Higiena intymna – jak zadbać o siebie

...     Podczas codziennej pielęgnacji ciała warto pamiętać o higienie intymnej. Odpowiednie działania i kosmetyki pozwolą cieszyć nam się świeżością i zdrowiem, bez konieczności wizyt u lekarza i infekcji. ...   Podczas codziennej pielęgnacji ciała ...

dawno temu

Jak dbać o skórę po zabiegach estetycznych?

... Coraz więcej z nas regularnie odwiedza kosmetyczkę lub gabinet medycyny estetycznej. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, że skóra po zabiegach potrzebuje specjalnej pielęgnacji, która przyspieszy jej regenerację i zminimalizuje podrażnienia. ... ...

dawno temu

7 prostych sposobów na zahamowanie starzenia się skóry!

... Na pewno wciąż słyszysz o coraz to nowych, przełomowych badaniach nad procesem starzenia się skóry. Pamiętaj jednak, że aby właściwie zadbać o cerę, nie musisz znać każdego najmniejszego sekretu ... zmarszczek. Tymczasem witamina C nie tylko ...

dawno temu

Lego naczynia

... Zwykłe, porcelanowe, białe miseczki i talerze są takie niemodne i nudne... Proponuję zatem przyjrzeć się projektowi naczyń kuchennych, na widok którego, każdemu kto jeszcze pamięta długie godziny spędzone nad klockami Lego zakręci się łezka w ...

dawno temu

Seksomnia - kochanie się podczas snu

... nam jak było w nocy wspaniale, a my… niczego nie pamiętamy? Cierpiący na seksomnię może przez sen wydawać dźwięki wskazujące na przeżywanie stosunku płciowego, może mieć ejakulację, erekcję, lubrykację pochwy, a nawet przeżywać orgazm. ... nam ...

dawno temu

Jak dbać o zęby?

... Myję zęby, bo wiem dobrze o tym, kto ich nie myje ten ma kłopoty. Czy ty też o tym pamiętasz? Dbasz o skórę, włosy, paznokcie, ale czy na pewno poświęcasz swoim zębom tyle czasu, ile powinnaś ... myjesz zęby. Najlepsze są szczoteczki o miękkim ...

dawno temu

Od czego zacząć makijaż twarzy?

... . Pamiętając o kilku szczegółach, znacznie zwiększysz szansę na to, że twój makijaż będzie trwały i bez zarzutu. ... . Pamiętając o kilku szczegółach, znacznie zwiększysz szansę na to, że twój makijaż będzie trwały i bez zarzutu. Krok 1 Od czego ...

dawno temu

Rzęsy w stylu gwiazd

... Pamiętacie naszą galerię iście awangardowych rzęs? Oczywiście takie stylizacje można założyć tylko na wyjątkowe okazje, ale do takich właśnie należy karnawał i sylwestrowa noc, więc czemu by nie pokusić się o odrobinę ekstrawagancji? ... ...

dawno temu

Witamina K – jaka jest jej rola w organizmie?

... Witamina K jest niezbędnym składnikiem dla zapewnienia krzepnięcia krwi. Kobiety powinny o niej szczególnie pamiętać przy obfitych krwawieniach menstruacyjnych. Gdzie znaleźć witaminę K i czym grozi jej niedobór?  ... Witamina K jest niezbędnym ...

dawno temu

Naczynia inspirowane Lego

... Zwykłe, porcelanowe, białe miseczki i talerze są takie niemodne i nudne... Proponuję zatem przyjrzeć się projektowi naczyń kuchennych, na widok którego, każdemu kto jeszcze pamięta długie godziny spędzone nad klockami Lego zakręci się łezka w ...

dawno temu

7 kroków do profesjonalnego makijażu

... Zawsze chciałaś posiadać zdolności profesjonalnej makijażystki? Pamiętaj, że w tej kwestii odpowiednie akcesoria do make-upu i kosmetyki są równie ważne jak zdolności. Dowiedz się, jak stworzyć profesjonalny make-up w zaciszu domowym. ... Zawsze ...

dawno temu

Jak opanować wilczy apetyt?

