Aqua aerobik - dlaczego warto spróbować?

... ćwiczenia są bardziej efektywne. Z kolei dzięki sile wyporu czujesz się lekka jak piórko. Rodzaje ćwiczeń w wodzie W zależności od tego, jak głęboko się zanurzysz i w którym kierunku będziesz wykonywała ... ruchy, można wyróżnić ćwiczeniaw ...

dawno temu

EWA CHODAKOWSKA radzi, jak szybko schudnąć na wiosnę. "Zdążysz!"

... Najpopularniejsza polska trenerka prezentuje ćwiczenia, które pomogą wyrzeźbić ciało. ... na wiosnę. Trenerka zapewnia, że takie szybkie odchudzanie jest możliwe, należy pamiętać jedynie o regularnych ćwiczeniach i zdrowej diecie. Między ...

dawno temu

Zasiłek macierzyński – jak dostać pieniądze, które ci się należą?

... Pracodawca oblicza podstawę zasiłku macierzyńskiego i chorobowego jako średnią zarobków kobiety z ostatnich dwunastu miesięcy licząc wstecz od pierwszego zwolnienia chorobowego w ciąży. ... Pracodawca oblicza podstawę zasiłku macierzyńskiego i ...

dawno temu

Endometrioza – bolesna i zarezerwowana tylko dla kobiet

... Endomentrioza jest schorzeniem typowo kobiecym, dotyka około 13% kobiet, najczęściej miesiączkujących, a więc znajdujących się w okresie rozrodczym. Jej nazwa pochodzi od medycznego terminu ... jej zdrowia – mówi ginekolog dr n. med. Ewa ...

dawno temu

Czy wiesz, jak skutecznie schudnąć?

... i poświęcenia. Musisz zrobić plan odchudzania, wybrać dietę, ćwiczenia, kupić odpowiednie produkty. Sprawdź, co jeszcze powinnaś wiedzieć, zanim zrzucisz zbędne kilogramy. ... Jak schudnąć? Tym pytaniem zadręcza się codziennie wiele kobiet. Ty ...

dawno temu

Antykoncepcja, o której nie zapomnisz

... Jeśli stosujesz antykoncepcję hormonalną musisz pamiętać o regularnym przyjmowaniu pigułek. Dla zapominalskich jest to ogromne wyzwanie. Nieterminowe zażywanie tabletek skutkuje nieplanowaną ciążą, wymiotami, rozregulowaniem okresu etc. Jak ...

dawno temu

Ciężarne, matki – prawnie chronione

... Ciąża i okres tuż po urodzeniu dziecka to wyjątkowo ważny moment w życiu każdej kobiety. Pamiętaj, że przysługuje Ci wówczas szereg uprawnień i ochrona prawna. Jesteś w ciąży, na urlopie macierzyńskim, a może właśnie planujesz dziecko, poznaj ...

dawno temu

Wyższe IQ twojego dziecka

... Kobiety oczekujące na dziecko i cierpiące w pierwszym trymestrze ciąży na poranne mdłości nie powinny narzekać. Okazuje się, że im bardziej doskwierają nudności, tym większe szanse na urodzenia dziecka z wysokim IQ. ... Kobiety oczekujące na ...

dawno temu

Uciążliwe bóle głowy po urodzeniu dziecka

... cierpi na ból głowy. Najbardziej narażone są na to kobiety. Czasem zdarza się, że kobiety, u których migreny czy bóle napięciowe są stosunkowo częste, cierpią na tę dolegliwość zarówno podczas ciąży ... , są stres i napięcie emocjonalne. Zmiany ...

dawno temu

Czy moja córka będzie mogła urodzić dziecko?

... ma nierozwinięta przysadka mózgowa na zajście w ciążę? Na pytanie Czytelniczki odpowiada ginekolog, dr Monika Knapik-Rybka. ... Nie każda kobieta ma szansę zostać mamą i cieszyć się urokami macierzyństwa. Obecnie decyzję o powiększeniu rodziny ...

dawno temu

Która metoda antykoncepcji najlepsza dla nastolatki? List do Ginekologa

... Wybór antykoncepcji to bardzo ważna decyzja, zwłaszcza dla osób rozpoczynających współżycie. Wpływa na zdrowie i komfort, a niekiedy decyduje o dalszym życiu. Na pytanie czytelniczki o sposoby zabezpieczania się przed nieplanowaną ciążą ...

dawno temu

Odmienny stan - odmienne traktowanie

... ich egzekwować. Pozytywne zmiany ma przynieść kampania „Odmienny stan - odmienne traktowanie”. Kilka kobiet opowiedziało nam o swoich przeżyciach i przemyśleniach związanych z ciążą i macierzyństwem. ... W Polsce kobiety spodziewające się ...

dawno temu

Kobiety do naśladowania

... Chcielibyśmy się dowiedzieć, które kobiety są w Waszych oczach autentycznymi autorytetami, na które nie pracował sztab ludzi od wizerunku. ... , w których te osoby nie mająnic do powiedzenia.    Świat przyjął za oczywistość, że kobieta wątpliwej ...

dawno temu

Endometrioza przyczyną niepłodności?

