Risotto z warzywami

... Pyszna włoska potrawa powinna gościć na naszych talerzach jak najczęściej. Dlaczego? Ryż (zwłaszcza ten brązowy) ma moc składników odżywczych i nie powoduje tycia, zaś warzywno-mięsne dodatki, jakie ...

dawno temu

Masaż karku

... poproś partnera o wykonanie masażu karku. Rozluźni mięśnie, zlikwiduje bóle karku i szyi i pomoże się zrelaksować. Instrukcja poniżej.  ... poproś partnera o wykonanie masażu karku. Rozluźni mięśnie, zlikwiduje bóle karku i szyi i pomoże się ...

dawno temu

Kieliszek, który sam zadba o dolewki

... pijącemu nie chce się wstać, a nogi robią się zaskakująco ciężkie. Problem w tym, że kiedy dojdzie się już do tego stadium to jakiekolwiek ruchy stają się mniej precyzyjne niż zwykle. ... pijącemu nie chce się wstać, a nogi robią się zaskakująco ...

dawno temu

Sos do ryżu - smaczny i szybki

... olej, a następnie włóż przeciśnięty przez praskę czosnek i drobno pokrojoną papryczkę chili. Duś je przez chwilę. 2. To będzie sos mięsny. Wrzuć więc mięso mielone i duś je około 4 minuty. 3. Pora ...

dawno temu

Spodnie rurki to nieprzyjaciel kobiety

... prościej: syndrom swędzących ud. Amerykańska telewizja lifestylowa MSNBC wyemitowała program ostrzegający przed noszeniem bardzo obcisłych dżinsów typu rurki. Materiał opinający nogi uciska nerwy ... udowe, a to powoduje, że możemy zacząć ...

dawno temu

Jak prawidłowo chwalić swoje dziecko?

... Każdy potrzebuje pochwały i docenienia, by czuć się potrzebnym i wartościowym człowiekiem. Dzieci lubią być chwalone, nawet za najdrobniejsze rzeczy. Stosowanie pozytywnych wzmocnień przynosi ... Każdy potrzebujepochwały i docenienia, by czuć ...

dawno temu

Kiedy pójść do mioterapeuty?

... , nad którym zawsze najpierw trzeba pracować i co stanowi w ogólnym pojęciu pacjentów „mioterapię”, a dopiero potem możemy przejść do funkcji sekundarnych, czyli do wymowy. Jeżeli praca mięśni nie jest uporządkowana ... mięśniowego. Każdą z tych ...

11 miesięcy temu

Zupa z indyka - pyszna i pożywna

... danie mąką i duś jeszcze chwilę. Krok 5 Zupa z indykajest już prawie gotowa. Dodaj teraz curry i wlej litr bulionu. Gotuj 30 minut na małym ogniu. Krok 6 Dopraw zupę mięsną solą, sokiem z cytryny i curry i wymieszaj ze śmietaną. Oj rzadko ...

dawno temu

Schab w kawie

... dag masłałyżkę mąki pszennejłyżeczkę  majeranku i oreganosólpieprzKrok 1 Zacznij od smacznego mięsa. Umyj je, osusz i pokrój w kostkę. Krok 2 Ta mięsna potrawa nie byłaby tak smaczna bez cebuli ...

dawno temu

Mama zamontowała dziecku 98calowy telewizor w suficie

... StarGlas60 nie było łatwym zadaniem. Firma Stereo Advantage umieściła nad łóżkiem chłopca projektor NEC’a, i lustra projekcyjne. Całość waży 136 kilogramów. Konieczne było umieszczenie w suficie specjalnie wzmocnionej ramy, żeby synek podczas ...

dawno temu

Sos paprykowy - przepis

...   Będzie świetnym dodatkiem do mięsnych bitek oraz pieczonej polędwicy. Podany z ryżem nadaje potrawom wyrazistego smaku. Jak zrobić sos paprykowy? Przepis jest niezwykle prosty i nie zajmuje dużo ... Będzie świetnym dodatkiem do mięsnych bitek ...

dawno temu

Dziecko a antybiotyki

... Podawanie dzieciom antybiotyków budzi wiele kontrowersji. Są skutecznym i szybki środkiem postawienia chorego maluszka na nogi, jednak częste sięganie po silne leki obniża jego odporność ...

dawno temu

Po co nosimy obcasy?

