Witaminy - jakie i kiedy zażywać?

... Organizm kobiety wymaga specjalnego traktowania ze względu na burzliwe zmiany, jakie w nim zachodzą. Specyficzne potrzeby wynikają z cyklu miesiączkowego i determinują zapotrzebowanie na zróżnicowane witaminy i mikroelementy. Aby dbać o swoje ...

dawno temu

Na czym polega dieta 1200 kcal?

... Dieta 1200 kalorii to jedna z diet, dostarczających mniej kalorii niż wymaga tego dziennie zapotrzebowanie. Dbałość o regularne spożywanie posiłków ma na celu ograniczenie ich ilości, a w konsekwencji spadek masy ciała. Na czym polega dieta ...

dawno temu

Hipokaliemia - co powinnaś o niej wiedzieć?

... Hipokaliemia, czyli niskie stężenie potasu w organizmie, może mieć poważne następstwa dla zdrowia. Odwiedź portal abcZdrowie.pl i dowiedz się, jakie. ...

dawno temu

Nawadnianie organizmu

... Intensywny trening zwiększa zapotrzebowanie organizmu na wodę i składniki mineralne. W przypadku ich nieuzupełnienia, może dojść do odwodnienia organizmu. Ważna jest nie tylko ilość wypijanych płynów, ale także ich jakość. Co pić a czego nie pić ...

dawno temu

Jak urządzić salon? Sposoby na idealną aranżację pokoju dziennego

... nie podążaj za mijającą modą, ponieważ będziesz się czuła niekomfortowo we własnym salonie. Chcesz urządzić upragniony pokój dzienny, ale nie masz pomysłu? Przeczytaj poniższe wskazówki. Urządzanie ... – praktyczne dodatki Kiedy już uporasz się ...

dawno temu

Czy żłobek to dobry pomysł?

... legend" niż stanem faktycznym. Rygorystyczne obostrzenia stawiane przed dyrektorami żłobków powodują, że liczba żłobków jest zdecydowanie mniejsza niż zapotrzebowanie na usługi. Jednak czy oddanie dziecka do żłobka to dobry pomysł? ... legend" ...

dawno temu

Dziecko nie chce jeść mięsa

... Mięso w diecie dziecka pojawia się już ok. 7. miesiąca życia i jest niezbędne do pokrycia zapotrzebowania organizmu na żelazo. A co zrobić, gdy dziecko nie je mięsa i za żadne skarby świata nie chce przełknąć nawet odrobinki? ... Mięso w diecie ...

dawno temu

Zdalne przytulanie dziecka piżamką

... Wynalazki takie jak prezentowany niżej twittujący czajnik są mocnym przegięciem, jednak to, co wymyślili projektanci Huggy Pajama przechodzi ludzkie pojęcie. W odpowiedzi na zapotrzebowanie ...

dawno temu

Metaliczny makijaż na dzień

... – oczywiście, że tak. Niemniej jednak, makijaż do pracy różnił się będzie od make-upu imprezowego. Zapoznaj się z kilkoma prostymi zasadami, dzięki którym błyszczące cienie do powiek będą prezentowały się nienagannie w świetle dziennym. ... się ...

dawno temu

Łaknienie na słodycze

...   Kiedy mimo narzuconej sobie diety nie potrafimy oprzeć się łakociom i nie darujemy sobie przejścia obok witryny sklepowej pełnej ciast, warto zastanowić się nad przyczynami takiego zapotrzebowania ... Kiedy mimo narzuconej sobie diety nie ...

dawno temu

Dieta zgodna z DNA

... lub zmniejszone zapotrzebowanie na konkretne składniki pokarmowe i minimalizuje ryzyko otyłości, ale też wielu chorób metabolicznych. ... lub zmniejszone zapotrzebowanie na konkretne składniki pokarmowe i minimalizuje ryzyko otyłości, ale też ...

dawno temu

Dieta dziecka podczas gorączki

... Podczas gorączki większość dzieci traci apetyt. Z drugiej strony chory organizm ma wzmożone zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Droga mamo, przed tobą trudne zadanie dostarczenia maluszkowi ...

dawno temu

Suplementy diety w ciąży

... W czasie ciąży lekarze zalecają przyjmowanie suplementów diety. Ze względu na rozwijające się maleństwo, organizm mamy wykazuje większe zapotrzebowanie na niezbędne składniki odżywcze niż zwykle. Rodzaj i ilość składników ustala każdorazowo ...

dawno temu

Wykonanie testów DNA pomaga ustalić odpowiedni program treningowy

... planu żywieniowego konkretnej osoby. Każdy człowiek posiada unikalną sekwencję genów, które reagują na indywidualne zapotrzebowanie tłuszczów, węglowodanów oraz innych składników odżywczych. ... planu żywieniowego konkretnej osoby. Każdy ...

dawno temu

Mózg potrzebuje energii by działać!

... . 3. Mózgowi potrzebne są również stałe dostawy sodu i potasu.Czy wiesz, że każdy z miliarda neuronów posiada do miliona pomp sodowych, niezbędnych w przekazywaniu sygnałów przez mózg? Sód i potas ... dostarczają tym pompom energii. Potas, ...

dawno temu

Jak przetrwać zimę z uśmiechem i w dobrej formie

... Zima to okres, gdy zapotrzebowanie na dobre samopoczucie znacznie się zwiększa. Zimno, mała ilość słońca i mniej ruchu sprawiają, że jesteśmy ospali, smutni i rozleniwieni. Szybko zapadające ciemności nie zachęcają do wyjścia na zewnątrz. ...

dawno temu

Zero tolerancji dla konserwantów

... Wysokie temperatury latem powodują, że jest wzmożone zapotrzebowanie na napoje. Dzieci najchętniej gaszą pragnienie wodami smakowymi. Odruchowo utożsamiamy je z naturalnymi składnikami, a jednak w zdecydowanej większości zawierają substancje ...

dawno temu

Magnez w walce ze stresem

...   Magnez odgrywa dużą rolę w przeciwdziałaniu skutkom stresu, gdyż jedną z jego funkcji w organizmie człowieka jest zapewnienie prawidłowej pracy układu nerwowego. Zapotrzebowanie na magnez u osób ... Magnez odgrywa dużą rolę w przeciwdziałaniu ...

dawno temu

Modelowanie sylwetki za pomocą lasera. Rozpuść zbędne kilogramy!

... że jest wiele przyczyn odkładania się tkanki tłuszczowej, to głównym winowajcą jest niewłaściwe odżywianie. Jeśli spożycie kalorii jest większe w stosunku do zapotrzebowania, następuje odkładanie tłuszczu. ... że jest wiele przyczyn odkładania ...

dawno temu

Dieta na zimową porę. Jaka?

... W czasie zimy apetyt zwykle nam dopisuje, mamy ochotę na słodkie przekąski, czekolady, ciasta i tłuste, ciężkie potrawy, a to za sprawą zwiększonego zapotrzebowania energetycznego. Organizm musi ...

dawno temu

Damskie i męskie perfumy orientalne dzienne i wieczorowe

... z tej kategorii warto zwrócić uwagę m.in. na Guerlain Shalimar Parfum Initial, Lancome Poeme czy Christian Dior Dune. Orientalne i dzienne perfumy do noszenia przez kobiety i mężczyzn, czyli unisex, tworzy ...

dawno temu

Zupa z soczewicy

... zawiera kwas foliowy, wapń, fosfor i żelazo. Zalecana jest nie tylko wegetarianom, ale także sportowcom i pracownikom fizycznym, których zapotrzebowanie na białko jest zdecydowanie większe ...

+ Pokaż więcej