SOK zamiast porcji warzyw i owoców. Jak wybrać najzdrowszy?

... Jeśli na rynku napój występuje pod nazwą sok znaczy, że nie może zawierać konserwantów. ... porcji owoców i warzyw, przy czym jedną z nich można zastąpić sokiem. Jednak czy dostępne w sklepach soki są na pewno zdrowe i pozbawione substancji ...

dawno temu

Szklanka soku owocowego dla zdrowia? Równie dobrze możesz wypić colę!

... Specjaliści do spraw żywienia zalecają dla zdrowia jedzenie kilku porcji owoców dziennie. Często zamiast sięgać po te świeże produkty wybieramy rozmaite soki. Niestety okazuje ... się, że nie zawsze to dobry wybór. Soki owocowe zawierają bowiem ...

dawno temu

Napój, sok czy nektar - co wybrać?

... wycisnąć sok w domu, ale jeśli nie mamy takiej możliwości, trzeba skorzystać ze sklepowych zapasów. Znajdziemy tam soki, napoje i nektary. Czy wiesz, co jest dla ciebie najlepsze? ... wycisnąć sok w domu, ale jeśli nie mamy takiej możliwości, ...

dawno temu

Napis „bez konserwantów” to tylko chwyt marketingowy. Wybierając sok, patrz na kolor

... Badania pokazały, że mętny sok ma więcej wartościowych substancji. ... Dietetycy zalecają codzienne picie soku jako zamiennika dla jednej z pięciu porcji warzyw i owoców. Unijne normy zadbały, by produkty opisane jako sok nie zawierały chemii, ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto pić soki z cytrusów?

... Picie soków z cytrusów niesie ze sobą mnóstwo dobrodziejstw. Wśród nich warto wymienić chociażby wspomaganie odporności czy też solidną dawkę kwasu foliowego. Dlaczego warto jeszcze po nie sięgać i z jaką częstotliwością należy to robić? ...

dawno temu

Sok, nektar, napój owocowy - sprawdzaj zawsze, co kupujesz!

... Każda mama dba o to, żeby na stole znalazły się zdrowe potrawy. Dotyczy to też oczywiście tego, co pijemy - dlatego najczęściej w lodówce znaleźć można różnorodne soki i napoje owocowe ... . Czy jednak na pewno wszystkie będą dobre dla nas i ...

dawno temu

Zdrowy sok - źródło młodości

... , ciągle gdzieś pędzimy i pozwalamy, by wykańczał nas stres. Nie tędy droga, drogie panie. Aby uratować to, co nam jeszcze pozostało i zniwelować skutki niezdrowego trybu życia, trzeba sięgnąć po źródło młodości – zdrowy sok. ... młodości – ...

dawno temu

Plamy z owoców i soków

... Co zrobić, gdy po rękawie płynie strużka soku, która szybko zamienia się w uporczywą plamę? Czasami odplamiacz „nie działa”, albo zabrudzona tkanina nie nadaje się do potraktowania środkiem ... chemicznym. Igulek92 pyta: Jak można usunąć plamę z ...

dawno temu

Surówka z marchwi

... przygotować, a także poznasz przepis na pyszną surówkę z marchewki. Dania z marchewkąKiedy myślimy o wykorzystaniu marchwi w kuchni, od razy naszym oczom ukazują się różnego rodzaju soki i przeciery ... wykonane z tego warzywa. Jednakże to nie ...

dawno temu

Najbardziej wartościowy sok. Oprócz witamin zawiera składnik wspomagający odchudzanie

... Mętne soki to nie tylko bomba witaminowa, ale także źródło błonnika. ... Soki mogą zastąpić jedną z pięciu porcji warzyw i owoców, jednak nie wszystkie z nich są zalecane przez dietetyków. Mętne soki mają wyższą wartość odżywczą niż napoje ...

dawno temu

Jedz marchew i chudnij!

... Stosujesz dietę odchudzającą? Kontroluj wielkość porcji i zawartość kaloryczną spożywanych posiłków. Zadbaj także, aby w twoim jadłospisie nie zabrakło warzyw i owoców, takich jak marchew ... , które przeważnie nie zawierają dużo kalorii, za to ...

dawno temu

Poznaj cudowne właściwości soku z aloesu! Dlaczego warto go pić?

