Sztuka asertywności
... powiedzieć „nie”. Zapraszam zatem na krótki trening asertywności. Asertywność w pracy Przydaje się w sytuacjach, kiedy zwykła ludzka uczynność zmienia się w coś więcej i czujemy, że osoby zamiast ...
Niebieskie oczy - makijaż
... . Jeśli chcesz wykonać makijaż do pracy, sięgnij po beże i dodaj im życia za pomocą różów. Pamiętaj, że granica pomiędzy kolorami nie powinna być widoczna. ...
Siedzący tryb życia równie groźny jak palenie
... Praca za biurkiem, wieczory spędzone na kanapie, wszystko to składa się na niemal siedzący tryb życia, którego skutki porównywalne są z nałogowym paleniem. Specjaliści ostrzegają, że nawet codzienna aktywność fizyczna nie niweluje efektów ...
Poklepywanie czy molestowanie?
... Gdzie jest granica - zastanawia się wiele kobiet, które w miejscu pracy są przez swych kolegów i szefa traktowane inaczej, niż chcą. Czy czułe poklepywanie po plecach to już molestowanie ... ? A co z przyjacielskim buziakiem tetryka – ...
Dziewczyny do wynajęcia
... W marketach namawiają do zakupu określonych produktów. Podczas pokazów i targów paradują w kusych strojach i zagadują gości. Pojawiają się w klubach, by uatrakcyjnić imprezę, a przy okazji reklamować alkohol. Hostessy. Jak naprawdę wygląda ich ...
Dyrektorka stosuje mobbing
... Jestem nauczycielką przedmiotu wiodącego w liceum. Pracę podjęłam zaraz po studiach, pięć lat temu. Spełniam się w zawodzie. Zainteresowałam się z wzajemnością kolegą z pracy. Gdy nasza bliskość ... Droga Cegło! Jestem nauczycielką przedmiotu ...
Pasztety warzywne Wodzisław
... przyprawionych do smaku oraz sporą porcję błonnika, który pobudza do pracy nasz układ trawienny. Doskonałe na śniadanie, na kanapki do pracy i na podwieczorek w domu. ... ogórkami Wodzisław to zdrowa przekąska dla tych, którzy nie lubią ...
Badanie poziomu stresu
... Jak sprawdzić poziom stresu w pracy? Niedługo będzie to prostsze, niż myślisz. Japońscy naukowcy skonstruowali prototyp urządzenia, które będzie stałym wyposażeniem myszki do komputera. System ... Compact Stress Meter na bieżąco będzie ...
Trudne zadanie domowe
... Mam czteroletnią córkę, pracę w bardzo sympatycznej firmie, która finansuje moje studia, wynajmuję mieszkanie razem z młodym małżeństwem, co stwarza super sytuację, jeśli chodzi o opiekę nad moją ... Irenką i ich synem Tomkiem – po prostu ...
Hybrydowe latarki w sam raz na wakacyjny wyjazd
... Przedstawiam Wam dziś 3 modele nowych latarek od Energizera. Jako że seria ukazała się na wiosnę, niejako automatycznie kojarzyć się będzie z wakacyjnymi eskapadami. Jeden z modeli przystosowany jest do pracy pod wodą. Zdjęcia pozostałych dwóch ...
W ramionach korporacyjnego oszusta
... Ludziom kariera uderza do głowy jak woda sodowa. Stają się wredni i nie ma dla nich problemu podstawić koleżance nogę w pracy, by tylko dopiąć swego. Przeżyłam to na własnej skórze. Nie wiem ... , jak mogłam nie zauważyć, że on owinął sobie mnie ...
Kogo "stać" na dziecko?
... Czy uważacie, że najpierw trzeba zakończyć edukację, zdobyć pracę, zapewnić sobie wystarczająco wysoki poziom życia, a potem dopiero decydować się na dziecko? Czy wtedy nie okaże ... się, że już jest za późno? Kiedy jest ten odpowiedni moment? ...
Sprzedał się korporacji?
... Mój chłopak dostał wraz z pierwszą pracą „zatrutego języka”. Był fajnym, ciepłym człowiekiem, z którym na studiach przedreptałam całą Polskę i Europę. Teraz go nie poznaję. Powiedział, że nie bawią ... go już lunche na krawężniku. Jego zdaniem ...
Zdrowe śniadanie
... , a także zabija uczucie głodu aż do obiadu. Rezygnowanie ze śniadania skutkuje zazwyczaj wieczornym objadaniem się. To wszystko zakłóca prawidłową pracę zegara biologicznego. Błędy żywieniowe powodują zaburzenia pracy wątroby, żołądka, ...
Czego uczą w przedszkolach?
... Rodzice świadomie nie posyłający swoich dzieci do przedszkola są w mniejszości. Najczęściej system naszej pracy zmusza nas do oddania naszego malucha w ręce przedszkolanek. Ci, którzy uważają ... świetlica, w której dzieci mogą przebywać do ...
Szukam niani. Jak przeprowadzić rozmowę kwalifikacyjną z przyszłą nianią?
... Współczesne nianie oferują pełną opiekę w zakresie wychowywania dziecka. Mogą pracować na pełny etat lub dorywczo, mieszkając z tobą lub poza domem. Ich praca skupiona jest głównie na zabawie ... z dzieckiem, zajmowaniu się nim, i chronieniu go ...
Recepta na udany urlop
... Urlop nie rozwiąże wszystkich naszych problemów. Dlatego receptą na udany wypoczynek jest praca, którą lubimy, i umiejętność skutecznego wypoczywania w ciągu całego roku - tłumaczy psycholog z Uniwersytetu SWPS w Sopocie, Przemysław Staroń. ... ...
Kiedy kobiety obejmują kierownicze stanowiska?
... stanowisk pracy dla kobiet, ale obsadzanie ich na stanowiskach związanych z dużym prawdopodobieństwiem niepowodzenia. Sytuację tę można z pewnością odnieść do dyskryminacji kobiet działających ...
Nie daj się ponieść emocjom na drodze
... Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty już jesteś spóźniony do pracy. W drodze do pracy natrafiasz na korek tak długi jak Wielki Mur Chiński. Napięcie wzrasta, poziom stresu drastycznie się podnosi ... Jest 8 rano, na dworze leje deszcz, a ty ...
Pieprzony kult piąteczku
... , przemęczyłem trochę na budowie w Stanach Zjednoczonych, gdzie każdy cieszył się na pracę w sobotę i niedzielę – płacono nam bowiem od godziny. W moim wesolutkim zawodzie praca zależy od intensywności ... się, że tak. Rozmawiam z ...
Z laptopem w każdej pozycji
... Jeśli lubicie leżeć, stać albo może nawet wisieć w trakcie pracy lub leniwego surfowania w necie, to koniecznie zainteresujcie się podstawą (statywem) Nottable do laptopa, który w łatwy i elegancki sposób to umożliwia. ... Jeśli lubicie leżeć, ...
Kocham wszystkie zwierzęta
... W domu zajmuje się dwoma psami ze schroniska, kotem znajdą i jeżem. W pracy jest odpowiedzialna za wszystkie drapieżne zwierzęta w warszawskim ZOO - Anna Złamał, asystentka sekcji zwierząt ... drapieżnych. Jest to niebezpieczna praca, nie można ...
Sok z buraka
... anemika. Ponadto reguluje pracę jelit oraz korzystnie wpływa na pracę wątroby i nerek. Szczególnie zalecany jest dla dzieci w okresie intensywnego wzrostu, dla kobiet w ciąży (zawiera dużo kwasu ...