Wykorzystanie zimna przy kontrolowaniu wagi

... Jak w niezauważalny sposób tracić codziennie kilkaset kalorii? To proste – zacznij wykorzystywać do tego niską temperaturę. W dzisiejszych czasach, gdy mamy nieograniczony dostęp do ciepła, często ... Jak w niezauważalny sposób tracić codziennie ...

dawno temu

Chłodne, jesienne dni zniechęcają cię do biegania? Możesz to zmienić, zakładając odpowiedni strój treningowy!

... Okres jesienno-zimowy bywa trudny dla początkujących biegaczy. W tym czasie znacząco obniża się bowiem temperatura powietrza, pojawiają się chłodne wiatry i niekiedy deszcz pada bez przerwy ... Ubranie treningowe idealne na zimny poranek i ...

dawno temu

Ziołowe kuracje na pajączki

... Zimowa pora roku wzmaga pękanie żyłek, które nie są odporne na ujemne temperatury. Wtedy wrażliwa skóra potrzebuje szczególnej opieki. Tylko odpowiednia pielęgnacja może przywrócić jej zdrowy wygląd i ochronić przed pojawianiem się na twarzy ...

dawno temu

Rozwiąż najczęstsze zimowe problemy ze skórą!

... Popękane usta i ziemista, sucha cera to jedne z najczęstszych zimowych problemów ze skórą. Jednak przy odrobinie chęci i dzięki kilku prostym zabiegom z łatwością zatrzymasz blask cery i miękkość ust nawet w najniższej temperaturze. Sprawdź, jak ...

dawno temu

Pora na rozgrzewkę : jesienno-zimowy grzaniec

... tak to tego dodać parę procentów? W końcu nic tak nie działa na podniesienie temperatury ciała jak alkohol, więc czemu nie? Polecamy więc grzańca! ... parę procentów? W końcu nic tak nie działa na podniesienie temperatury ciała jak alkohol, więc ...

dawno temu

Kilka sposobów nawadniania organizmu

... Ludzki organizm składa się w 55-75% z wody, która stanowi ponad połowę masy ciała. Woda znajduje się w każdej komórce i narządzie. Pomaga m.in. utrzymać stałą temperaturę ciała, transportować składniki odżywcze, produkty przemiany materii, ...

dawno temu

Przechowywanie mleka kobiecego

... Karmienie piersią to najszybszy sposób podania dziecku pokarmu w każdej sytuacji. Bez względu na czas, porę czy miejsce dziecko otrzymuje zdrowy pokarm o odpowiedniej temperaturze. Przychodzi ... . Najkorzystniej jest wybrać zamrażalnik o ...

dawno temu

7 wskazówek. Jak się nie przeziębić?

... Zima jest naturalnym okresem występowania większej ilości zakażeń, szczególnie układu oddechowego. Powodem jest niska temperatura powietrza i jego wysuszenie, przegrzane pomieszczenia. By organizm ... pomieszczeniach. Optymalna temperatura ...

dawno temu

Nawilżanie to podstawa

... Zimą - mróz, śnieg oraz niskie temperatury, skłaniają nas do regularnego dbania o skórę całego ciała. Jednak zdarza się, że… zapominamy o stopach! ...

dawno temu

Metoda objawowo-termiczna

... Naturalne sposoby planowania rodziny polegają na uważnej i regularnej obserwacji organizmu kobiety. Dzięki obserwacji śluzu, pomiarom temperatury i wiedzy na temat cyklu owulacyjnego ... angielska, metoda Kramarek. Rodzaje metod ...

dawno temu

Nadmierna potliwość - jak z nią sobie poradzić?

