Bieganie pomaga w skutecznej nauce

... się w terrorystów lub antyterrorystów, a trzecia grupa po prostu spędzała czas na świeżym powietrzu, nie angażując się w aktywność fizyczną (była to grupa kontrolna). Gdy nadeszła pora na sprawdzenie ... , w jakim stopniu uczestnicy przyswoili ...

dawno temu

Kiedy skóra się stresuje

... skóry. Wielu ludziom pomaga w takiej sytuacji na przykład medytacja. Bardzo korzystne są uprawianie sportu i wysiłek fizyczny, który powoduje uwalnianie się endorfin działających relaksująco. Unikaj ... może również stres fizyczny, jak choroba, ...

dawno temu

Fryzury dla pociągłej twarzy

... trudno jest nam określić, jakie uczesanie byłoby odpowiednie dla posiadanych przez nas warunków fizycznych. Warto zwrócić tu szczególną uwagę na kształt twarzy. Wiele pań posiada twarz określaną ...

dawno temu

Domowe sposoby na skurcze menstruacyjne

... nie tylko doskonale smakuje, ale przede wszystkim jest bogaty w enzym o nazwie bromelanina, który działa na tej samej zasadzie, co dobrze nam znane środki uśmierzające ból. 29988 Aktywność fizyczna Chociaż ... w trakcie bolesnych skurczy trening ...

dawno temu

Gdy on się przebiera w damskie ciuszki...

... ubrania spełniają tu funkcję fetysza. Transwestytyzm czy transseksualizm? Często te dwa pojęcia są mylone. Otóż w przypadku transseksualistów najważniejsza jest potrzeba zmiany płci pod względem fizycznym ... przeznaczonych dla osób płci ...

dawno temu

Endorfiny źródłem szczęścia i dobrego samopoczucia

... najmniejszego nawet wysiłku fizycznego. Endorfiny działają także przeciwbólowo. Taniec – pobudza nie tylko zmysły, lecz także nasz mózg, który pod wpływem ruchu wytwarza endorfiny. Taniec ... nie tylko daje szczęście i radość, lecz także pomaga ...

dawno temu

Dogryzanie nie pomaga, nie odchudza

... i stwierdza, że dyskryminacja i krytyka z powodu wagi negatywnie wpływa nie tylko na zdrowie psychiczne, ale i fizyczne puszystych. Przede wszystkim obniża ich i tak często niską samoocenę, odbiera pewność ... . Do tego dochodzą fizyczne ...

dawno temu

Zbyt długie siedzienie w pracy jest niebezpieczne

... fizyczną – jak podejście do kserokopiarki czy zrobienie sobie kawy. Prawie dwie trzecie z nich w ciągu tygodnia poświęca ok. 150 min na aktywność fizyczną o podwyższonym stopniu wysiłku (np. spacer ...

dawno temu

Co wpływa na kobiecy popęd seksualny?

... krwi do kluczowych obszarów pobudzenia. Pamiętaj jednak, że nadmiar alkoholu obniża sprawność seksualną.Kup swojemu partnerowi fajną bieliznę, dzięki czemu będzie on dla ciebie bardziej seksowny ...

dawno temu

Ostro na talerzu, pikantnie w łóżku

... Imbir Właściwości imbiru jako jednego z najsilniejszych naturalnych afrodyzjaków znane są od dawna. Wpływa on na wzrost pożądania oraz poprawę sprawności seksualnej. Co więcej, imbir w cudowny ...

dawno temu

O Wacusiu

... tym bardziej przyznać się do dolegliwości prostaty i upośledzenia sprawności erotycznej. Nie radzą sobie z zapachem własnego potu ani kacem, trzeba ich zaprowadzić jak dziecko do lekarza, kupić dobry krem ...

dawno temu

Psi terapeuta

... dziecku niepełnosprawnemu w: • polepszeniu sprawności ruchowej, • ćwiczeniu koncentracji uwagi, • rozwijaniu narządów zmysłu – stymulowaniu dotyku, węchu, wzroku, słuchu, • przełamaniu lęku ...

dawno temu

Twoje psyche w ciąży

... . Do tej pierwszej kategorii należy wszystko, co wiąże się z odmiennym stanem, w jakim się znajdujesz. Kolejnym istotnym czynnikiem mającym wpływ na twoją koncentrację i sprawność jest fakt, że teraz twoje ciało ...

dawno temu

Labiominoroplastyka – zaawansowane techniki oraz aspekt kwalifikacji do zabiegu

... wskazania to dyskomfort fizyczny/funkcjonalny i zły stan emocjonalny spowodowany defektem anatomicznym warg sromowych mniejszych. Labiominoroplastykę wykonuje się z przyczyn wrodzonych. Te problemy ... procedury labiominoroplastyki na pierwszym ...