... Jak oszukać głód w trakcie diety odchudzającej? Poniżej kilka przydatnych porad na poskromienie apetytu. Zapoznaj się z nimi, zanim rzucisz się na jedzenie. Pamiętaj, że nawet jednorazowe nocne objadanie może zniweczyć dotychczasowe osiągnięcia. ...

dawno temu

Zdrowe stopy na wiosnę i nie tylko

... Cały dzień w pracy, potem jeszcze zakupy, wizyta u fryzjera, a nasze stopy nie dość, że zmęczone chodzeniem, to jeszcze uwięzione w butach. Bardzo ważne jest więc, aby obuwie było wygodne. O czym należy pamiętać kupując buty i jak pielęgnować ...

dawno temu

Pierwsza praca

... Każdy pamięta swoją pierwszą pracę, tak jak się pamięta pierwszą miłość, pierwszy pocałunek lub własne M. Początki są zawsze trudne – nowe miejsce, zajęcie, które nie jest szczytem naszych marzeń ... w telemarketingu jest nie lada wyczynem. ...

dawno temu

Warzywa faszerowane dziczyzną

... Pamiętacie artykuł „Faszerowanie bez fuszerki”? Podaliśmy wtedy Wam przepis na „nadzianego” pomidora, cukinię i bakłażana. Dziś kontynuacja tego tematu, jednak w nieco innej odsłonie. Wiadomo, że zimą najbardziej smakują nam potrawy „ciężkie”, ...

dawno temu

Zapiekanka z łososiem

... Zapiekanka z łososiem to doskonałe danie na romantyczny wieczór. Potrawa jest pyszna, delikatna, aromatyczna, oryginalna. Warto też pamiętać, że łosoś jest bardzo zdrowy i na pewno lepiej nakarmić ukochanego rybą niż pizzą. Przekonaj się jakie ...

dawno temu

Dania na romantyczną kolację

... Dania na romantyczną kolację powinny być lekkie, smaczne i pełne afrodyzjaków. Jeśli potrawy na walentynki już zaprzątają ci głowę, to znajdź kilka dobrych inspiracji. Pamiętaj także, że jedzenie nie jest najważniejsze. Nawet ziemniaki mogą ...

dawno temu

Zdrowo jeść: bo kaszę da się lubić!

...   Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w której jeden z wersów brzmiał „...bo od kaszy człowiek zdrów”? Otóż jest w niej wiele prawdy. Spożywanie kaszy zalecają bowiem dietetycy, bo jest niezwykle ... Pamiętacie pewnie starą przyśpiewkę, w ...

dawno temu

Gruszkowe maseczki w sam raz dla Twojej skóry!

... Sezon owocowy trwa. Lato już się kończy jednak ciągle możemy cieszyć się świeżymi owocami. Jabłka, śliwki, winogrona i gruszki kuszą nas swoim zapachem i smakiem. Pamiętajmy jednak, że owoce to nie tylko źródło witamin i minerałów dla naszego ...

dawno temu

Jak utrzymać wagę po diecie?

... Udało ci się zrzucić zbędne kilogramy? Gratuluję! Pamiętaj jednak, że to nie koniec pracy nad zgrabną sylwetką. Przed tobą trudny powrót do codzienności. Poniżej znajdziesz kilka przydatnych porad, jak utrzymać prawidłową masę ciała po diecie. ...

dawno temu

Fanki Toma Forda mogą liczyć na jego kolekcję!

... Zapewne pamiętacie piękne, y nie powiedzieć – przeze mnie ubóstwiane – kobiece, kreacje Toma Forda tworzone dla marki Gucci. I nie wiem czy tylko ja płakałam, gdy zakończył on współpracę z tym domem mody, czy znalazło się kilkaset (o ile nie ...

dawno temu

Dziecko w restauracji

... się z nim rozstawać. Nic straconego, czas korzystać z przyjemności, nie rezygnując z bycia mamą na cały etat. Całą rodziną możecie wybrać się na obiad do restauracji. Warto jednak o kilku rzeczach pamiętać. ... pamiętać. Sprawdź miejscedo ...

dawno temu

Parzenie herbaty - jak to zrobić dobrze?

... Zbliża się pora na popołudniową herbatkę. Ale czy na pewno przyrządzasz ją w odpowiedni sposób? Czy pamiętasz, że ten królewski napój ma różne właściwości w zależności od tego, jak długo będziesz ... jest wygodna, ale pamiętaj, że najlepsza jest ...

dawno temu

Maleństwo jest już z nami

...   Cudownie jest być rodzicem. Czekałaś na to 9 miesięcy i wreszcie jest – ONO – najważniejsza osóbka w twoim rodzinnym życiu. Radość miesza się ze obawami, euforia ze zmęczeniem. O tylu rzeczach trzeba pamiętać i na każdym kroku być czujnym. ... ...

+ Pokaż więcej