Efektowne ćwiczenia z gumą. Zalety domowego sposobu na aktywność fizyczną

... rozciągające treningi. Ćwiczenia z gumą – domowe sposoby Jeżeli jesteś zabiegana i nie możesz regularnie chodzić na siłownię lub do klubu fitness, ćwiczenia z gumą są dla ciebie idealne. Możliwe ... idealna. Pamiętaj, aby wybierając odpowiednią ...

dawno temu

Prezenteizm

... niekoleżeńsko z ich strony. Skąd ta przedziwna moda? Przechodzona grypaPrezenteizm, bo o nim mowa, to przechodzenie przeziębienia i grypy. Coraz więcej pracowników rezygnuje ze zwolnień lekarskich i stawia ... z pracy lub gorzej – chory na grypę ...

dawno temu

Dobry film na wieczór, czyli sposób na jesienną i zimową chandrę

... filmów na wieczór, a następnie oddajesz się oglądaniu. Do tego wystarczą ciepłe skarpety, koc i kubek gorącej herbaty, aby domowy seans zamienił się w prawdziwy relaks. Jakie dobre filmy na wieczór ... z produkcji opisującą Avengersów albo ...

dawno temu

„Domowe duchy”, Dubravka Ugrešić, Iwona Chmielewska

... , że za wiele typowo ludzkich wad odpowiedzialne są właśnie domowe duszki, które zrobią wszystko, by uprzykrzyć nam życie. Całość uzupełniają przepiękne ilustracje Iwony Chmielewskiej, odtwarzające magiczną przestrzeń starej kamienicy w ...

dawno temu

Prosty przepis na domowy chleb z nasion BEZ MĄKI

... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, płatki owsiane, syrop z agawy, olej kokosowy i szklanka letniej wody. Tylko te składniki wystarczą, by przygotować zdrowy, domowy chleb. ... Ziarna słonecznika i siemienia lnianego, migdały, ...

dawno temu

Gęsi smalec i domowy chleb - pycha

... Pamiętasz chleb, który dawno temu piekła twoja babcia? Kroiła ci później wielką kromkę i smarowała ją smalcem. Takie proste, a takie pyszne. Nie myślałaś, żeby powrócić czasem do tych starych dobrych czasów? Ty też możesz zrobić domowe pieczywo, ...

dawno temu

W trakcie grypy nie rezygnuj z KARMIENIA PIERSIĄ. Jest ważny powód

... głód, maluchy potrzebują średnio 10-15 minut ssania piersi. Starsze dzieci już tylko kilku minut. Z podawania dziecku piersi nie należy rezygnować, gdy chorujemy na grypę. Wtedy w organizmie dziecka znajdzie się więcej przeciwciał. Źródło zdjęć: ...

dawno temu

Matowe włosy

... słabo zbilansowanej diety. Co robić, aby czupryna odzyskała swoją kondycję? Przydadzą się domowe zabiegi i inwestycja w profesjonalne produkty, które pozwolą odzyskać włosom utracony blask.  ... blask włosów domowymi sposobami? Matowe włosy to ...

dawno temu

Jak upiec chleb z kaszą gryczaną?

... Domowy chleb to smak dzieciństwa, wspomnienie wyjazdów do babci na wieś i beztroskich dni wakacji. Ty też możesz zapewnić dzieciom takie wrażenia. Pieczenie chleba wcale nie jest trudne. Robi ... się go łatwiej niż wiele ciast. Taki domowy chleb ...

dawno temu

Piękne rzęsy

... Uwodzicielskie spojrzenie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na poderwanie wymarzonego faceta. Trudno oprzeć się widokowi pięknych oczu, które niektórzy uważają za zwierciadło ludzkiej duszy ... . Istnieje kilka sposobów, które potrafią ...

dawno temu

Bonding – szybki sposób na poprawę wyglądu zębów

... pełnoceramiczne oraz flow injection, Każdy z tych sposobów ma swoje unikalne zalety, a wybór między nimi jest uwarunkowany indywidualnymi potrzebami pacjenta. Metody te dokładnie przybliża i porównuje lek. Karolina Cepińska-Malczak z ...

dawno temu

Ostre przyprawy – sposób na ładną figurę!

