Dlaczego warto uprawiać mniej intensywny sport?

... gdy pierwsza z tych aktywności obejmuje krótkie i intensywne ćwiczenia oddzielone dłuższymi przerwami, druga polega na utrzymywaniu serca w stosunkowo jednorodnym rytmie przez dłuższy czas. Podczas ... organizm coraz większemu i dłuższemu ...

dawno temu

Jeszcze w zielone gramy...

... otępieniu, tak samo my się budzimy. Razem z pierwszymi przebiśniegami zaczynam łapać wiatr w żagle. Gdy tylko przyroda rozpocznie nowy cykl, czuję, że coś znów się zaczyna. Przepełniona optymizmem, oddycham pełnią piersią i szukam pomysłów. ... ...

dawno temu

Dlaczego w szpitalu nie wolno obcinać paznokci noworodkom?

... Dziwne, ale dzieci często rodzą się z bardzo długimi paznokciami, ostrymi jak brzytwa. Dlatego zaraz zakłada się im maleńkie rękawiczki (albo niemowlęce skarpetki), żeby nie podrapały sobie buzi. ... Dziwne, ale dzieci często rodzą się z bardzo ...

dawno temu

Seks a endometrioza

... Z badania przeprowadzonego na zlecenie Bayer Schering Pharma na kobietach i mężczyznach w wieku 18-30 lat wynika, że wciąż za mała jest wiedza na temat bólów miesiączkowych i endometriozy ... . Co druga kobieta o menstruacji rozmawia z matką, ...

dawno temu

Muszę utrzymywać moich rodziców?

... Wielu młodych ludzi boryka się z kłopotliwym problemem – przymusem utrzymywania niezaradnych rodziców albo spłacania zaciągniętych przez nich długów. Niewiele się o tym mówi, bo to temat tabu ... w ciągłym strachu. Boję się wszystkiego. Nie mam ...

dawno temu

Wakacyjna apteczka, czyli letni niezbędnik wypadowy

... Nareszcie jest! Upragniony odpoczynek, długo wyczekiwany urlop staje się rzeczywistością. W euforii planujemy wyjazd, wybieramy ofertę, pakujemy walizki. ... , dokąd, z kim i na jak długo się wybieramy. - Warto również przewidzieć rodzaj ...

dawno temu

Latem nakładasz krem z filtrem. A co z WITAMINĄ D?

... Ważne jest, jak długo przebywamy na słońcu. ...

dawno temu

Kolekcja imprezowych torebek od Milate

... te karnawałowe dylematy. Torebki marki Milate doskonale zgrywają się z klimatem karnawału – są niewielkie i komfortowe, a do tego posiadają oryginalny wygląd. Ciekawe modele na delikatnym, długim pasku ...

dawno temu

Bazy pod makijaż

... Wygładzają naskórek i zapewniają dłuższą trwałość makijażu. Używane są głównie przez profesjonalistów, ale warto korzystać z nich na co dzień. ... Chociaż słabo znane szerszej rzeszy kobiet bazy coraz częściej lądują w kosmetyczkach Polek. ...

dawno temu

Co za dużo to...

... ... to w tym przypadku wskazane. Im będzie ich więcej - tym lepiej dla nas. Rozmach, przepych i bogactwo to trzy podstawowe określenia pereł. Musi być ich dużo. I muszą być długie. Bo to jest trendy! ... ... to w tym przypadku wskazane. Im ...

dawno temu

Zabawy na niepogodę

... Za oknem brzydko, szaro i ponuro. Nie bardzo jest jak z maluchami robić długie spacery, więc trzeba im zorganizować czas w domu. Tylko w co się bawić? Oto kilka pomysłów. ... Za oknem brzydko, szaro i ponuro. Nie bardzo jest jak z maluchami ...

dawno temu

Ból głowy w ciąży

... Stres, hałas, zmęczenie, siedzący tryb życia, zbyt długi sen, niewłaściwa dieta w ciąży, picie zbyt małej ilości wody mogą spowodować nieprzyjemny ból głowy. Bóle pojawiające się w pierwszej połowie ... , woda przynosi ukojenie i relaks. Kąpiel ...

