MATERIAŁ PROMOCYJNY
Jak zaaranżować strefę relaksu w pokoiku dziecka?
... Strefa relaksu - co kupić i jak ustawić? W strefie odpoczynku w pokoju ucznia powinno znaleźć się przede wszystkim wygodne i bezpieczne łóżko. Już czterolatek będzie miał pełno pomysłów na zabawy ... dziecka podczas nauki czytania czy słuchania ...
Wystarczy 15 minut, by zregenerować siły
... 15-minutowa drzemka w ciągu dnia to najlepszy odpoczynek i relaks dla organizmu. ...
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy - oczy
... Relaks w pracy. Brzmi absurdalnie? Nie musi tak być! To, że nie masz warunków, by zdrzemnąć się w ramach godzin pracy, nie oznacza, że musisz być spięta i zestresowana przez cały dzień. Zobacz ...
15 minut w raju
... Wizualizacja to jeden z najprostszych, a zarazem najskuteczniejszych sposobów na szybki relaks. Im częściej ćwiczysz swoją wyobraźnię w ten sposób, tym lepsze osiągniesz rezultaty. Z czasem ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Meble tarasowe dla rodzin – komfort i bezpieczeństwo
... Tworząc przytulne i funkcjonalne przestrzenie wokół naszego domu, często rozważamy zakup mebli, które będą służyły do relaksu na świeżym powietrzu. Wybór mebli tarasowych dla rodzin ... do relaksu na świeżym powietrzu, warto zainwestować w ...
Rytuał marokański – relaks i odnowa skóry
... , łokcie, kolana. Seans ten zapewnia odprężenie i głęboki relaks. Skóra jest jędrna, aksamitna, wygładzona i widocznie zdrowsza przez długi czas po zabiegu. Po takim rytuale każdy czuje się jak nowo ...
Ćwiczenia relaksacyjne w pracy – odciążanie mięśni
... Relaks w pracy? Ćwiczenia fizyczne podczas wykonywania obowiązków? To wcale nie musi brzmieć absurdalnie. Siedząc na fotelu, możesz sprawić, że twoje mięśnie odpoczną, pozbędą się napięcia, a ty odprężysz się i zyskasz energię na dalsze godziny ...
Jak zrelaksować mięśnie twarzy i karku?
... Żaden makijaż, nawet ten najbardziej starannie wykonany, nie będzie się na tobie dobrze prezentował, gdy oczy zdradzą zmęczenie, a mięśnie twarzy będą napięte od stresu. Lepiej wtedy zastosować odpowiednie techniki relaksu – ćwiczenia, masaże i ...
Jak wyobrażasz sobie lenistwo?
... W ciągu roku działasz na wysokich obrotach. Dom, praca, dzieci, codzienne obowiązki. Potrzeba ci relaksu i odpoczynku. Wiesz jednak, że bywa to trudne, a czasem nawet niemożliwe. Wykorzystajmy zatem ...
Zanim to z siebie wypocisz – wizyta w saunie
... Jest dobroczynna dla urody, ale także zdrowia. Wzmacnia odporność, oczyszcza skórę ze szkodliwych toksyn i uwalnia ją od zanieczyszczeń. Wizyta w saunie to relaks połączony z najlepszym zabiegiem upiększającym, jaki możemy sobie zaserwować. Jak ...
Kosmetyki do kąpieli
... Zakończenie ciężkiego dnia odprężającą kąpielą sprawia, że mamy siłę na podjęcie kolejnych wyzwań i trudów, jakie czekają nas w najbliższym czasie. Stając przed wyborem, jak odświeżyć ciało, bez wahania wskazujemy na kąpiel w wannie, dzięki ...
Bathphone umożliwi odbieranie połączeń podczas kąpieli
... Leżysz w wannie pełnej ciepłej wody, zamykasz oczy, wreszcie się relaksujesz – wyłączasz. To jest Twoja chwila odpoczynku po stresującym dniu w pracy. Nie masz ochoty myśleć o natłoku ważnych spraw ... do załatwienia – potrzebujesz wyciszenia. ...
Kąpiel lipowo-rumiankowa – przepis na aromaterapię i regenerację w wannie
... wodą tworząc aromatyczny napar, lub zmieszać susz w 2 litrach wody, a następnie wlać do wanny. Kolejną opcją jest także zalanie składników zimną wodą i ogrzewanie na wolnym ogniu ok. pół godziny. Potem ...
Prysznic nie musi być nudny!
... Jesteś w trakcie budowania własnego domu i masz wielki dylemat - co zamontować w łazience - prysznic czy wannę? Możesz iść na kompromis i stworzyć dwie łazienki ;) Ale jednak nie o to chodzi ... . Proponuję wannę (można się nieźle zrelaksować po ...
Na czym polega masaż lomi lomi nui?
... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to wspaniały sposób na relaks, poprawę kondycji skóry i stanu zdrowia. Na czym polega masaż lomi lomi nui? Jak go wykonać i jakie są jego efekty? ... Lomi lomi nui. Ta egzotycznie brzmiąca nazwa to ...
Akcesoria do kąpieli
... . Nie trać szansy i już teraz zobacz, jakie są zalety kąpania się w wannie oraz które akcesoria mogą ci poświęcony tej czynności czas umilić. ... . Nie trać szansy i już teraz zobacz, jakie są zalety kąpania się w wannie oraz które akcesoria ...
Stres w pracy - jak go opanować?
... Przeciętny człowiek spędza jedną trzecią swojego życia w pracy! Co więc zrobić, jeśli stres w pracy przekracza Twoje możliwości przystosowawcze? Kiedy relaks po godzinach nie pomaga Ci się w pełni odprężyć, a myśl o kolejnym dniu w pracy spędza ...
Nastrojowo w Twojej łazience
... Spa należy do jednej z droższych przyjemności. Za możliwość odpoczęcia od codziennego życia w eleganckim pomieszczeniu, musimy zwykle słono zapłacić. Taki relaks można jednak zafundować sobie w zaciszu własnej łazienki. Jak? ... Spa należy do ...
Stres, a odporność
... psychofizyczne są silnie związane ze spadkiem naturalnej odporności organizmu. Zadbaj o jego wzmocnienie poprzez odpowiedni relaks. Poniżej kilka pomysłów na jesienno-zimowe chłodne dni. ...