... w sposobie przyprawiania potraw. Azjatyckie potrawy, bez względu na to czy składają się z mięs, owoców morza, czy warzyw, bardzo często są ciekawie i dość ostro przyprawione. ... w sposobie przyprawiania potraw. Azjatyckie potrawy, bez względu ...

dawno temu

Naturalne maseczki na trądzik

... Jutro randka, a twoja twarz znów usiana jest krostkami? Jeśli męczy cię trądzik i masz dość cudownych preparatów, które wcale nie przynoszą poprawy, zajrzyj do domowej spiżarki. Nawet nie wiesz, ile ... w niej skarbów! Z domowych produktów ...

dawno temu

Poznaj sprawdzony sposób na odnowę skóry po wakacyjnym urlopie

... słonecznego, które przez cały okres wakacyjnego odpoczynku silnie oddziałuje na skórę. Zastanawiasz się, w jaki sposób można poprawić jej wygląd i kondycję? ... 52754 Martwisz się, że piękna opalenizna szybko zniknie z powierzchni twojej skóry? ...

dawno temu

Maseczki oczyszczające

... , a nadmierna ilość naniesionego na nią fluidu, korektora do twarzy i pudru skutecznie uniemożliwia jej oddychanie. Zobacz, w jaki sposób możesz usunąć nagromadzone na skórze twarzy zanieczyszczenia, wykonując maseczki oczyszczające domowej ...

dawno temu

Makaron świąteczny

... odpowiednikami. Z drugiej strony nic nie zastąpi smaku makaronu własnej roboty w świątecznym rosole. Jak jeszcze możemy wykorzystać makaron? W jaki sposób przyrządzić go samodzielnie w domu? Poznaj ... Zwykle bywa tak, że nawet najwięksi ...

dawno temu

Działanie propolisu

... etylowym. Preparaty z propolisu (nalewki, likiery, maści) można wykonać samemu w domu i przechowywać w domowej apteczce. Propolis pomaga pozbyć się grypy, kataru, przeziębienia, nieżytu, anginy ... dziąseł, paradontozę),wspomaga kuracje ...

dawno temu

Proste sposoby na puszyste włosy

... sposoby na puszyste włosy, które z pewnością szybko opanujesz i będziesz mogła zastosować na własnej głowie. ... sposoby na puszyste włosy, które z pewnością szybko opanujesz i będziesz mogła zastosować na własnej głowie. Krok 1 Przede wszystkim ...

dawno temu

Naturalne sposoby na piękne włosy

... , B12, C, tiaminę, ryboflawinę, niacynę, kwas foliowy, biotynę, mikroelementy (cynk, jod, żelazo, miedź, mangan, selen).Domowe sposoby na zdrowe włosy - delikatny masaż skóry, który poprawia krążenie ... przed przemrożeniem. 44537 Sposoby na ...

dawno temu

Praca domowa – praca darmowa?

... - System ekonomiczny karze mnie za to, że jestem kobietą? - pyta jedna z bohaterek niniejszego reportażu. Czy reprodukcyjna, czyli domowa praca kobiet powinna być w jakoś wyceniana? Czy praca ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Owoce i warzywa w codziennej diecie – sposób na wzmocnienie odporności

... Czy wiesz, jaki jest najlepszy sposób na wzmocnienie odporności? By wspierać układ immunologiczny, wcale nie musisz sięgać po liczne preparaty z apteki. Kluczowy wpływ na jego prawidłowe ... więc idealne rozwiązanie: na ich bazie w szybki i ...

dawno temu

Ogrzewacz rąk – sposób na mroźną zimę

... , czyli między innymi dłonie. Najprostszym sposobem na ich ogrzanie są rękawiczki, ale gadżetomaniak posłuży się czymś innym – ogrzewaczem rąk. ... , czyli między innymi dłonie. Najprostszym sposobem na ich ogrzanie są rękawiczki, ale ...

dawno temu

Przepisy na maseczki na twarz. Proste i skuteczne receptury na domową pielęgnację

... Skutecznym kosmetykiem uzupełniającym codzienną pielęgnację twarzy jest maseczka. Nie kupuj gotowych produktów dostępnych w drogeriach, ale samodzielnie stwórz własną, domową wersję maseczki na twarz ... się substancja zbliżona do konsystencji ...

+ Pokaż więcej