W ten zaskakujący sposób szybko pozbędziesz się łupieżu!

... Łupież często wzbudza w nas zawstydzenie. Ten drobniutki, biały pyłek nie wygląda zbyt estetycznie na włosach czy ramionach. Na szczęście istnieją domowe sposoby, aby skutecznie pozbyć się tej przypadłości! Czy wiedziałaś, że do tego celu możesz ...

dawno temu

Depilacja laserowa

... Depilacja laserowa przyciąga do salonów piękności nie tylko kobiety, ale również mężczyzn chcących pozbyć się zbędnego owłosienia z pleców, ramion czy klatki piersiowej. Najlepiej skorzystać ...

dawno temu

Ćwiczenia do porodu

... mięśni brzucha, przy jednoczesnym rozluźnieniu krocza i ramion. 4. Pod okiem instruktora kobieta ćwiczy wdechy i wydechy, z przerwami na parcie. ... wzmocnienie tych partii mięśni, które odpowiadają za wyparcie dziecka z brzucha. Co więcej, ...

dawno temu

Racjonalne odżywianie - piątkowe menu

... niezbędnych składników odżywczych. Codziennie powinniśmy spożywać warzywa i owoce oraz produkty zawierające białko zwierzęce (produkty mięsne, przetwory mleczne, jajka, ryby). Przykładowe menu na dziś znajdziecie poniżej. Jadłospis uwzględnia ...

dawno temu

Poród w wodzie

... rozluźnia mięśnie macicy, zmniejszająć ból przy parciu i skurczach, szybciej też rozwiera się jej szyjka, a co za tym idzie - dziecko może szybciej wydostać się na zewnątrz. Rozluźnienie działa ... rozluźnia mięśnie macicy, zmniejszająć ból przy ...

dawno temu

Zabłyśnij w sylwestrową noc dzięki sukniom Bonprix!

... fasony sukni wieczorowych z blaskiem cekinów. W kolekcji królują modele na dwóch ramiączkach bądź też asymetryczne kroje odsłaniające jedno ramię. Abyś zabłysła w tę wyjątkową noc, oprócz cekinów ...

dawno temu

Magdalena i Tomasz Olszewscy „Cudowna moc roślinnych koktajli. Blenduj dla zdrowia i urody” Zdrowie ukryte w liściach. Jak zostać mistrzem zielonych koktajli?

... Wzmacniają odporność, wspomagają detoks organizmu, ułatwiają odchudzanie, odgrywają ważną rolę w profilaktyce wielu chorób. Mowa oczywiście o koktajlach. Od kilku lat uchodzą za prawdziwy dietetyczny ... , przeziębieniu, a nawet alergii. ...

dawno temu

Kolorowe galaretki

... . Z jednej strony spożywamy ją wraz z pysznymi deserami, a z drugiej jest nieodzownym składnikiem niektórych dań mięsnych. Zobacz, jakie korzyści niesie ze sobą jedzenie galaretki oraz zapoznaj się z propozycjami potraw z jej udziałem. ... . Z ...

dawno temu

Pozbyć się podbródka

... drugiego podbródka. Garbienie się, wadliwa postawa, głowa wciśnięta w ramiona powodują utratę sprężystości mięśni szyi. U osób, które często zwieszają głowę, nie mają nawyku trzymać się prosto wyciągając ... podbródka zaczyna zwisać pod własną ...

dawno temu

Zupa gyros - jak ją zrobić?

