Uprawiaj jogging - bądź piękna

... Bieganie to najlepszy sposób, by zachować zgrabną sylwetkę i dobrą kondycję. Aktywność fizyczna poprawia też humor. Warto uprawiać jogging przynajmniej 3 razy w tygodniu. Ale kiedy dbamy o nasze ... o mimice twarzy i straszymy oglądających nas ...

dawno temu

W walce z agresją

... od 2 do 6 roku życia. Spokojne dzieci nagle wybuchają, kopią, krzyczą, przeklinają – nieraz w naszą stronę, niszczą najcenniejsze nawet zabawki. Przyczyną takich zachować może być chemia – brak ...

dawno temu

Jak jest "nie" po japońsku?

... restauracji, łącznie z McDonald'sem, natomiast niewskazane na ulicach. Największą jednak i przysparzającą sporo problemów różnicą kulturową jest stosunek do słowa "nie". ... otwierają się do środka, palenie dozwolone jest w każdej restauracji, ...

dawno temu

Jakie produkty i w jaki sposób najlepiej przechowywać w lodówce?

... Właściwy sposób przechowywania artykułów spożywczych w lodówce wpływa przede wszystkim na ich trwałość. Trzeba je tak ułożyć, by zachowały dłużej świeżość, a przestrzeń w lodówce została dobrze wykorzystana. ... i świeżość dań. Stosowanie się do ...

dawno temu

Idealne dłonie

... Skóra dłoni jest bardzo delikatna i cienka. Łatwo ulega uszkodzeniu i szybko się starzeje. Odpowiednia pielęgnacja pomoże ci zachować piękne dłonie do późnego wieku. ... Skóra dłoni jest bardzo delikatna i cienka. Łatwo ulega uszkodzeniu i ...

dawno temu

Fobia społeczna

... Aż 7% Polaków cierpi na fobię społeczną. To uporczywa i intensywna obawa przed byciem oglądanym i ocenianym przez innych. Osoby doświadczające jej boją się, że ich zachowanie stanie się źródłem ... z lękiem społecznym czują się skazane na życie ...

dawno temu

Mowa ciała zdradza, ale już nie ciebie

... Jak interpretować zachowanie rozmówcy, jak opanować własne odruchy i kiedy celowo będzie je potęgować. Etyczne czy nie? Skuteczne! ... zachować dystans, np. wynikającyz biznesowych relacji, oczy interlokutorów przeskakują z oczu na linie nosa i ...

dawno temu

Czym zabić zapach czosnku?

... Niepokonany w walce z nadciśnieniem i wysokim cholesterolem. Niestety, równie niepokonany jest odór, jaki po sobie pozostawia. Jak spożywać czosnek, aby wzmocnić swoją odporność i jednocześnie zachować świeży oddech? ... zachować świeży oddech? ...

dawno temu

„Zagubiony kosmonauta”, Daniel Kalder

... Stare, zaniedbane hotele, spóźnione pociągi, restauracje, w których podaje się jedną potrawę. Oto wyprawa po zapomnianych republikach Federacji Rosyjskiej. Autor nazywa siebie antyturystą ... Taka turystyka przypomina senny koszmar. Stare, ...

dawno temu

Czas na makaron – czyli o pastach słów kilka

... przygotowujemy w domu. A pozostałe? Rozkoszujemy się nimi w restauracjach, rozpływamy (albo i nie) w zachwytach i nawet nam do głowy nie przyjdzie zrobić takie cuda w domu. STOP. A czemu nie? Przecież ...

dawno temu

Jak dużo snu tak naprawdę potrzebujemy?

... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i intelektualną? ... codziennie zbyt mało. Ile snu tak naprawdę potrzebuje nasz organizm, abyśmy mogli zachować sprawność fizyczną i ...

dawno temu

Wolne rodniki

... Kiedy w organizmie dochodzi do nadprodukcji wolnych rodników, należy przedsięwziąć działania przyczyniające się do ich szybkiej redukcji. Uwolnienie się od szkodliwych toksyn jest recepta na to, jak zachować młodość na dłużej. Jak powstają wolne ...

dawno temu

Czy bywasz antyspołeczna?

... , a uświadomienie sobie tego może wpłynąć na zmianę negatywnych zachowań. Kampania opiera się na przedstawieniu codziennych scen, w których większość ludzi uczestniczy, ale nie zdaje sobie sprawy, jak ich zachowanie wygląda z zewnątrz i jak ...

dawno temu

Sprzedana narzeczona

... , myć okna, że tylko jest mi potrzebny do „zadań specjalnych”, a jego takie traktowanie upokarza. Do tego na ostatnim spotkaniu zachował się jak prostak i zwykły świr. Co o tym sądzisz? ... Droga Cegło! Chcę opisać ostatnie zachowanie mojego ...

dawno temu

Światowid

... Ustalmy jedno: na wiele twarzy mógł sobie pozwolić Światowid. Człowiek powinien mieć jedną i dbać o jej zachowanie w sposób odpowiedzialny i moralny. Prawdziwie moralny. ... rozstania. Nie atakuj go, powiedz, że poobserwowałaś i takie zachowania ...

dawno temu

Jak nauczyć dziecko dobrych manier?

... Dobre maniery to cecha lubiana i doceniana. Ludzie z przyjemnością przebywają w towarzystwie osób, które potrafią zachować się w każdej sytuacji. Dziecko, którego nie można pochwalić za dobre maniery ... : „Dziękuję” i dodaj: „Proszę bardzo”. ...

dawno temu

8 rzeczy, które mogą zniszczyć przyjaźń

... Przyjaciele są cenni, ale ich cechą jest także to, że przychodzą i odchodzą, w zależności od sposobu ich traktowania. Jeśli chcesz zachować przyjaciół na całe życie, upewnij się, że nigdy nie robisz żadnej z następujących rzeczy… ... Przyjaciele ...

dawno temu

Demakijaż a typ cery

... Jednym z największych grzechów przeciwko skórze jest nieprawidłowe usuwanie makijażu. Jeśli chcesz na długo zachować piękną, młodą cerę, musisz zmienić codzienne nawyki na lepsze. ... Jednym z największych grzechów przeciwko skórze jest ...

dawno temu

Surówka z marchewki - królowa wśród dodatków

... Surówka z marchewki to uniwersalny dodatek do obiadu. Można ją podać z każdym rodzajem mięsa, w dowolnej postaci: pieczonym, smażonym lub gotowanym. Jest lekka, łatwa w przygotowaniu i bardzo zdrowa. Jak ją przygotować? Czym przyprawić, aby ...

dawno temu

Zły podryw

... Tęsknię za dawnymi czasami, kiedy ludzie jeszcze uprawiali sztukę uwodzenia. Dzisiaj flirt sprowadza się do kilku pytań na portalu randkowym albo rozmowy, jaką prowadzi się w restauracji z kelnerem. A kobieta to nie karta dań. ...

dawno temu

Toksoplazmoza w ciąży

... W czasie ciąży należy zachować dużą ostrożność w kontakcie ze zwierzętami, gdyż są potencjalnym źródłem różnego rodzaju infekcji. Jedną z najgroźniejszych chorób pochodzenia odzwierzęcego jest toksoplazmoza, która zagraża zdrowiu i życiu ...

dawno temu

„Błękit paryski”, Beata Konopka

... Opowieść o kobietach ok. 40-tki, które postanawiają wyrwać się do Paryża, aby połazić po sklepach, zjeść coś w restauracjach i zaliczyć kilka muzeów. Podróż ma być oderwaniem się od bolesnych ... – kobietach około 40-tki, które postanawiają ...

+ Pokaż więcej