...   Podczas ciepłych dni nietrudno pod wpływem wysokiej temperatury uronić kilka kropel potu. Problem pojawia się jednak wtedy, gdy dosłownie się z nas "leje”. Taka reakcja organizmu nie dość ... Podczas ciepłych dni nietrudno pod wpływem wysokiej ...

dawno temu

Kosmetyki do stóp

... Troska o skórę naszych stóp powinna być codziennym rytuałem w pielęgnacji ciała. Nie zawsze jednak tak jest. Zimą stopy wciśnięte są w wysokie obuwie i poddane działaniu niskich temperatur, a w lecie ... Troska o skórę naszych stóp powinna być ...

dawno temu

Na lato dobre na parze

... Kiedy za oknem temperatura sięga ponad 30 st.C nie zawsze chce się jeść. Wiadome jest, że bez pożywnych posiłków siły będziemy miałt coraz mniej. Dlatego też dobrym rozwiązaniem na letnie obiady ...

dawno temu

Jak czytać przepisy – praktyczny poradnik, cz. I

... . I, niestety, z reguły jest to sposób napisania przepisu. Często autor nie podaje Nam dokładnych wytycznych, czy proporcji. Czy to w kwestii przypraw, mąki/cukru, czy też temperatur. Dlatego też postanowiłem napisać ten mini-poradnik: Jak ...

dawno temu

Prosty sposób na jedwabiste włosy

... i połysk oraz chroniąc przed wysoką temperaturą i promieniami UV. Dzięki linii preparatów Organix staną się one bujne oraz lśniące. Co więcej, opakowania kosmetyków powstały z biodegradowalnych ... im miękkość, blask i siłę. Dzięki unikalnym ...

dawno temu

Precyzyjna regeneracja po zimie. Zadbaj o swoje włosy!

... Zima, zima, i po zimie. Na ulicach nie zostały nawet resztki śniegu i temperatury coraz bardziej przypominają, że wiosna zbliża się wielkimi krokami. A wiosna to w końcu czas na zrzucenie zbędnych ... szalików, kurtek i czapek. Niestety jednak, ...

dawno temu

Zadbane włosy

... Zima to trudny czas dla urody – mróz i nagłe zmiany temperatury, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach nie pozostają bez wpływu na naszą skórę i włosy. Dlatego niezbędne w tym czasie ... czesania czy nieodpowiednia dieta, uboga w ...

dawno temu

Jak zadbać o cerę po wakacjach?

... Słona morska woda, wysokie temperatury, mocne słońce – po wakacjach czujesz się wypoczęta, ale twoja cera dopiero potrzebuje regeneracji. Jest przesuszona, ma rozszerzone naczynka i zatkane pory. Wymaga odpowiedniego nawilżenia i ukojenia. ...

dawno temu

Kąpiel rozgrzewająca - i zima nie jest już taka zła

... Kąpiel rozgrzewająca to o tej porze roku jeden z najlepszych sposobów na przywrócenie zmarzniętemu ciału odpowiedniej temperatury i na relaks. Kiedy już uda ci się, pomimo zakorkowanych ...

dawno temu

Zimowa aura

...   Kiedy na termometrze widać minusową temperaturę, a za oknem śnieżyce, mróz i rzadko przebija się słońce, trudno jest nie napisać o zimowej aurze. Można za nią nie przepadać, można na nią narzekać ... Kiedy na termometrze widać minusową ...

dawno temu

Wypadanie włosów – przyczyny

... W sezonie zimowym nasze włosy są narażone na niskie temperatury, co negatywnie wpływa na ich zdrowy wygląd. Stają się matowe, łamią się i kruszą, a co najgorsze zaczynają wypadać. Kiedy stosowane ...

dawno temu

Najmodniejsze stylizacje bożonarodzeniowe

... Pragniesz wyglądać kobieco i szykownie w czasie wigilijnej kolacji, a jednocześnie dopasować strój do srogich temperatur panujących za oknem? Zapoznaj się ze świąteczno-zimowymi propozycjami polskiej ...

dawno temu

Poczuj zespolenie z naturą zanurzając się w drewnianej wannie

... zużycia wody, jej napowietrzanie, bicze wodne, wbudowane głośniki, radio czy telefon, regulacja temperatury wody i mnóstwo innych. Wszystko oczywiście zamknięte w nowoczesnym, minimalistycznym w większości przypadków designie. ... zużycia wody, ...

+ Pokaż więcej