W dobie powszechnego dostępu do USG łatwo porównać wyniki badań od widocznego kształtu brzuszka.  ... ...

dawno temu

Dyspareunia - kiedy seks boli

... Seks wiąże się nie tylko z przyjemnością i rozładowaniem napięcia, ale też buduje poczucie bliskości i więzi między partnerami. Zdarza się jednak, że zbliżenie uniemożliwia ból, a jedną ... przyczyn zaburzenia i wszczęcie leczenia. Kiedy wiec ...

dawno temu

Krwawienie i ból brzucha w ciąży

... Każdy niepokojący objaw w ciąży, np. krwawienie czy silny ból brzucha, powinien skłaniać ciężarną do wizyty u lekarza prowadzącego ciążę. Nie oznacza to, iż zawsze w przypadku wystąpienia któregoś ...

dawno temu

Boli głowa? Sprawdź zęby!

... , że co piąty dorosły Polak zażywa więcej niż 52 tabletki przeciwbólowe. Według danych IPSOS aż 48% z nas sięga po tabletki, żeby uśmierzyć właśnie ból głowy, który dokucza aż 65% Polaków. Mimo ... Mariusz Duda. Zdarza się, że uratowanie chorego ...

dawno temu

Jak mama może wspierać dojrzewający brzuszek dziecka?

... . Do zadań mamy należy też wspieranie dojrzewającego organizmu, w tym delikatnego brzuszka, w prawidłowym i zdrowym rozwoju. ... repertuaru wymagań, w których spełnianiu jesteś już prawdziwą mistrzynią. Wiesz zapewne dokładnie, ile pokarmu ...

dawno temu

Często boli cię głowa? Wyłącz komputer

... się na bole pleców, szyi, ramion i głowy. Jednocześnie nastolatki spędzają coraz więcej czasu na zajęciach wymagających siedzenia przed ekranem - oglądaniu TV i korzystaniu z komputera. Międzynarodowa ... oraz stan zdrowia 30 000 nastolatków. ...

dawno temu

Ból piersi

... od cyklu i mieć podłoże chorobowe. Aby móc sobie pomóc, warto poznać przyczyny bólu piersi. Ból piersi przed miesiączkąZwiązany jest ze zmianami hormonalnymi, które zachodzą w organizmie kobiety podczas ... całego cyklu. Ból występuje zazwyczaj ...

dawno temu

Gdy bolą kolana

... się, to właśnie ten staw jest najbardziej obciążony. Zaniedbując kolana, możemy doprowadzić do zwiotczenia mięśni ich otaczających, a to z kolei skutkuje bólem chociażby z powodu dłuższego chodzenia. Warto więc zadbać o profilaktykę, aby pomóc ...

+ Pokaż więcej