dawno temu

Demakijaż

... Demakijaż twarzy to podstawa! Nawet makijaż zrobiony dobrymi kosmetykami nie będzie trzymał się długo, gdy twarz nie będzie dobrze oczyszczona. ... Demakijaż twarzy to podstawa! Nawet makijaż zrobiony dobrymi kosmetykami nie będzie trzymał się ...

dawno temu

Fryzura irokez

... kształtem twarzy. Odpowiednio wykonane uczesanie pozwoli nam ją wysmuklić. Może być wykonany zarówno na włosach długich, jak i krótkich. Na początku jeszcze, kiedy włosy są wilgotne, warto wetrzeć ... do karku i natapirować je. W przypadku ...

dawno temu

Jak powiedzieć szefowi o ciąży?

... już pierwsza fala obaw o dziecko, kobieta w ciąży powinna przygotować się do rozmowy z szefem. Tak jak do wszystkie inne trudne sprawy, najlepiej załatwić to jak najszybciej. Długie zwlekanie grozi ... tym, że szef dowie się od kogoś innego, a ...

dawno temu

Lecznicze działanie miodu

... Słodkie złoto, tak często nazywały miód nasze babcie i w powiedzeniu tym jest wiele prawdy. Lista profitów, jakie przynosi naszemu organizmowi jest bardzo długa, więc jest...bezcenny! ... Słodkie złoto, tak często nazywały miód nasze babcie i w ...

dawno temu

Wszystko co powinnaś wiedzieć o endometriozie

... również reaguje na cykl hormonalny, a więc złuszcza się i krwawi tak jak tkanka macicy podczas cyklu miesiączkowego. Zdecydowana większość kobiet wie doskonale, jak nieprzyjemne potrafią być bóle ... miesiączkowe. Ich natężenie bywa bardzo ...

dawno temu

Eliksir młodości?

... Czynniki wzrostu są szansą dla wszystkich kobiet, które marzą o zachowaniu pięknego i młodego wyglądu przez długi czas. Jakie tajemnice kryje ten coraz popularniejszy „eliksir młodości”? ...

dawno temu

"Ja wam pokażę", Katarzyna Grochola

... „Ja wam pokażę” to trzeci tom cyklu „Żaby i anioły” autorstwa Katarzyny Grocholi. Pierwsza część „Nigdy w życiu” miała swój debiut w niedługim czasie po pojawieniu się na polskim rynku „Dziennika ... , roztrzepanie i bałaganiarstwo bohaterki, ...

dawno temu

Sposoby na wiosenne przesilenie

... Słońce za oknem, wyższa temperatura, dłuższe dni, a nas dopada zmęczenie, brak nam sił, ogrania nas niemoc i niechęć do codziennych obowiązków. Może to oznaczać przesilenie wiosenne spowodowane długą ... aktywności fizycznej,obfite posiłki, ...

dawno temu

"Lód", Jacek Dukaj

... Lód Jacka Dukaja stał się wydarzeniem jeszcze długo przed premierą i było jasne, że wszyscy zainteresowani literaturą będą gadać głównie o tym. Rzeczywiście, ta niebieska cegła z zimnym orłem ... cyklu, czyli w praktyce rozbijaniu długaśnych ...

dawno temu

Zagęszczanie włosów

... Która z nas nie chciałaby mieć długich i gęstych włosów? Fryzjerzy oferują nam najnowocześniejsze metody zarówno przedłużania, jak i zagęszczania fryzury. ... Która z nas nie chciałaby mieć długich i gęstych włosów? Fryzjerzy oferują nam ...

dawno temu

Ozdoby do włosów

... Dbanie o własny wygląd to ciągłe podejmowanie wielu prób, jakie nierzadko kończą się niekorzystnym rezultatem. Każda kobieta przed długi czas uczy się swojego ciała i dopiero kiedy jest zupełnie ... komponują się z długimi włosami, choć ...

+ Pokaż więcej