Zdrowo jeść: bo kaszę da się lubić!

... lekkostrawna i bogata w błonnik, który odpowiada za regulację przemiany materii, a do tego posiada mało kalorii. ... lekkostrawna i bogata w błonnik, który odpowiada za regulację przemiany materii, a do tego posiada mało kalorii. Ponadto zawiera ...

dawno temu

Dlaczego nie chudniemy?

... kilka kilogramów? 1. Im więcej ćwiczysz, tym więcej jesz Treningi i regularne wizyty na siłowni na pewno przyczyniają się do tego, że spalamy więcej kalorii. Jednak ćwiczenia pobudzają apetyt. Po treningu ... wygłodzone "rzucamy się na jedzenie" ...

dawno temu

Kup tasiemca. Schudnij!

... Kolejna dieta nie zadziałała? Jeśli wciąż desperacko nie chcesz uwierzyć, że aby pozbyć się ponadprogramowych kilogramów, musisz dostarczać mniej kalorii, niż zużywasz i nie ma innego sposobu ...

dawno temu

Co znaczy „zdrowo”?

... Zdrowie jest modne! Na sklepowych półkach coraz częściej możemy napotkać zdrową żywność, promowany jest zdrowy tryb życia, a jak ktoś nie dba o swoje zdrowie może liczyć się ze sporym zdziwieniem ... Zdrowie jest modneNa sklepowych półkach coraz ...

dawno temu

Jaki wybrać laptop?

... Hmm… Na pewno musi być nowoczesny i nieduży oraz mieć wbudowaną kamerkę. Oczywiście liczy się też marka. Co jeszcze… Pojemna pamięć, dobra karta graficzna…  Może ładny zapach? Zdziwiona? ... Hmm… Na pewno musi być nowoczesny i nieduży oraz mieć ...

dawno temu

(Nie)Zdrowa żywność latem

... czy hot dogi. Często ulegamy namowom naszych pociech, co jest jak najbardziej zrozumiałe. Kto w ich wieku nie miał bowiem ochoty jeść tych pysznych choć niezdrowych posiłków. Liczyła się i nadal liczy ...

dawno temu

Nowy schemat żywieniowy niemowląt

... Nowy schemat żywieniowy niemowląt już nie jest taki nowy – został przyjęty na VI Warszawskim Forum Żywieniowym w listopadzie 2006 roku. Takie wskazania dietetyków mają ograniczyć nadmiar białka i kalorii w diecie maluchów. ... i kalorii w diecie ...

dawno temu

Deser czekoladowy - dobry początek weekendu

... Deser czekoladowy to pyszna słodkość, która poprawi nawet najgorszy nastrój. Czekolada jest cudownym lekarstwem na zimową handrę. Wprawdzie ma dużo kalorii, ale także sporą dawkę potrzebnego nam magnezu. Czasami można więc odpuścić sobie dietę i ...

dawno temu

Czekolada w sprayu?

... smakołykiem nie konsumując przy tym żadnych kalorii. W Wielkiej Brytanii właśnie trafiła do sklepów czekolada w aerozolu. ... do sprzedaży Le Whif może być przełomowym wydarzeniem kiedy tojedzenie zaczniemy kojarzyć z oddychaniem, a nie ze ...

dawno temu

Z miłości do hamburgerów

...   Choć dla utrzymania zgrabnej sylwetki promuje się zdrowy tryb odżywiania, to kampania „I Love Burgers” przełamuje ten trend. I choć hamburgery są niezdrowe i mają dużo kalorii, to nie zmienia to faktu że są po prostu pyszne. Udowadniają to ...

dawno temu

Gdy zatrujesz się grzybami

... Zbieranie grzybów to bardzo odpowiedzialne zadanie. Tu nie liczy się ilość, ale jakość. Każdy grzybiarz powinien znać gatunki grzybów oraz wiedzieć, jak postąpić na wypadek zatrucia. Jakie są objawy, które powinny cię zaniepokoić po zjedzeniu ...

dawno temu

Marzysz o zgrabnej sylwetce? Oto lista produktów, które musisz wprowadzić do diety!

... Dążąc do osiągnięcia szczupłej sylwetki pamiętaj, że liczą się nie tylko regularne ćwiczenia fizyczne, ale również odpowiednia dieta! Na pewno przyda ci się lista produktów, dzięki którym szybciej osiągniesz swój cel. Co powinnaś wprowadzić do ...

dawno temu

Potęga spaceru

... Aby schudnąć – i to sporo – nie trzeba wcale uprawiać trudnych i forsownych ćwiczeń. Wystarczy aerobik, nawet z zestawem ćwiczeń dla początkujących, lub zwykły spacer. Liczy się bowiem nie poziom trudności, ale regularność. ... Aby schudnąć – i ...

dawno temu

Dieta na stres

... nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Co zatem warto jeść, by zmniejszyć uczucie stresu i zdenerwowania?   ... nie likwiduje stresu, a jedynie dostarcza nam zbędnych kalorii i tłuszczu. Co zatem warto jeść, ...

dawno temu

Cudowny lek dietetyczny

... , przyspieszamy metabolizm prowadzący do szybszego spalania kalorii. Lek mógłby umożliwić spożywanie wysokokalorycznych, tłustych, jak również słodkich potraw bez ryzyka przybrania na wadze ...

dawno temu

Jak wgląda kalendarz ciąży?

... Lekarze liczą początek ciąży od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Dzieje się tak dlatego, że wiele par nie jest w stanie ustalić, kiedy doszło do zapłodnienia. W artykule przeczytacie jak wygląda kalendarz ciąży. ... Lekarze liczą początek ...

dawno temu

Samotne matki. Z wyboru

... Jak się okazuje, wiele kobiet decyduje się na samotne wychowywanie dziecka ze względu na... styl życia. Samotna matka może bowiem liczyć na dodatkowe pieniądze od państwa oraz inne ulgi, na przykład przy przyjęciach do przedszkola. ... Jak się ...

dawno temu

Co jeść, aby przytyć?

... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? ... sięgać po puste kalorie zawarte w fast foodach. Wręcz przeciwnie. Zdrowa dieta to podstawa. Jak więc przytyć rozsądnie? ...

dawno temu

Jabłko czy gruszka? Jaki kształt ma Twoja figura?

... Nie liczy się jedynie nasza waga. Ważne jest gdzie odkładają się zbędne kilogramy. Badania są bezlitosne - im więcej tłuszczu w okolicy talii, tym więcej problemów ze zdrowiem. ... Nie liczy się jedynie nasza waga. Ważne jest gdzie odkładają się ...

dawno temu

Zapominanie przykrych wydarzeń pogarsza nastrój

... Bardzo często mówimy "chciałbym o tym zapomnieć" albo "gdybym tylko dała radę wymazać to z pamięci"-  licząc na to, że zapomnienie przyniesie ulgę w cierpieniu. Okazuje się jednak, że nie jest to wcale takie proste. ... Bardzo często mówimy ...

dawno temu

Mother & Baby tym razem w Krakowie

...     8 maja w Krakowie odbędą się targi Mother & Baby organizowane przez White Crane. Poprzednie edycje były oblegane przez odwiedzających w Warszawie i Wrocławiu. Kraków liczy na równie liczną grupę odbiorców. ... 8 maja w Krakowie odbędą się ...

+ Pokaż więcej