... wtedy, kiedy nie mogą zajść w ciążę. Objawy - bolesne miesiączkowanie czy ból podczas owulacji albo stosunku - mogą zmylić niejednego specjalistę. ... Endometrioza dotyka coraz więcej młodych kobiet. Szacuje się, że choruje na nią nawet 5-7% ...

dawno temu

Zaryzykowała, by spełnić marzenie. Teraz fotografuje kobiety

... Od kilku lat leczy kobiety z kompleksów. Nie terapią czy skalpelem, ale rozmową i świetnymi zdjęciami. Pokazuje paniom piękno, którego same nie są w stanie zobaczyć w lustrze. Joanna Pawlikowska – tym razem to jej portret. ... Od kilku lat leczy ...

dawno temu

Pęcherzyk ciążowy

... rozwijającej się ciąży pęcherzyk widoczny jest już w 4-6 tygodniu ciąży, a w 6 tygodniu w samym pęcherzyku ciążowym kształtuje się pęcherzyk żółciowy, który odżywia zarodek do czasu powstania łożyska. Wraz z rozwojem ciąży pęcherzyk ciążowy ...

dawno temu

Jak dbać o szyję?

... Ponoć wiek u kobiet najlepiej odczytuje się nie tyle z twarzy, lecz z wyglądu ich dłoni oraz szyi. Na tych partiach ciała bardzo szybko pojawiają się oznaki starzenia, więc bez odpowiedniej troski ... i ćwiczenia receptą na poprawę jędrności ...

dawno temu

6 weidera - czym jest, dla kogo polecana, wady i zalety

... 6 Weidera - według niektórych to jeden z najskuteczniejszych sposobów na pozbycie się "brzuszka", w opinii innych jest stratą czasu, bo nie przynosi pożądanych efektów. Czym jest Aerobiczna 6 Weidera, komu przyniesie korzyści, jakie są zalety ...

dawno temu

Błędy, które kobieta najczęściej popełnia w związku

... partnera? Nie rób partnerowi scen, gdy porozmawia z inną kobietą lub spojrzy na nią. To leży w jego naturze. Gdy zauważy, że jesteś zazdrosna o każdą mijającą was kobietę, pomyśli, że brak ci pewności ... spędzanego czasu. Jednym z najczęściej ...

dawno temu

Skurcze Braxtona-Hicksa

... Przez cały okres ciąży organizm kobiety przygotowuje się do porodu. Po 20 tygodniu ciąży mogą pojawić się skurcze przepowiadające, czyli tzw. skurcze Braxtona-Hicksa. Dzięki nim kobieta będzie mogła ... twój niepokój. Tymczasem, zazwyczaj są to ...

dawno temu

Obniżenie macicy

... czasu w naszym organizmie dochodzi do szeregu zmian, z którymi nie zawsze potrafimy sobie poradzić. Pierwsze z nich zauważamy już podczas ciąży, która często w diametralny sposób zmienia nasz wygląd ... Mimo że coraz częściej mamy do czynienia z ...

dawno temu

Poród po terminie

... Ciąża wydaje się być już na finiszu. Jesteś fizycznie i psychicznie gotowa na urodzenie dziecka, ale maluszkowi nie spieszy się do rozwiązania. Co robić, gdy termin porodu minął? Czy ciąża przenoszona jest groźna? Jak postępować w jej przypadku? ...

dawno temu

Łyse kobiety?

... łysina uważana jest nawet za seksowną. Natomiast pierwsze oznaki nadmiernego wypadania włosów u kobiet budzą niepokój. ... swoje. Natomiast pierwsze oznaki nadmiernego wypadania włosów u kobiet budzą niepokój. Najczęstszą postacią łysienia jest ...

dawno temu

Kobieta - trofeum bez prawa głosu?

... ” rzeczywistość i w jakim punkcie jesteśmy my, kobiety. Nadal w tym samym, czyli w martwym, niestety. Zwłaszcza, gdy za punkt wyjścia uznamy… łóżko. ... , identyczne przekonania wnosiły do sypialni. 18414 U kobiet uległość życiowa to także ...

+ Pokaż więcej