Masaż szyjki macicy

... szyjkowaSzyjka macicy składa się z włókien mięśniowych oraz włókien tkanki łącznej. To właśnie one odpowiadają za skracanie i rozszerzanie się szyjki podczas porodu. Sytuację, w której pomimo ... regularnych skurczy mięśnie szyjki pozostają ...

dawno temu

Niebezpieczna moda na szybkie chudnięcie po ciąży

... W dzisiejszym świecie nie wypada obnosić się z dodatkowymi kilogramami po ciąży. Kobiety pod presją mediów i fotografii gwiazd zaraz po porodzie udają się na dietę, aby jak najszybciej zrzucić zbędne ... kilogramy i wcisnąć się w swoje ...

dawno temu

Hemoroidy po ciąży - wstydliwy problem

... zlikwidować tę dolegliwość. Podczas ciąży i porodu żyły odbytu nadmiernie się rozszerzają pod ciśnieniem krwi żylnej - przyczyną jest fizjologiczne zbieranie się krwi w miednicy małej, nacisk ... Pojawienie się hemoroidów, czyli żylaków odbytu w ...

dawno temu

Dlaczego po ciąży wypadają włosy?

... W czasie ciąży w organizmie kobiety zachodzą liczne zmiany hormonalne, które korzystnie wpływają na urodę. Cera nabiera blasku, znikają niedoskonałości, a włosy stają się mocne i błyszczące. Jednak już po kilku tygodniach od porodu włosy ...

dawno temu

Czy mogę zażądać cięcia cesarskiego?

... Planujemy za rok rozpocząć starania o drugie dziecko. W styczniu 2011 rodziłam córkę - niestety, po 12 godzinach męczarni, poród zakończył się cięciem cesarskim (brak postępu w porodzie - brak ... rozwarcia, skurcze parte, zielone wody płodowe - ...

dawno temu

Trening z piłką

... Piłka plażowa to rodzaj sportu, który angażuje do pracy wszystkie mięśnie ciała. Do tego ma tę zaletę, że podczas jego wykonywania możemy uzyskać efekt równomiernej opalenizny. Promienie słoneczne ... mają bowiem możliwość działania na ciało w ...

dawno temu

Cukrzyca kobiet ciężarnych

... Cukrzyca ciężarnych dotyczy 2 - 8 % kobiet. Jest to choroba, która ujawnia się dopiero podczas ciąży i znika zazwyczaj szóstego tygodnia po porodzie. Wiąże się z licznymi wyrzeczeniami, dietą ... Cukrzyca ciężarnych dotyczy 2 - 8% kobiet. Jest ...

dawno temu

Dlaczego biegacze powinni uprawiać jogę?

... ze złapaniem oddechu podczas długiego biegu. Bądź świadoma własnego ciałaJoga kształtuje nie tylko ciało, ale i umysł. Nie w każdej pozycji będziesz czuła się komfortowo, jednak szybko nauczysz się wyłączać ... i reakcje twojego organizmu na ...

dawno temu

Jak uniknąć mandatu za korzystanie z komórki podczas jazdy autem?

... przez komórkę podczas jazdy grozi Ci mandat w wysokości 200 zł! Dlaczego jest to karalne? Jednoczesne prowadzenie samochodu i rozmawianie przez telefon znacznie obniża koncentrację i szybkość reakcji ... przez komórkę podczas jazdy grozi Ci ...

dawno temu

Jak nie przytyć podczas świąt?

... się zapachami i domowym fitnessem. Selekcjonuj słodycze, które są największym wrogiem figury podczas świąt. Makowiec i keks, po kawałku, nie zrobią ci krzywdy, bo są mało tłuste, a za to sycące. Piernik ...

dawno temu

Nie przejmuj się wagą po ciąży

...   Profesor Lucilla Poston, dyrektor badań matki i płodu w King's College w Londynie, stworzyła nowe wytyczne dotyczące wagi kobiet po porodzie i w trakcie ciąży. Według nowych zaleceń, młoda mamy ... śmiało mogą przytyć do 12,5 kilogramów i nie ...

dawno temu

Nastolatki coraz częściej w ciąży!

