Zdrowe i smaczne przekąski
... dzienniczek żywieniowy i zapisywać ilość, rodzaj i czas spożywania produktów (w tym napojów), co da nam realny obraz naszej diety. Schrupanie kilku niewielkich, lecz kalorycznych pokarmów ...
Kasztany jadalne
... z nich fantazyjnych figur i ludzików. Te dary jesieni dają także możliwość przyrządzenia ciekawych w formie i smaku potraw, z czego często nie zdajemy sobie sprawy. Zobacz, które kasztany są jadalne, i jakie dania możesz wyczarować w swojej ...
Co to jest skóra?
... bierze udział w gospodarce witaminowej, tłuszczowej i wodnej organizmu. Rodzaje skóry twarzyPosiadając podstawowe informacje o skórze, należy zwrócić uwagę na jej rodzaje, jakimi zazwyczaj oznaczane ... są różnego rodzaju kosmetyki. I tak ...
Dieta kapuściana
... Osiągnięcie i utrzymanie zgrabnej figury jest nie lada wyzwaniem dla osób, które kochają jedzenie. Nawet najtwardszy entuzjasta diet i zdrowego odżywiania nie zawsze potrafi oprzeć się pięknemu ...
Jedzenie przed snem
... Dlaczego jedzenie nocą jest tak nagminne? Tryb życia większości z nas nie pozwala na zjadanie normalnych posiłków. Brak czasu, nawał obowiązków oraz siedzący tryb życia rujnują nie tylko naszą figurę ... obudzi się w środku nocy po to, żeby ...
Jak odżywiać się racjonalnie?
... Nie jesz wcale dużo, a na wadze wciąż coraz więcej kilogramów? Prezentuję kilka prostych wskazówek jak jeść, by stale cieszyć się wspaniałą figurą. Przede wszystkim pamiętaj, że więcej wcale ...
Jaki wosk do depilacji wybrać? Rodzaje oraz sposób użycia wosków kosmetycznych
... usługę kosmetyczną. Sprawdź, jakie rodzaje wosków kosmetycznych są dostępne na rynku. Wosk do depilacji w plastrach Plastry z woskiem to najpowszechniejszy sposób na depilację. Kupisz zestaw ... nie działa tak efektownie, jak inne jego rodzaje. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak skutecznie zakamuflować przebarwienia i zmiany skórne – sprawdź, jak zakryć je makijażem
... W większości przypadków nasza cera nie jest perfekcyjna. Na skórze często pojawiają się różnego rodzaju wypryski, przebarwienia czy pozostałości po różnego rodzaju zmianach. To zupełnie normalne ... nieskazitelnej, zdrowej i pełnej witalności ...
Szczupłe, wymodelowane, jędrne ciało na lato – powiedz mu TAK!
... Powitać lato zgrabną figurą – to marzenie każdej kobiety. Choć by móc pochwalić się nienaganną sylwetką potrzeba trochę wyrzeczeń, to warto sobie ten katorżniczy proces w walce o „ideał ciała ...
Pierwsze objawy anoreksji
... Media zasypują nas zdjęciami szczupłych modelek w bikini. Takie promowanie szczupłej sylwetki sprawia, że młode osoby za wszelką cenę chcą dążyć do ideału i upodobnić się figurą do znanych celebrytek ...
Bądź smukła latem
... By jak najdłużej zachować młodzieńczą figurę powinnaś jeść pięć razy dziennie w odstępach dwu- bądź trzygodzinnych. Porcje powinny być niewielkie. Nigdy nie najadaj się do syta. Najlepszym rozkładem ... zachowują młodzieńczą figurę. Francuzi ...
Sposób na żylaki
... są dużo silniejsze, niż pokusa pochwalenia się zgrabną figurą. Często ten defekt skórny jest dziedziczony po mamie. Na szczęście istnieje sposób na to, aby zapobiegać żylakom. Receptą jest... gimnastyka! ... są dużo silniejsze, niż pokusa ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Przegląd słuchawek - czy wiesz jaki rodzaj wybrać?
Dyskretne i higieniczne lejki
... W sumie powiem szczerze, że nie wiem jak mam nazwać to, co widzisz na powyższym zdjęciu. Jest to dość dziwne urządzenie - nazwijmy to pewnego rodzaju lejkiem - który ma na celu uchronić ... nas przez wszelkiego rodzaju bakteriami w publicznych ...
Jaką lampę hybrydową wybrać? Rodzaje lamp i najważniejsze parametry
... się czy rzeczywiście lepiej zaoszczędzić czy zainwestować w profesjonalny sprzęt. Zobacz, jakie lampy hybrydowe są najpowszechniejsze i wybierz coś dla siebie. Lampa hybrydowa – jakie są jej rodzaje ... posiada moc do 24 wat. Utwardza ona ...
Jak radzić sobie z kaszlem u dziecka?
... Dzieci są wyjątkowo podatne na różnego rodzaju infekcje wirusowe i bakteryjne. Szczególnie męczącym objawem tych chorób jest kaszel. Może on być suchy, mokry, a także szczekający. Jak prawidłowo rozróżnić rodzaje kaszlu u dziecka i jak pomóc ...
Czy nadwaga jest mi pisana? List do Dietetyka
... Gdy myślimy o swojej figurze w przyszłości, często przywołujemy w pamięci obraz mamy czy babci. Wydaje nam się, że odziedziczymy po nich niechciane fałdki i zbędne kilogramy. Okazuje ... po prostu zmienić nawyki żywieniowe. Niestety to, co Pani ...
Bez jo-jo! Jak utrzymać efekty odchudzania?
... jednak utrzymania wagi na zawsze. Niestety, często tygodnie ciężkiej pracy, wysiłku, odmawiania sobie ulubionych przysmaków idą na marne, gdyż wracamy do starych nawyków żywieniowych. Jak zachować zgrabną figurę na dłużej? ... okazuje się jednak ...
Pogrubiający nie dla wszystkich. Jaki TUSZ DO RZĘS wybrać?
... Krótkie cienkie rzęsu lepiej umalować innym rodzajem maskary. ... Rodzajów tuszów do rzęs jest bez liku: pogrubiające, wydłużające, podkręcające i wodoodporne. Jednak nie wszystkie wyglądają dobrze na rzęsach. Tusz pogrubiający powinno się ...