... . Czy wysokie buty rzeczywiście kręcą facetów? Sprawdź jak na niego działają twoje nogi ozdobione zgrabnymi pantofelkami i co jeszcze możesz zrobić żeby go uwieść. Poznaj sekrety meskiego umysłu. ...

dawno temu

Nordic Walking

... od kilku lat forma ruchu, uprawiana przez wiele znanych osób, między innymi Jolantę Kwaśniewską, angażuje ponad 90% mięśni całego ciała. A co ważniejsze, jest odpowiednia dla ludzi w każdym wieku i w każdym stopniu zaawansowania fizycznego. ...

dawno temu

Ciążowe dolegliwości. Jak sobie z nimi radzić?

... Kłopoty ze snem, bóle pleców, opuchnięte nogi, bardzo wrażliwa, skłonna do podrażnień skóra – to z tymi przypadłościami najczęściej zmagają się przyszłe mamy. Przeciwdziałać im trzeba. Wszak ... przepływ krwi i dostarczenie dziecku odpowiedniej ...

dawno temu

Drenaż limfatyczny

... nawet utratę kilku zbędnych centymetrów w obwodzie, ud, bioder czy brzucha. Masowanie nóg techniką drenażu limfatycznego nie tylko pomaga w redukcji cellulitu, ale także przyczynia się do usunięcie bolesnych ...

dawno temu

Wrastający paznokieć

... u nógWrastanie paznokci dotyczy zarówno mężczyzn jak i kobiet. Główną przyczyną wrastania paznokci u nóg jest noszenie zbyt ciasnego obuwia. Panie wciskają stopy w pantofelki z mocno ciosanymi ... noskami i na wysokim obcasie. To powoduje, że ...

dawno temu

Masaż niemowląt - jak go wykonać?

... napięte mięśnie, ale również sprzyja zacieśnianiu więzi między dzieckiem a rodzicami. Poczucie bliskości działa kojąco nie tylko na niemowlę, ale i na rodziców. Jak wykonać masaż niemowlęcia? ... napięte mięśnie, ale również sprzyja zacieśnianiu ...

dawno temu

W walce z rozstępami pomocny laser

... Nawet najzgrabniejsze nogi przegrywają w starciu z rozstępami. Aby cieszyć się jędrnością i gładkością swojej skóry, należy wypowiedzieć im wojnę. Na ratunek spieszy medycyna estetyczna, która za pomocą głowic laserowych skutecznie usuwa nie ...

dawno temu

Jak zatrzymać wakacyjny look na dłużej?

... Złocista, opalona skóra dodaje urody, twarz wygląda promienniej, a nogi wydają się dłuższe i smuklejsze. Leżenie całymi dniami na plaży nie zagwarantuje, że brąz utrzyma się do następnego lata. Jeśli skóra nie jest odpowiednio pielęgnowana, ...

dawno temu

Metody depilacji

... , dlatego dana metoda depilacji, która świetnie sprawdza się np. w usuwaniu włosów z nóg, może się okazać zupełnie niewskazana do wykonania tego zabiegu w okolicach bikini. ... włosy mają tendencję do wrastania się, a naskórek jest podatny na ...

dawno temu

Pięć sposobów na płaski brzuch dla leniwych

... którym nie tylko poprawisz posturę, ale znacznie wzmocnisz mięśnie pleców. Poranne ćwiczenia możesz wykonać nawet nie wychodząc z łóżka, wystarczy wciągnąć brzuch i zbliżyć dolną część pleców do powierzchni materaca ... . Podczas tego ćwiczenia ...

dawno temu

„Green Zone”, Paul Greengrass

... Kolejny po rozsławionym Oscarami The Hurt Locker. W pułapce wojny obraz o wojnie na Bliskim Wschodzie. Przykład interesującego stopu dwóch konwencji, paradokumentalna stylistyka została tu wzmocniona ... to przykład interesującego stopu dwóch ...

dawno temu

Pomagam kobietom uwierzyć w siebie

... nagrania. Pracuje z nimi tak długo, aż wzmocnią swoje poczucie własnej wartości. To Magdalena Fedor, trenerka osobista, mama, żona. Kobieta Przedsiębiorcza. ... nagrania. Pracuje z nimi tak długo, aż wzmocnią swoje poczucie własnej wartości. To ...

+ Pokaż więcej