... Jeszcze parę lat temu, blisko 7% wszystkich porodów stanowiły porody dziewczyn, które nie ukończyły piętnastego roku życia. Niestety liczba ta z roku na rok rośnie. Polska goni Zachód, a dzieci ... zaczynają rodzić dzieci. Matkami i ojcami są ...

dawno temu

Ciąża po cesarskim cięciu

... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ingerencję w organizm, zaleca się odczekanie z kolejną ciążą. Kiedy możesz urodzić kolejne dziecko? ... nie może podjąć wysiłku porodu naturalnego. Ze względu na tak dużą ...

dawno temu

Czy rezygnować z kaszy podczas odchudzania?

... manna (razowa, błyskawiczna) uzyskiwana jest podczas przemiału pszenicy na mąkę. Jest uboga w błonnik, witaminy i minerały. Stanowi źródło jodu i skrobi. Inspiracje kulinarne Kasza gryczana ...

dawno temu

Dieta w ciąży

... dziecka, ale także znacznie łatwiej po porodzie wróci do utraconej formy i sylwetki. Jaka jednak jest prawidłowa dieta kobiet w ciąży? Co można jeść, a z czego należy zupełnie zrezygnować? Jeżeli ... określane często potocznie mianem pustych ...

dawno temu

Stosowanie leków osłonowych podczas antybiotykoterapii

... Wyniki przeprowadzonego badania, którego partnerem jest acidolac®, pokazują, że poziom świadomości roli, jaką odgrywają probiotyki podczas kuracji za pomocą antybiotyków, jest wysoki. Aby poznać ... szczegóły, zapraszamy do lektury artykułu ...

dawno temu

Skala Apgar

... noworodka w skali Apgar. Test Apgar to pierwsze badanie noworodka po porodzie. Lekarz przyznaje maluszkowi tzw. punkty Apgar, według standaryzowanych kryteriów oceny. I to właśnie punktacja w skali ...

dawno temu

Żylaki w ciąży

... Ciąża jest ogromnym obciążeniem dla ciała kobiety. Dlatego nadwerężony organizm daje o sobie znać na różne sposoby. Jednym z nich są bóle nóg, skurcze łydek, opuchlizna kostek oraz żylaki. O ile te pierwsze miną zaraz po porodzie, to z żylakami ...

dawno temu

Oksytocyna – hormon, który zbliża ludzi

... Oksytocyna kojarzona jest głownie z hormonem wydzielanym podczas porodu. Tymczasem okazuje się, że substancja wpływa korzystnie nie tylko na relację między matką a dzieckiem, ale także między ... partnerami. Oksytocyna wydzielana jest bowiem ...

dawno temu

Wyprawka do szpitala dla mamy

... w oddzielną torbę. Tak na wszelki wypadek, gdyby dziecko musiało zostać przetransportowane na inny oddział. Podczas pakowania przyszłe mamy skupiają się na tym, co zabrać dla maleństwa. Nie zapominajcie ... morfologii i zaświadczeniem o ...

dawno temu

Zajęcia dla niemowląt

... temu umożliwiają jej szybszy powrót do formy po porodzie. Pomysły na zajęcia z dzieckiem to m. in. zajęcia ogólnorozwojowe, masaż Shantala, fitness z maluchem, zajęcia umuzykalniająco-rozwojowe ... powrocie do formy po porodzie. Oto ...

dawno temu

Ciąża a palenie papierosów

... Badania przeprowadzone przez University College Cork (UCC) wykazują, że kobiety, które rzucą palenie w pierwszych 15 tygodniach ciąży, obniżają ryzyko przedwczesnego porodu i urodzenia dzieci ... z niedowagą. Palenie papierosów już od dawna ...

dawno temu

Ćwicz pilates w ciąży!

... Ćwiczenia w ciąży to świetny pomysł na utrzymanie dobrego samopoczucia, na kontrolowanie wagi oraz na poprawę kondycji. Ćwiczenia pozwalają przygotować się do porodu oraz umożliwiają szybszy powrót ... do formy po porodzie. Ciało w ciąży zmienia ...

dawno temu

Upławy w ciąży

... śluzu. Śluz jest bezbarwny (lub biały) i bezzapachowy. Jego zadaniem jest nawilżenie pochwy i zmniejszenie tarcia podczas stosunku. Upławy z kolei, to wydzielina o charakterystycznym kolorze i zapachu. Ich pojawienie się świadczyć może o ...

+ Pokaż więcej