... Kilka godzin dziennie w pracy wymaga od ciebie energii i siły. W czasie przerwy powinnaś zjeść pożywny posiłek, który zapewni ci nie tylko uczucie sytości, ale również skutecznie zastąpi banalne ... kanapki. Sałatka do pracy jest tego świetnym ...
... Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz ... , jak w kilka minut, nie wstając z krzesła, ...
... Stresujący tryb pracy, nieregularne posiłki, dużo obowiązków i mało czasu na odpoczynek. Osoby z cukrzycą powinny szczególnie uważać. Taki sposób pracy jest niezdrowy dla każdego - bardzo ...
... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka propozycją zabawy z emocjami była wizualizacja przyrody. Dzisiaj wykorzystamy do tego zwierzęta. ... W poprzednim artykule naszego cyklu Praca nad emocjami u dziecka propozycją ...
... Mimo, iż Walentynki dawno już za nami, w dalszym ciągu pozostajemy w jakimś stopniu w tematyce Święta Zakochanych. Tym razem mam Wam do zaprezentowania lampę w kształcie serca. Brzmi ciekawie, prawda? ... Mimo, iż Walentynki dawno już za nami, w ...
... W pracy spędzamy sporą część naszego życia i nic dziwnego, że zdarzają nam się wpadki. Jak sobie z nimi radzić? Jak nie nadwyrężyć własnej reputacji? A przede wszystkim jak wyjść z całej sytuacji z twarzą? Przedstawiamy kilka wskazówek, które ...
... Dziś Lenovo IdeaPad Y560 pojawił się w amerykańskich sklepach. Ten laptop przeznaczony jest zarówno do codziennej pracy, jak też i do przyjemnego spędzania wolnego czasu. Kosztuje niemal 3 000 PLN ... (950 dolarów), jednak trzeba przyznać, że ...
... Wady serca u dzieci to poważne, zagrażające ich życiu schorzenia. Kardiochirurgia dziecięca jest w stanie pomóc, jednak leczenie wad serca wymaga dużego nakładu środków finansowych. Zuzanka ... nie ma jeszcze roczku. Dziewczynka powinna mieć ...
... pracy z większym dystansem. Pierwsze wrażenie nie zawsze jest zgodne z prawdą! Efekt samospełniającego się proroctwa Jeśli człowiek pierwszego dnia pracy nastawi się negatywnie do współpracowników ... lub nawet samego miejsca pracy, jest wielce ...
... . Do tego dochodzą psychosomatyczne konsekwencje nieodpowiedniego stylu życia. Drażliwość, zmęczenie, brak energii do pracy, spadek wydajności, nerwice depresje. To tylko niektóre konsekwencje nie dbania o własne ... na prawidłowe funkcjonowanie ...
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
... Czy wiesz, że mała codzienna dawka aspiryny może zmniejszyć ryzyko ataku serca u osób z podwyższonym ciśnieniem bądź u cukrzyków? Mimo, że w zasadzie aspiryna jest bezpieczna, trzeba pamiętać, że niektóre z nas powinny jej jednak unikać, bowiem ...
... na dusznicę bolesną, nadciśnienie tętnicze, miażdżycę i niemiarowość serca. Suszone liście i kwiaty tej rośliny powinny trafić do twojej domowej apteczki. ... się także głóg jednoszyjkowy. Wskazania: osłabienie serca na skutek stresu lub ...
... Kontynuując nasz nowy cykl Praca nad emocjami u dziecka dzisiaj polecamy zabawę, która pozwoli maluchom zaobserwować istnienie różnorodnych uczuć, ale także doświadczyć samouspokojenia. Podczas tej zabawy będą mogły odreagować nadmierną, ...
... to nie tylko praca, rozrywka i zakupy, ale i chęć niesienia pomocy cierpiącym z powodu chorób, głodu, wojen i prześladowań. Na genialny pomysł wpadła poznańska Parafia Rzymskokatolicka pod wezwaniem ... Najświętszego Serca Jezusa i św. Floriana. ...
... . Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób dbać o serce oraz cały układ krążenia? ... . Najbardziej zagrażają nam choroby układu krążenia. Dlaczego tak się dzieje i w jaki sposób dbać o serce ...
... . Dlatego już dziś zadbaj o swoje serce. Aktywnie spędzaj czas i zmień nawyki żywieniowe. O tych drugich przeczytasz więcej w artykule poniżej. ... . Dlatego już dziś zadbaj o swoje serce. Aktywnie spędzaj czas i zmień nawyki żywieniowe. O tych ...
... , jest świetną okazją, aby naszej ukochanej drugiej połówce dać jakiś prezent. Jednym z nich może być naszyjnik - serce wykonane z 14-karatowego złota. ... , jest świetną okazją, aby naszej ukochanej drugiej połówce dać jakiś prezent. Jednym z ...
... Przepiękny zestaw biżuterii dla Mamy i Córki! Dwa łańcuszki z zawieszkami wykonane są ze srebra o próbie 925. W skład zestawu wchodzi łańcuszek z zawieszką w kształcie serca, oraz łańcuszek z większą, okrągłą zawieszką, z której serduszko ...
... Stres nie tylko kiepsko działa na naszą psychikę, ale także wpływa, oczywiście negatywnie, na wygląd. Ciągle się martwimy, denerwujemy, śpieszymy, nie dziwmy się więc, że pojawiają się nowe zmarszczki, a cera jest szara i zmęczona. Stres w pracy ...
... Wstępne wyniki raportu „Wiek serca Polaków” pokazują, że wiek ich serc jest znacznie wyższy niż metrykalny. Polska znajduje się w niechlubnej czołówce krajów z największą liczbą osób z takim ... problemem. Te wyniki są niepokojące głównie w ...
... W jakich okolicznościach dostałyście się do pracy? Jak wyglądał proces rekrutacji i czy czym Was zaskoczył? Z ogłoszenia czy drogą osobistych znajomości? Czemu zawdzięczacie sukces? Prezencji ... , wymowności, błyskotliwemu CV, referencjom, ...
... Ile stanowisk tyle rodzajów strojów obowiązujących w danym środowisku pracy. I tak sekretarka/asystentka nie założy na siebie tego, co założy fotograf i odwrotnie. Jak zatem ubrać się tak by obok ... w rdzawym odcieniu. Nie bój się świeżych, ...
... o tym co powoduje u nas lęk i jak można sobie z tym poradzić. Przecież nie o to chodzi, by się niczego nie bać, a właśnie o to by umieć znaleźć sposób na załagodzenie w sobie tego lęku. O tym w dzisiejszej odsłonie "Pracy nad emocjami". ... ...