11 miesięcy temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dietetyk online — współpraca krok po kroku

... online przygotowana indywidualnie uwzględnia wspomniane wcześniej czynniki, takie jak cel, zapotrzebowanie na składniki odżywcze, stan zdrowia, poziom aktywności fizycznej oraz preferencje żywieniowe ... nieudanych prób związanych z redukcją ...

dawno temu

6 produktów, które kobiety powinny spożywać częściej

... 1. Tłuste ryby. Kwasy omega-3 polepszają spalanie tłuszczów, dbają o sprawność naszego umysłu i poprawiają nastrój. Tłuszcze w rybach zawierają serotoninę, która wpływa na nasz dobry humor ...

dawno temu

Zdrowe słodycze? Tak, to możliwe!

... . wpływa na odporność, sprawność serca i układu krwionośnego oraz na obniżenie ciśnienia krwi. Magnez m.in. wzmacnia mięśnie, a także poprawia pracę układu nerwowego. Z kolei wapń pełni m.in. ważną rolę w procesie krzepnięcia krwi oraz wpływa na ...

dawno temu

Nie mogę schudnąć. List do Dietetyka

... , dlatego też nasz organizm niechętnie się go pozbędzie o tej porze roku. Zimą też nie jesteśmy zbyt chętni, aby wykonać jakąkolwiek aktywność fizyczną. Najzwyklejszy spacer, który dla naszego organizmu ... i przed telewizorem. Dlatego też ...

dawno temu

Hejt w internecie, odcinanie od pieniędzy, chorobliwa zazdrość – myślisz, że w naszych czasach to normalne? #ZmieńMyślenie z AVON

... form przemocy. 75 proc. kobiet w Polsce wierzy, że organy prawne potraktują przemoc fizyczną jako przestępstwo. Poziom zaufania do systemu prawnego wygląda natomiast znacznie gorzej jeśli chodzi ... gdzie się zgłosić. Prawie co dziesiąta miałaby ...

dawno temu

Nietrzymanie moczu ma kilka odmian!

... obserwacja sytuacji, w których incydenty te występują. - Jeśli wyciek moczu pojawia się przy wykonywaniu czynności takich jak: kaszel, kichanie, bieganie lub inne ćwiczenia fizyczne, takie objawy ... wskazują na występowanie wysiłkowego ...

dawno temu

Jak pozbyć się chomika

... Pierwszym krokiem, jaki należy podjąć, jest zmiana nawyków żywieniowych oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Wykonywanie podstawowych ćwiczeń (pompki, przysiady czy wykroki) pół godziny dziennie ... się przed zabiegiem lipolizy iniekcyjnej ...

dawno temu

Masaż Ma-uri – co to takiego?

... samego siebie. Jest on jedną z najstarszych technik uzdrawiających, łączących w sobie relaks na czterech poziomach: psychicznym, energetycznym, fizycznym i duchowym. Sztukę jego wykonywania ... strefą fizyczną, a duchową. Efektem jest więc ...

dawno temu

Kim jest meteoropata?

... się na jego stanie fizycznym i psychicznym. Na szczęście, meteoropaci dzięki coraz dokładniejszym długoterminowym prognozom pogody mogą przygotować się na drastyczne zmiany pogody. A to już niedługo, gdyż ... niże baryczne są charakterystyczne ...

dawno temu

Uzależnienie od seksu

... . Jeśli nie jest w stanie zrealizować swojej potrzeby, odczuwa silne napięcie fizyczne i psychiczny przymus zaspokojenia popędu.   Seks jak narkotyk   Jeśli osoba uzależniona od seksu nie może rozładować napięcia ... seksualnego, wywołuje to w ...

+ Pokaż więcej