... Mało kto z nas zdaje sobie sprawę z niezwykłych korzyści zdrowotnych wynikających ze spożywania soku z aloesu. Można wręcz stwierdzić, że stanowi on panaceum na wiele dolegliwości zdrowotnych. Poznaj niezwykłe właściwości soku z aloesu! ... ...

dawno temu

Jak działa szczepionka?

... więcej złego, niż dobrego. Zanim zaczniesz się zastanawiać, czy szczepić dziecko czy nie szczepić, dowiedz się, jak działają szczepionki. ... więcej złego, niż dobrego. Zanim zaczniesz się zastanawiać, czy szczepić dziecko czy nie szczepić, ...

dawno temu

Potrawy z marchewki

... Marchew w diecie dziecka pojawia się już w 5-6 miesiącu życia. Ze względu na lekkostrawność i łatwo przyswajalność, jest jednym z pierwszych pokarmów po mleku matki. Co więcej, marchewka nie uczula ... potraw. Co więcej, nadmiar marchwi, a ...

dawno temu

Feromony – czy naprawdę działają?

... , nie wiadomo, czy pozytywna aura jest efektem ich działania, czy może pewności siebie dodaje nam psychika. Jak to jest? Czy feromony naprawdę działają? ... , nie wiadomo, czy pozytywna aura jest efektem ich działania, czy może pewności siebie ...

dawno temu

Doceń marchew

... odżywcze Najwięcej witamin jest w rdzeniu marchwi, czyli w tej najbardziej pomarańczowej, soczystej środkowej jej części. Marchew zawiera prowitaminę A, która ma działanie przeciwutleniające ... (pić 1 litr soku dziennie z dodatkiem pół litra ...

dawno temu

Działanie ananasa

... Spożycie tego owocu jest polecane osobom odchudzającym się. Moc zastosowań ananasa jest niezliczona. Możemy z niego przygotować pyszny sok, udekorować nim potrawę mięsną czy sporządzić pożywną ... ułatwiającego trawienie i poprawiającego ...

dawno temu

Działanie czerwonej herbaty

... duchowe splatają się z działaniem fizycznym. Herbata odchudzająca, jaką jest czerwona herbata Pu-Erh, posiada wiele walorów zdrowotnych. Mała wskazówka – herbatę taką najlepiej kupić w specjalnym ... czerwonej zwiększają szybkość wydzielania ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść marchew?

... lub moreli. Jest to antyoksydant o wszechstronnym działaniu, wspomaga leczenie wielu poważnych chorób oraz skutecznie im zapobiega. Osoby dorosłe powinny przyjmować od 10 do 30 miligramów dziennie. ... . Podobne działanie ma szpinak, który ...

dawno temu

Beta-karoten

... Chroni naszą skórę przed wolnymi rodnikami i promieniami słonecznymi. Działa barwiąco na skórę, nadając jej lekko pomarańczowy wygląd. ... naszą skórę przed wolnymi rodnikami i promieniami słonecznymi. Działa barwiąco na skórę, nadając jej lekko ...

dawno temu

Fakty i mity o sokach

... 1. Pani Profesor, co to jest sok? Gdy mówimy o soku to mówimy o produkcie odżywczym, otrzymywanym z owoców lub warzyw. Określenie „sok”, zgodnie z obowiązującymi przepisami, bardzo mocno definiuje ... produkt. Sok zawsze powstaje ze świeżych, ...

dawno temu

Sokoterapia – dlaczego warto pić soki?

... Soki owocowe są nie tylko bardzo smaczne, ale przede wszystkim niezwykle zdrowe. Pite od niepamiętnych czasów, wciąż są popularne i wykorzystywane w leczeniu. Sokoterapia pomaga przeciwdziałać wielu schorzeniom. Dlaczego warto pić soki? ... ...

dawno temu

Sok jabłkowy po długim wieczorze

... Jeśli w niedzielę zignorowałyście głos rozsądku, a dzisiaj w pracy nęka Was syndrom dnia drugiego, sięgnijcie po sok jabłkowy. Oczywiście świeży! ... chorobotwórczych w przewodzie pokarmowym. Pektyny usuwają cholesterol i trujące metale, takie ...

dawno temu

Więcej soków i surówek

... Coraz większą wagę przykładamy, do tego co jemy, do wartości odżywczych spożywanych produktów. Dużym powodzeniem na szczęście cieszą się warzywa i owoce, a ilość wypijanych soków znacznie wzrosła ... oraz witaminy E i kwas foliowy;porzeczki, ...

+ Pokaż więcej