... zgodnie z przepisem na opakowaniu. Następnie wlej do garnka z innymi składnikami i gotuj 10 minut. Krok 5 Jeśli chcesz żeby zupa mięsna była jeszcze bardziej gęsta i aromatyczna, możesz dodać do niej trochę podwędzanej kiełbasy. Smak podkreśli ...

dawno temu

Przepis na gulasz - dla wegetarian i nie tylko

... Od czasu do czasu warto odstawić mięso i wyczarować pyszne danie z warzyw. Gulasz warzywny to znakomite zestawienie produktów dla osób z podwyższonym poziomem cholesterolu oraz tych, którzy za dietą mięsną nie przepadają, a muszą dostarczyć do ...

dawno temu

Pielęgnacja biustu

... jędrnego biustu kluczowy jest nawyk utrzymywania prostej sylwetki i regularne ćwiczenia, np. pływanie czy ćwiczenia siłowe wzmacniające mięśnie klatki piersiowej. Siadaj i wstawaj pamiętając ... , przedłużysz o lata elastyczność skóry piersi i ...

dawno temu

Pielęgnacja paznokci u rąk

... . Zadbane paznokcie nie tylko wyglądają estetycznie, ale również umożliwiają wczesne rozpoznanie chorób paznokci. Chcesz mieć piękne paznokcie? Zaopatrz się w akcesoria do pielęgnacji paznokci oraz odżywki wzmacniające. Nie wiesz, które będą ...

dawno temu

Krem antycellulitowy i inne sposoby na cellulit

... , gładkie i atrakcyjne. Najczęściej cellulit występuje na pośladkach, udach, łydkach, brzuchu i ramionach. Można mu przeciwdziałać, wybierając krem antycellulitowy, którego działanie powinno się wesprzeć zdrowym stylem życia. ... – wzmacnia ...

dawno temu

Jak uwodzić tańcem brzucha?

... sprawia, że kobiety czują się bardziej atrakcyjne seksualnie i przełamują niechęć do własnego ciała. Ponadto, wykonywane ruchy wzmacniają mięśnie potrzebne kobiecie podczas porodu. Spod tkanki ... tłuszczowej zaczynają przebijać się ładne ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść galaretkę?

... . A powodów jest co najmniej kilka. Jakie?   zawarta w niej żelatyna wspomaga regeneracje stawów galaretki mięsne dostarczają organizmowi glukozaminy, która pełni ważną funkcję w odbudowywaniu ...

dawno temu

By szybko podgrzać tortillę

...   Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy kukurydzianej lub pszennej, w który włada się mięsno-warzywny farsz z sosem to niewątpliwie przysmak idealny jako szybka przekąska, ale w odróżnieniu ... Hiszpański rodzaj cienkiego omletu z masy ...

dawno temu

Węgierska Wigilia

... się skromniejsze, postne. Najwspanialsze smakołyki zachowuje się na Wigilię. W odróżnieniu od naszej tradycji Węgrzy, w ten szczególny dzień, spożywają posiłki mięsne. Na wigilijnym stole nie może zabraknąć zupy ... rybnej, smażonego karpia, ...

dawno temu

Pierś gęsia na bananach i pomarańczach

... Bardzo egzotyczne połączenie, które jednak z gęsim mięsem współgra doskonale. Przypadnie do gustu osobom lubiącym słodkie dania mięsne. ...

dawno temu

Piegi, plamki, plamy – usuń je po powrocie z wakacji

... Chociaż wakacje już minęły, to jest coś, co nam o nich przypomina. Piegi, przebarwienia, posłoneczne plamki zwłaszcza latem pojawiają się na twarzy, szyi, ramionach i dekolcie. Właśnie zaczyna się sezon wybielania skóry, dzięki któremu możemy ...

dawno temu

Nie zabieraj pracy do domu

... Dziecko, zakupy, a na ramieniu jeszcze laptop, do którego musisz usiąść wieczorem, żeby dokończyć pracę. I jak tu nie zwariować? Tymczasem wolny czas przeznaczony na zadania służbowe, to godziny ...

dawno temu

Wierna i naiwna?

... Jedna z koleżanek trąciła mnie piwem w ramię (niby na toast) i powiedziała „za Elę, naszą wojenną babcię, wierną aż po grób”. Uraziła moje uczucia, znając konkretną sytuację z moim chłopakiem ... się na piwo i jedna z koleżanek w pewnym momencie ...

+ Pokaż więcej