Aqua aerobik - kilka pomysłów na relaks w wodzie
... Fala upałów dotarła do Polski. Dlatego dziś mamy propozycję na ochładzający i orzeźwiający relaks, zwłaszcza dla tych osób, które nie mogą sobie pozwolić na wakacyjny wypoczynek. Oto kilka przyjemnych ćwiczeń na rozluźnienie mięśni, odprężenie ...
Kinezjologia - wypracuj nowe połączenia neuronalne
... Kinezjologia to w dużym skrócie nauka o ruchu ciała ludzkiego i wpływie ruchu na polepszanie pracy mózgu. Twórcą metody jest dr Paul Dennison i choć głównie ćwiczenia z zakresu kinezjologii stosuje ... zachować mózg w formie. A ćwiczenia są ...
Plamienie implantacyjne
... objawy, należy zgłosić się do lekarza. Plamienie w ciąży może być też wywołane infekcjami dróg rodnych. Ginekolog będzie mógł postawić diagnozę i zalecić odpowiednie leczenie. ... Implantacja zarodka37471 Plamienie implantacyjne to plamienie ...
W rzeczywistym świecie kobiet
... Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Przemocą Wobec Kobiet, który przypada na dzień 25 listopada, przypominamy brytyjską kampanię z 2006 roku. ... Z okazji Międzynarodowego Dnia Walki z Przemocą Wobec Kobiet, który przypada na dzień 25 ...
Nie garb się!
... się nienaturalnie w tej pozycji? To niedobrze. Czas popracować nad prostymi plecami, aby nie nabawić się garbu. Zestaw ćwiczeń na proste plecy poniżej. ... . Ćwiczenia na proste plecyĆwiczenie 1. Kołyska. Połóż się na brzuchu i zegnij nogi w ...
Pupa w górę!
... ćwiczyć. Proponujemy ćwiczenie, które sprawi, że Twoja pupa odzywka jędrność i będzie dumnie się prezentować w obcisłych jeansach. ...
Zadaj pytanie ekspertom z zakresu ginekologii i położnictwa
... Wątpliwości i pytania na etapie starania się o dziecko, ciąży oraz pierwszych miesięcy życia dziecka pojawiają się praktycznie cały czas. Ciągle martwimy się, czy wszystko jest w porządku, czy ciąża przebiega prawidłowo, a maluszek odpowiednio ...
Koordynacja wzrokowo-ruchowa
... Powracamy do naszego coniedzielnego cyklu Zabawy usprawniające percepcję ... W tym miesiącu co tydzień będziemy omawiać i wskazywać przykłady ćwiczeń kolejnych analizatorów. Dzisiaj o koordynacji wzrokowo-ruchowej. ... Powracamy do naszego ...
Częsty seks poprawia płodność
... Mimo iż problem niepłodności męskiej jest stosunkowo rzadko poruszany, statystyki wykazują, że trudności mężczyzn z poczęciem dziecka są niemal tak częste jak problemy kobiet z zajściem w ciążę. ... Mimo iż problem niepłodności męskiej jest ...
Strój sportowy
... Wiele osób ma coraz mniej czasu na systematyczne uczestniczenie w zorganizowanych zajęciach sportowych, fitness. Często korzystają z opisów ćwiczeń lub filmów on-line. Z uwagi na fakt, że w zaciszu ... domowym trudno o kontrolowanie sposobu ...
Idealna rozgrzewka przed treningiem
... Jeżeli uważasz, że rozgrzewka jest stratą czasu, jesteś w błędzie. Ćwiczenia idealnie dobrane do typu treningu przyspieszą twoje tętno, dotlenią mięśnie, ścięgna i wiązadła oraz przygotują umysł do zwiększonego wysiłku. Sprawdź, w jaki sposób ...
Zakazy nie zmniejszą liczby aborcji
... Restrykcje w prawie dotyczące legalnego przerwania ciąży nie zmniejszają liczby wykonywanych aborcji. Guttmacher Institute przeprowadził ankietę w 197 krajach, z której wynika, że aborcja w niemalże ... jest zapobieganie niechcianym ciążom. – ...
Motywator w smartfonie
... z nadwagą. Z czasem zapał do odchudzania zaczyna jednak maleć i coraz trudniej znaleźć w sobie motywację do przestrzegania diety i ćwiczeń. Pomocny może się wówczas okazać... smartfon. ... z nadwagą. Z czasem zapał do odchudzania zaczyna jednak ...
Jak znaleźć idealnego osobistego trenera?
... Wybór idealnego osobistego trenera nie jest tak prostym zadaniem, jak mogłoby się wydawać. Ćwiczenie z instruktorem nie jest tanie, dlatego ważne jest znalezienie osoby, która zna się na rzeczy ... . Poza tym wykonywanie ćwiczeń pod nadzorem ...
Mit czy kit – szykowanie wyprawki przed porodem
... Będąc w ciąży słyszysz o wielu zabobonach i przesądach, które mniej lub bardziej do ciebie przemawiają. Społecznie najbardziej znanym jest przesąd o nie szykowaniu przed porodem wyprawki dla dziecka, gdyż wróży to powikłania w ciąży. ... , ...
Kobiety chcą... łóżkowego trójkąta
... Australijski serwis randkowy przeprowadził sondaż na grupie 8 tysięcy osób, z którego wynika, że sporo kobiet chciałaby uprawiać seks grupowy. Ponad 65 proc. ankietowanych odpowiedziało, że ma takie doświadczenia za sobą. ... Australijski ...
Kobiety nie umieją parkować?
... Znalazłam w internecie reklamę znanego producenta samochodów Volkswagen, a dokładniej jego systemu parkowania. W pierwszym momencie pomyślałam sobie, że dyskryminuje on kobiety, bo przecież panuje ... stereotyp, że kobiety nie potrafią dobrze ...
Nie chcę drugiej ciąży
... przerodziło się w nacisk. Ale ja zdecydowanie nie chcę rodzić po raz drugi. Ciążę miałam trudną, nie jestem już młoda, zależy mi na pracy i utrzymaniu dotychczasowego poziomu życia naszej trójki. Nie chcę ani przegrać tego małżeństwa, ani ...
Zadbaj o ciało po ciąży
... jak godziny karmienia maleństwa. Inaczej ponury nastrój, który pojawia się u kobiet z baby bluesem, jeszcze bardziej się nasili. Gdy damy odpocząć ciału, odwdzięczy się i pomoże naszej psychice. ... . Najlepiej zatem odłożyć je na ...
Kobiety z lekką nadwagą ideałem piękna?
... Tak właśnie twierdzą naukowcy z Yale Uniwersity. Są oni zdania, iż w przyszłości to kobiety puszyste i z niewielkim wzrostem mogą stać się ideałem kobiecości. Dlaczego? Ponieważ panie z tym typem sylwetki cieszą się najliczniejszym potomstwem, ...
Jakie są skutki rozmowy z piękną kobietą?
... Według najnowszych badań opublikowanych na łamach czasopisma Journal of Experimental and Social Psychology, rozmowa z piękną kobietą może sprawić, że mężczyzna straci głowę. Badania pokazują, że ci ... z mężczyzn, którzy spędzają nawet kilka ...
Kobiety i sport
... Według powszechnych przekonań to kobiety mniej interesują się sportem. Nie słyszałem o kobiecie, która przesuwałaby spotkanie ze znajomymi, dlatego że Małysz skacze lub reprezentacja w piłce nożnej ... z ćwiczeniami Jane Fondy. Fitness wszelaki ...