... . W ramach akcji dzieci uczestniczyły w spotkaniach z policjantami, podczas których poznały zasady ruchu. W domu dzieci mogły zagrać w specjalną mobilną grę edukacyjną. ... . W ramach akcji dzieci uczestniczyły w spotkaniach z policjantami, ...
... Widziałaś, a może sama przeżyłaś taką sytuację: Zakupy w supermarkecie, dziecko chce kolejną zabawkę, lecz dorosły się nie godzi. Wówczas mały aniołek pokazuje swoje różki – rzuca się na podłogę, tupie nogami, wrzeszczy w niebogłosy. I jak się ...
... nie tylko piękną sylwetką, ale także poprawą zdrowia. Jak to zrobić? Oto przepis na powodzenie diety odchudzającej. Najlepszy czas na dietę W czasie okresu jesienno-zimowego znacznie trudniej trzymać ... się postanowień i przestrzegać zasad ...
... Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego najlepszy? Od czego zacząć? ... Jesteś w ciąży albo właśnie urodziłaś pierwsze dziecko i zastanawiasz się, jaki lekarz byłby dla niego ...
... Ciągle staram się być lepsza, pracuję nad sobą. W pracy nigdy nie nawalam. Jako żona jestem wyrozumiała, jako mama staram się być opanowana. Choć czasem szlag mnie trafia. Wiem, że nie każdy ... , jako mama ciągle staram się być opanowana. Choć ...
... Witaj w świecie retinolu, sekretnego składnika do zachowania młodego wyglądu skóry! Jeśli zastanawiasz się, jak zacząć przygodę z retinolem, jak go używać i dlaczego warto dołączyć go do swojej ... poprzez stymulację produkcji kolagenu, co ...
... mogą doprowadzić do próby samobójczej, dlatego nie należy takich symptomów ignorować. Skąd biorą się takie samookaleczanie? Jak przeciwdziałać niepokojącym zachowaniom u młodzieży? ... mogą doprowadzić do próby samobójczej, dlatego nie należy ...
... i poprzewracać wszystko do góry nogami. Zwykle wydaje nam się, że to koniec świata, że nigdy nie poradzimy sobie z nową sytuacją. To nieprawda. Nie tylko przetrwamy kryzys, ale także wyjdziemy z niego silniejsze i lepsze. A zmiana wyjdzie nam na ...
... Już niedługo rozpocznie się sezon na wieczorne ogrzewanie się kocem i sączenie rozgrzewającej herbaty przed komputerem lub telewizorem. Gdy za oknem panuje nieprzyjemny mróz, warto pomyśleć o dobrej ... rozrywce i przygotować sobie kilka ...
... Ludzie posiadają 6-godzinne okienko, w którym możliwe jest wymazanie bolesnych wspomnień. Przeżywając ponownie wstrząsające i dręczące nas wspomnienia, otwieramy tzw. okno rekonsolidacji pamięciowej. Jest to ograniczony w czasie okres, w którym ...
... się jak najpiękniej. Powinnaś zadbać o zestaw potraw, które najlepiej jeść w trakcie diety, pamiętając przy tym o zasadach ułatwiających utrzymanie ładnej sylwetki. Dieta na płaski brzuch redukuje masę ciała i tkankę tłuszczową, a także nie ...
... i zupełnie zaburzać domowego budżetu, koniecznie poznaj nasze triki, dzięki którym Twoja równowaga finansowa zostanie zachowana, a Ty pozbędziesz się problemów związanych z finansowaniem nieoczekiwanych wydatków. ... nie nadszarpnie Twojego ...
... Antyoksydanty są sprzymierzeńcami kobiet. Chronią przed destrukcyjnym działaniem wolnych rodników i sprawiają, że skóra jest świeża i zdrowa. By zachować młodość na dłużej, warto jeść warzywa ...
... , a nie pozostawią smug i zacieków. Wybieraj kosmetyki tłuste, które stworzą warstwę ochronną dla skóry i zatrzymają wodę w komórkach. Płynna parafina będzie dobrym rozwiązaniem dla tych, którym skóra ... oraz umożliwi lepsze wchłanianie się ...
... Czy wiesz, że mała codzienna dawka aspiryny może zmniejszyć ryzyko ataku serca u osób z podwyższonym ciśnieniem bądź u cukrzyków? Mimo, że w zasadzie aspiryna jest bezpieczna, trzeba pamiętać, że niektóre z nas powinny jej jednak unikać, bowiem ...
... Kiedy za oknem temperatura sięga ponad 30 st.C nie zawsze chce się jeść. Wiadome jest, że bez pożywnych posiłków siły będziemy miałt coraz mniej. Dlatego też dobrym rozwiązaniem na letnie obiady ...
... . Jeśli jednak babci nigdy nie udało się ciasto bez zakalca a mamusia jest zdeklarowaną abnegatką, córka wiedzy musi zasięgać skądinąd. I tu w sukurs przychodzi jej na przykład pismo o wyjaśniającej wszystko nazwie „Dobre Rady”... ... wszystko ...
... Dziś o diecie, ale nieco od strony naukowej. Wiemy już, jak odżywiać się mądrze i bez konserwantów, czas więc na kolejny poziom w naszej grze o zdrowie i dobre samopoczucie Twojej rodziny. Korzystam ze świetnej amerykańskiej strony ...
... Powrót do pracy po narodzinach dziecka nie jest wydarzeniem łatwym, aczkolwiek w wielu przypadkach nieuniknionym. Jeżeli nie możesz powierzyć opieki nad maluchem rodzicom, teściom lub innym bliskim osobom, konieczne okaże się znalezienie ...
... . Godną polecenia zasadą żywieniową jest zatem zamiana białego pieczywa na ciemny chleb razowy, najlepiej ten przyrządzany na zakwasie. Podobnie należy postąpić z makaronem. By zachować na dłużej szczupłą ... lata dobrym wyborem będzie, np. ...
... Czy wiecie jak to jest być nagle wytrąconym z dobrego samopoczucia? Każdy wie. Najgorzej, gdy dzieje się to bez ostrzeżenia, bez złowieszczych znaków na niebie. A jeszcze gorzej, gdy dostajesz ... Czy wiecie, jak to jest być nagle wytrąconym z ...
... Przed współczesnym macierzyństwem stawiane są coraz większe oczekiwania. Wzorowa, perfekcyjna, idealna - to określenia, które każda matka chciałaby usłyszeć. Czy można ustalić cechy dobrego rodzica? ...
... , niezależnością i walką o lepszą przyszłość. Wyraź swój styl na własnych zasadach i pokaż, co potrafisz! Girl Power! ... : tylko na własnych zasadach. Odwaga, niezależność, bunt wobec zastanej rzeczywistości i niesamowita siła emanują z ...
... sztuki wznoszenia toastów. Główne zasady, którymi powinnaś się kierować, a także ciekawe propozycje toastów znajdziesz w poniższym artykule. ... sztuki wznoszenia toastów. Główne zasady, którymi powinnaś się kierować, a także ciekawe propozycje ...